Эдгээр үе шатуудтай алхмуудыг цагийг нь тохируулаарай
Өдөр тутмынхаа алхмуудыг тоолохын тулд өөрийг нь тоолох алхмуудыг ашиглах нь илүү идэвхтэй байхыг урамшуулах сайхан арга юм. Гэхдээ та өөрийн үйл ажиллагааг хянахын тулд маш олон төхөөрөмжүүдтэй байдаг бөгөөд аль нь хамгийн найдвартай, таны хэрэгцээ, хэрэгцээнд нийцсэн байх нь хэцүү байдаг.
Патометрийг худалдан авахдаа үндсэн алхмаар тоолох төхөөрөмжийг ашиглахыг хүсч байгаа эсэхээ шийдэх хамгийн сайн арга юм уу эсвэл програмд холбогдохыг хүсч, өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийх, унтах явдлыг хянах гэх мэт олон боломжуудыг санал болгодог.
Хамгийн сайн pedometers энэхүү жагсаалт нь өргөн хүрээний сонголтыг хамардаг тул та өөрийн төсөв, технологийн мэдлэг, хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирохыг шийдэж чадна. Энд таны хамгийн сайн pedometers байна.
3DTriSport Walking 3D Pedometer нь бидний хамгийн өндөр зэрэглэлийг олж авахын тулд нарийвчлалтай, хэрэглэхэд хялбар, сэрүүн байх боломж олгодог. Энэ нь ямар нэгэн татан авалт эсвэл ухаалаг утасны холболт шаарддаггүй бөгөөд бүх насны болон технологийн бүх түвшинд хүмүүст тохирсон төгс төгөлдөр юм. 3DTriSport нь алхаж байгаа эсвэл алхаж байгаа эсэх, таны зай, шаталсан калори, нийт дасгалын цагийг таны алхмуудыг мөргөдөг.
30 хоногийн санах ойтой бол та өөрийн өнгөрсөн үр дүнг эргэж харахын тулд үйл ажиллагааны зорилгодоо хүрэхийн тулд зоригжуулсан байх хэрэгтэй. Чи үүнийг хүзүүндээ хузуунд нь зүүж, халаас эсвэл цүнхэндээ зүүсэн эсэхийг яг нарийн үр дүн авчирна. Бугуйн загвар нь гараа хөдөлгөж чадахгүй алхмуудыг тооцоолоогүй (та тэрэг эсвэл дэлгүүрийн тэрэг түлхэж байгаа гэх мэт), энэ pedometer нь таны бүх алхмуудыг үнэн зөвөөр харуулдаг. 3DTriSport нь энгийн товчлууруудтай, том, ойлгомжтой, уншихад хялбар дэлгэц, алхамын зорилтот сонголтуудтай тул та өдөр бүр өөрийгөө сорьж болно.
Хэрэв та ухаалаг гар утсандаа холбогдохгүйгээр мэдээллийг хадгалж чадах pedometer хайж байгаа бол Omron Tri-Axis Pedometer нь маш сайн сонголт юм. Энэ нь зарим өндөр үнэтэй тоормосны тоонуудын өгөгдлийн менежментийн функцийг санал болгодог боловч энгийн, хэрэглэхэд хялбар загвар, төсөвт ээлтэй үнийг санал болгодог. Три-Аксисыг ашиглан алхам алхмуудыг хэмжих, шатсан калори, калорийг тооцоолж, 7 өдрийн өгөгдлийг хадгалдаг. Энэ нь босоо, хэвтээ, эсвэл хавтгай байгаа эсэхийг хэмжинэ.
Хэрэв та алхам алхмаар үндсэн, хэрэглэхэд хялбар, автоматжуулсан алхмуудыг хайж байгаа бол 3DFitBud Simple Step Counter 3D Pedometer-т дуртай болно. Энэ нь ямар ч програм хангамж татаж авах эсвэл ухаалаг утасны холболт шаарддаггүй учраас та үүнийг зөвхөн багцаас гаргаж авч болно, зай тусгаарлагч төхөөрөмж табыг авч, ашиглаж эхлэх. Тодорхой, том хэвлэгдэх дэлгэцтэй бол та алхмынхаа алхамыг хялбархан харж болно. Энгийн загвар, үйл ажиллагаа, хямд үнэтэй хэдий ч Simple Step Counter нь 3D Tri-Axis Sensor технологийг ашигладаг тул pedometer-ийн байрлалаас үл хамааран маш нарийн уншилт хийдэг.
Та ихэнхдээ халаасандаа зүүж эсвэл хүзүүндээ зүүж буй оосорыг ашиглана. Зөвхөн нэг товчлуураар Энгийн үе шатны Counter интерфейс ашиглахад хялбар биш юм. Хэрэв та өдрийн турш алхмуудыг тоолж дуусвал товчийг дарж дахин тохируулах товчийг дар. Бусад pedometers нь илүү онцлог, функцийг санал болгодог бол та энгийн, боломжийн үнэтэй алхам тоологч хүсэж байгаа бол энэ нь төгс болно.
Хэрэв та wristband хэмжигчийг дуртай бол Xiaomi Mi Band 2 нь таны алхмуудыг мөрөөдөж, илүү их үнэтэй төхөөрөмж юм. Бусад бугуйвчнуудтай харьцуулбал дизайн, функцэд энгийн, хязгаартай байдаг ч таны алхалт, зай, шаталсан калори, унтах хэв маягийг хянаж байдаг. Та өгөгдлийг апп-оор Bluetooth-ээр синк хийж, өдөр тутмын, долоо хоног, сар бүрийн үйл ажиллагаа, унтах хэв маягийг шалгаарай. Ингэснээр та өөрийн ахиц дэвшил, сайжруулалтыг хийж болно.
Хэрвээ та хэтэрхий удаан суусан бол Mi Band 2 нь зөөлөн дуугарах болно. Энэ нь таны утас дуудлага, зурвас эсвэл бусад мэдэгдэл хүлээн авагдах үед ч гэсэн чичирч, тэр ч байтугай дуудлага хүлээн авах үед нэр / ID харуулна. Хэт бат бөх, энэ төхөөрөмж нь усанд орох, хөлс, гоо сайханы эсрэг тэсвэрлэх чадвартай тул та өдөр тутмын үйл ажиллагаанаасаа салгах, гар угаах зэрэгт санаа зовох хэрэггүй.
Bellabeat Leaf нь алхам алхмуудыг хийхийг хүсдэг идэвхтэй эмэгтэйчүүдэд тохирсон, мөн тэдний сайн сайхан байдалд хяналт тавьж, сайжруулдаг. Энэ нь бусад pedometers хэмжээнээс илүү гоозай мэт санагддаг бөгөөд гоёл чимэглэлтэй загварын хэсэг юм. Та үүнийг хүзүүний зүүлт, бугуйндаа зүүж, эсвэл халаас эсвэл цавчлаад зүүж болно. Таны алхалт, зай, илчлэгийг шатаахаас гадна Leaf таны унтах хэв маяг, сарын тэмдгийн мөчлөг, стрессийн түвшинг хянадаг. Дараа нь та Bellabeat аппликейшнийг ашиглан эрүүл мэндийн бүх асуудлуудыг хянах, үнэ цэнэ, дүгнэлт гаргах боломжтой.
Амьсгалах, бясалгал хийх дасгал хийснээр Leaf нь өдрийн турш стрессийг даван туулахад туслах болно. Энэ нь бас тодорхой хугацааны давтамжтай хөдөлж, сэрэмжлүүлэлтээр идэвхжүүлэхээр тохируулж болно гэсэн чичиргээт функцтай. Leaf нь бусад pedometers хэмжээнээс илүү үнэтэй боловч маш олон сэрүүн, гоё загвартай бол үнэ нь үнэтэй байх болно.
OZO-ийн фитнес SC2 нь найдвартай, үнэн зөв тоон хэмжүүр юм. Энэ нь төвөгтэй тохируулга хийгддэггүй эсвэл Bluetooth буюу ухаалаг утасны холболт шаарддаггүй. Энэ нь таны алхмууд, зай, шатаасан калори, хурд, дасгалын цагийг хэмжиж, үр дүнгээ харуулах том, хялбараар унших LCD дэлгэц дээр харуулна (шаардлагатай нүдний шил байхгүй!). Хэрэв та өнгөрсөн долоо хоногоос алхам алхмуудыг харахыг хүсвэл 7 хоногийн санах ойн бүртгэлийг ашиглаж болно.
OZO бол таны халаасанд эсвэл халаасанд тавьдаг, эсвэл бүсэлсэн, бүс, шагай, гутал, эсвэл хөхний даруулгатай холбоход хялбар байдаг. Түүний 3D Tri-Axis Sensor нь хавтгай, хэвтээ эсвэл босоо тэнхлэгт яг нарийн хэмжилтийг өгдөг. Мөн шөнийн цагаар автоматаар цагийг өөрчилдөг учраас өглөө бүр цэвэрлэж эхэлдэг. Озо нь бусад бүх үнэтэй төхөөрөмжүүдийг цуглуулах, хадгалах бүх зүйл байхгүй боловч хэрэв та үндсэн, найдвартай алхамтай тоолуур хайж байгаа бол энэ бол төгс сонголт юм.
Jawbone UP Move нь төхөөрөмжөө бус харин утсаараа үр дүнгээ харснаас хойш та энгийн жолоодлого биш юм. Гэхдээ та програмыг ашиглах дуртай бөгөөд мэдээлэл цуглуулах, дүн шинжилгээ хийхэд маш хямд үнээр маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бол Jawbone UP Move бол маш сайн сонголт юм. Энэ нь таны алхмууд, зайг тоолж, нойрыг хянаж, бүх утасны мэдээллийг аппликешн болон мониторинг хийхэд ашиглана.
Төхөөрөмж нь өөрөө бугуйндаа зүүж, хар, ягаан, цэнхэр гэх мэт хэд хэдэн өөр өөр өнгөөр гардаг. Чөлөөт Jawbone UP програмыг ашиглан та зорилгоо тодорхойлж, бүртгэж болно. Таны үйл ажиллагаа, оролт дээр тулгуурлан, ухаалаг дасгалжуулагчийн зүгээс эрүүл мэндэд тустай сонголтууд хийх, зорилтууддаа хүрэхийн тулд итгэлтэй байхын тулд аппликэшн Smart Coach-аас танд тусгайлан ойлголт авах болно. Та бүр найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ холбогдож програмыг ашиглаж болох тул бие биентэйгээ өрсөлдөж, урам зориг өгч болно.