Жолоодлого ямар ч тоног төхөөрөмж шаарддаггүй, гэхдээ төхөөрөмжүүд нь алхаж буй дасгалуудыг төлөвлөж, хянахад тань тусална. Тэд бас алхаж яваа амьдралаа янз бүрийн арга замаар илүү таатай болгож чадна.
Урагшаагаараа GPS-г жинхэнэ зай, хурд авахад ашигладаг. Garmin загвар нь төрөл бүрийн загвартай боловч Forerunner 35 нь бугуйнд суурилсан зүрхний цохилтот хяналтыг хангадаг. Хэрэв та нар илүү нарийвчлалтай хүсвэл зүрхний цохилтот оосортой хослуулж болно. Энэ нь таны хүссэн хурдыг хадгалахад туслах Virtual Pacer функцтэй. Та нэг миль явсан бол гайхах уу? Энэ нь чичирч болно. Энэ нь танд гүйх / алхах интервалыг мэдэрч, тойрог замыг автоматаар ажиглаж болно. Та алхмынхаа дараа өөрийн өгөгдлийг Garmin Connect сайт руу синк хийж, алхах болон бусад статистикийн газрын зургийг үзээрэй. Энэ нь чичиргээний анхааруулгатай учраас ямар нэгэн чухал үе, мэдэгдэл, эсвэл дэвшилтэт алхмаа алдах болно. Тэр ч байтугай хөгжим хяналттай байдаг. Хамгийн сайн нь та бүхэл өдөржингөө, шөнөжингөө зүүж болох бөгөөд өөр ямар нэгэн pedometer эсвэл арын үйлдлийг хянах боломжтой. Энэ нь таны алхмууд, илчлэг, эрч хүчийг тэмдэглэж, хэт удаан сууж байх үед таныг хөдөлгөснийг сануулах болно.
Garmin Forerunner 25 нь хамгийн чухал онцлогууд боловч бугуйнд суурилсан зүрхний цохилт байдаггүй. Энэ нь таны бүх өдрийн алхмууд, үйл ажиллагааг хянаж, хурд, алсын зайны GPS-ыг хангах боломжийг олгодог. Та зүрхний цохилтыг авахын тулд цээжний оосрын зүрхний цохилтонд холбож болно.
Apple Watch хийж хэрхэн алхаж байна вэ? Энэ нь таны үйл ажиллагааг хянах төдийгүй илүү олон чиглэлийг илүү олон чиглэлд шилжүүлэхэд түлхэц болохоос гадна MapMyWalk зэрэг маш сайн дасгалын функц болон програмуудтай. Хөгжим, мессеж, дуудлага, хариу үйлдэл хийхэд анхаарлаа хандуулах-энэ нь таны утсыг таны халаасанд хадгалж, гар чөлөөтэй ажиллуулах гэсэн үг юм. Энэ нь бугуйнд суурилсан зүрхний цохилтыг илрүүлдэг.
Цуврал 3 Apple Watch нь GPS-тэй бөгөөд өөрийн гар утасны LTE холболттой загварууд байдаг бөгөөд хэрэв та хүсвэл гэртээ гар утасаа орхиж болно.
Хувийн дасгалжуулагчдын Fitbit гэр бүл өсөн нэмэгдэж, сайжирч байна. Тэд бүгд Fitbit вебсайт болон / эсвэл мобайл апп-тай баглахын тулд өдөр тутмын алхмууд, дасгалууд, хоолны дэглэм, унтах чанарыг хянах боломжтой. Charge 2 нь бугуйнд суурилсан зүрхний цохилтыг багтаасан бөгөөд таны утасны GPS-тэй холбогдож, бугуйндаа бодит цагийн хурд болон зайны статистиктай холбогдоно. Та дуудлага, бичвэр болон хуанлийн мэдэгдлийг үзэж болно. Энэ нь идэвхгүй байдлын анхааруулга байдаг тул та хэтэрхий удаан сууж байх үед шилжихийг санаарай. Цэнэглэх 2 нь таны дасгалуудыг автоматаар илрүүлж, дагадаг.
Ухаалаг гар утаснаасаа бусад алхмуудтай хамт явах шаардлагагүй болсон. Та iPhone эсвэл Андройд загварыг ашиглаж байгаа эсэх, энэ нь GPS-тэй бөгөөд та Walkmeter болон MapMyWalk зэрэг аппликейшнуудыг ашиглах боломжтой бөгөөд хурд, зай, интервалыг унших боломжийг танд олгоно. Энэ нь барьсан pedometer функцтэй бөгөөд таны алхамуудыг тоолж байна. Таны хөгжимд багтсан, камертай. Чухал хэрэгцээтэй бүх зүйл бол чихний аппарат бөгөөд та фитнес апп-д хооллохын тулд зүрхний өгөгдөл авахын тулд Bluetooth зүрхний монитор оосор худалдаж авч болно. Та хаашаа очих хэрэгтэйг олохын тулд газрын зураг, заавруудтай байхдаа хэтэрхий их алдагдах ёсгүй. Хэрэв та үүнийг хийвэл тусламжийн дуудлага хийх утасны функцийг ашиглаж болно.
Гэхдээ ухаалаг гар утаснууд нь зарим сул талуудтай. Хэрвээ та гар чөлөөтэй явахыг хүсч байгаа бол зай авах болно. Хэрэв та зарим нэг GPS-ийн аппликейшнуудыг удаан алхах үед ашиглах болно. Хэрвээ та үүрэн телефоны хүрээнээс гадуур байгаа бол амжилтанд хүрэхгүй, таны олон программууд цөлд ажиллахгүй.
Та бугуйн дээр суурилсан зүрхний цохилтыг Fitbit, Garmin, Apple Watch гэх зэргээр агуулсан байж болох ч цээжний оосрын мэдрэгчтэй яг ижил биш юм. Аз болоход та Bluetooth зүрхний цохилтот мэдрэгч цээжний оосор худалдаж авах боломжтой бөгөөд фитнес утасны апп болон фитнесс мониторуудад өгөгдлийг тэжээхдээ ашиглах боломжтой. Ингэснээр та дасгал хөдөлгөөн хийхэд зүрхний цохилтын бүсийг ашиглах боломжтой болно.