Савласан спортын ундааны аль брэндүүд нь цөцгийгүй байдаг вэ?
Спорт ундааны талаар бодоход та Gatorade-ийн талаар бодож байгаа ч зах зээл дээр янз бүрийн брэнд, найрлагатай, зарим нь глютенгүй, зарим нь байдаггүй. Харамсалтай нь Gatorade-ийн талаар боддог хүмүүст цацагт хяруулгүй хоол хүнсэндээ найдвар тавьдаг гэж боддог хүмүүст Gatorade-ийн ундаа нь цөцгийгүй гэж тооцогддог компани (доор илүү ихийг сурах) гэж үздэггүй.
Хамгийн алдартай спортын ундаанууд нь:
- Хурдатгал
- BodyArmor
- Powerade
- Цэвэр Кокосын ус (олон янзын брэнд)
Алдартай спортын ундааны пластикгүй статус
АНУ-д байгаа спортын ундааны жагсаалтыг доор жагсаасан байна.
- Хурдатгал . Номхон далайн эрүүл мэндийн лабораторийн боловсруулсан урамшуулал нь "уургийн хөдөлгүүртэй спортын ундаа" юм. PacificHealth нь Endurox, спорт ундааны бусад бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг. Аль аль нь сүү, шар буурцагтай байдаг бөгөөд хэд хэдэн бүтээгдэхүүн нь эрдэнэ шишээс гаралтай maltodextrin агуулдаг. "Манай бүх Gels (Accel Gels, 2 Surge Gels, Body Glove Surge Gels) нь бүрэн Gluten Free, Our Powder Products (Accelerade, Accelerade Hydro, Endurox R4 болон our Recovery Bar) нь Gluten Free, Тэд улаан буудай үйлдвэрлэж байгаа үйлдвэрүүдэд үйлдвэрлэв.Эдгээр байгууламжууд нь GMP гэрчилгээжиж, үйлдвэрлэлийн хоорондох бүх шугамыг угааж байгаа ч хэрэв та маш их мэдрэмтгий бол энэ асуудал байж болох юм. "
- BodyArmor. BodyArmor нь гурван төрлийн бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг: Спорт Drink, Lyte Sports Drink, Super Water (нэмэлт электролиттой ус). Бүгд "gluten-free" гэж нэрлэгддэг. Спортын ундаа нь есөн төрлийн жимсний амттай байдаг бол Lyte Sports Drink (калор манго гэхээсээ гуравны нэгээс бага калоритай, сахарын хэмжээ бага байдаг тул). Бүх BodyArmor спортын ундаа (Super Water-ээс бусад) нь гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох наргилын ус агуулдаг.
- Gatorade . Энэхүү спортын ундаа нь PepsiCo-ийн хуваагдалтай байдаг. Компаний мэдээлснээр: "Gatorade бэлэн ундаа, Gatorade холимог (задгай ба мод), G2 бүтээгдэхүүн, Protein Recovery Shakes, Prime Energy Chews зэрэг орц найрлага нь глутен мэдрэмжтэй холбоотой үр тариа, гурилнаас гаргаж авдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнд цавуулаг агуулсан найрлагаар боловсруулагдаагүй байгаа тул тэдгээрийг туршина гэж үздэггүй бөгөөд найрлага нь цөцгийтэй холбоотой хүнсний бүтээгдэхүүнд химийн найрлагад өртөх магадлалтай байдаг. " Үүний зэрэгцээ, Gatorade Prime Nutrition Bar "нь уургийн агууламжтай найрлагатай найрлагатай." Тиймээс та харамсалтай нь Gatorade бүтээгдэхүүний талаар тодорхой ойлголт өгөх хэрэгтэй.
- G2 спортын ундаа . PepsiCo компаниас гаргасан эдгээр ундаанууд нь 16 төрөл бүрийн жимсний амттай бөгөөд Gatorade-ийн бага илчлэг хувилбар юм. Компани нь G2 ундаанууд нь ямар ч Цавуулаг найрлагатайг агуулдаггүй боловч боловсруулалтанд цэврүүт бохирдуулах эрсдэлтэй гэж заасан.
- Powerade . Coca-Cola ХХК Powerade-г хийжээ. Coke-ийн gluten-free жагсаалтаас харахад Powerade ION4 болон Powerade Zero-тай ION4 бүхий Powerade Zero нь АНУ-д нэг саяд 20 ширхэгийг агуулдаг. Канадад цөцгийгүй жагсаалтанд цорын ганц Powerade амт нь Powerade Berry Blitz юм.
- Propel Electrolyte Ус. Propel нь PepsiCo хэлтэсээр Gatorade компаниар хийгддэг. Компанийн үзэж байгаагаар "Propel Electrolyte Water-ийн орц найрлага нь цавуулаг мэдрэмтгий холбоотой үр тариа, гурилнаас гаргаж авдаг."
- RW Knudsen. Та эдгээр ундааг уламжлалт спорт ундаа гэж үзэхгүй байж магадгүй юм. Учир нь тэд 100% органик жимсний шүүсийг гүйцэтгэлийн бүтээгдэхүүнээс илүү нэртэй брэндээр үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ RW Knudsen нь зургаан төрлийн амтат ундаа, ундаа, усан үзэм, нимбэг, холимог жимсгэнэ, жүрж, органик нимбэг, халуун орны рашааны ундаа юм. Бүх бүтээгдэхүүнд цавуулаг найрлага байхгүй гэж тооцогддог боловч компаний үзэж байгаагаар эдгээр нь туранхай гэдэгт итгэлгүй байдаг. RW Knudsen нь The JM Smucker компанийн охин компани юм.
Мөн та нарыг ундны усаар кокосын усаар ууж болно. Coco Libre, Vita Coco, Zico зэрэг олон төрлийн брэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь плюренцгүй гэж тооцогддог.
Үг нь
Цавуулагүй хоолны дэглэмд аюулгүй гэж тооцогддог спортын ундаа нь ердөө л 20 минут тутамд 20-иос доошгүй хэсэг буюу gluten-аар туршина. Зарим хүмүүс 20ppm-ээс доош түвшинд цөцгийтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг тул таны милинг эдгээр ундаа дээр өөр өөр байж болно.
Хэрэв та бага хэмжээний хачирхалтай gluten-ийн түвшинд мэдрэмтгий бол BodyArmor эсвэл gluten-free-branded coconut water брэндийн хамт хэрэглэхийг хүсч болно. Цавуулаг найрлагатай аливаа бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэггүй компаниудын бүтээгдэхүүн нь ерөнхийдөө боловсруулалтанд цөцгийн бохирдлыг багасгах эрсдэл багатай байдаг.
Эх сурвалж:
> Celiac өвчний сан. Би юу идэх ёстой вэ? Баримт бичгийн хуудас.