Бөөрний дутагдал гэдэг нь таны бөөр нь ажиллахгүй байхыг хэлнэ. Тэд таны цуснаас хог хаягдлыг хаяхад бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд зарим хог хаягдлууд нь таны хэрэглэж буй хоол хүнс, ундаанаас үүдэлтэй байдаг тул хооллох зарим өөрчлөлтийг хийх хэрэгтэй болно. Түүнчлэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоолны дэглэм судлаачтай уулзах хэрэгтэй.
Та бага уураг хэрэгтэй
Бөөрний булчин, эд эрхтэн, бусад эдийг бүтээх, бэхжүүлэхэд уураг хэрэгтэй. Гэхдээ одоо бөөрөнд цуснаас гарган авах эмгэг үүсч байна. Urea нь уураг бодисын солилцооны хаягдлын бүтээгдэхүүн юм. Таны уургийн хэмжээг багасгах нь бөөрний даралтаас гарахад нөлөөлдөг. Өндөр уураг агуулсан хоол хүнс нь шувуу, мах, загас, далайн хоол, өндөг, цагаан идээ, самар, буурцаг, үрийг агуулдаг.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань өдөрт ямар хэмжээний уураг хэрэглэж болохыг танд хэлэх болно. Та үр тариа, хүнсний ногоо зэрэг бага уураг багатай хүнсний бүтээгдэхүүнээс хэрэгцээгээ хангах боломжтой байх ёстой.
Чи бага фосфор хэрэгтэй
Бөөр нь бас таны фосфороос илүүдэл фосфорыг зайлуулахад зарим нэг асуудал гардаг. Энэ нь фосфорыг тэнцвэржүүлэхийн тулд кальци гаргаж авахад таны бие ясанд муугаар нөлөөлж болзошгүй юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, хуурай шош, самар, вандуй, сэвэгзам, какао, шар айраг, кола гэх мэт өндөр фосфор агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг багасгах хэрэгтэй.
Натри бага хэрэгтэй
Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны цусны даралтыг өндөр байлгахын тулд натри болон давсны хэрэглээг багасгахыг танд зөвлөж байна. Хоолны давс, давсалсан зууш, хамгийн боловсруулсан хоол хүнс, лаазалсан ногоо, даршилсан хоол, боловсруулсан үдийн мах, гахайн мах, хиам зэргээс зайлсхийх замаар бага натрийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй.
Таны калори хэрэгтэй болно
Таны өдөр тутмын илчлэг хэрэгцээ таны одоогийн жингээс хамаарна. Хэрэв та илүүдэл жинтэй буюу таргалалттай бол таны хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эрүүл мэндийн хэрэгцээнд нийцсэн бага илчлэг хооллолд туслах болно. Хэрэв та жингээ нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол илүү их нүүрс ус, өөх тосыг хоолны дэглэмд нэмснээр илчлэгийг ихэсгэх зааварчилгаа өгөх болно.
Дээжийн цэс энд байна
Өдөр тутмын хоолны цэсний энэхүү хязгаарлалтыг таны хязгаарласан хоолны хэрэгцээнд нийцүүлэн харна уу. Уургийн эх үүсвэрийг жинлэхийн тулд жижиг гал тогооны хэмжээг худалдан авах.
Өглөөний цай
- Нэрс, зөгийн балтай хамт oatmeal
- кофе эсвэл цай
- Дунд зэргийн зууш
- тоор эсвэл лийр
Үдийн хоол
- нэг унцитай тахиа, цацагт хяруул, шанцайны ургамал, улаан лооль, майонезаас эсвэл гич нь хийсэн сэндвич
- ногоон шош
- цэвэр натри, мөстэй цай эсвэл ус
Үдээс хойш зууш
- алим
Оройн хоол
- Үхрийн мах, эсвэл стакан 3 унц
- цагаан будаа
- шанцайны ургамал, ногооны салат, цуу, чидуны тос
- ус, мөстэй цай, эсвэл цэвэр натри
Шөнийн цаг зууш
- Oatmeal жигнэмэг
Хоол тэжээлийн нэмэлт тухай
Бөөрний үйл ажиллагаа нь хязгаарлагдсан хооллолттой хослуулж буй өөрчлөлтүүд нь витамин эсвэл эрдэс бодисын дутагдал үүсэх боломжийг нэмэгдүүлдэг. Та B-цогц , витамин C, D, эсвэл төмөр гэх мэт хоолны дэглэмд нэмэлт хоол бэлдэх хэрэгтэй байж болох ч эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ ярилцахаасаа өмнө авч болохгүй.
Эх сурвалж:
Америкийн Бөөрний Сан. "Архаг өвчинтэй сайн амраарай". http://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/.
Бөөрний үндэсний сан. "Бөөрний архаг хооллолт ба хоол тэжээл". http://www.kidney.org/atoz/content/nutrickd.cfm.
Бөөрний үндэсний сан. "Бөөрний өвчин дэх витамин, эрдэс бодис". http://www.kidney.org/atoz/content/vitamineral.cfm. Gg