Зөв хос хөлөөрөө өвдөж, үйл ажиллагаагаа явуулна
Plantar fasciitis нь эмэгтэй тамирчдын дунд нийтлэг гэмтэл учирдаг. Өвдөлт нь хөлний ёроол, доод хэсэгт мэдэгдэхүйц мэдрэгддэг бөгөөд заримдаа гутлын гутлыг буруу хэрэглэснээс болж хүндрүүлдэг.
Хэрэв та нойр булчирхайн үрэвсэлт өвчнөөр өвдөж байгаа бол эсвэл буцаж ирэхэд санаа зовж байгаа бол хөл дээрээ өмссөн зүйл чинь чухал юм. Чанартай хослуулсан сайн чанарын гутал өмсч, зөөлөвчтэйгээр гүйж чаддаггүй ч гэсэн гүйж гүйх үед ч гэсэн маш их ялгаатай болно. Та гүйлт, явган хүний зам, зам мөрийг илүүд үздэг үү? Та өөрийн хэрэгцээ, төсөв, сонголтоо хангаж буй plantar fasciitis-ийн хувьд хамгийн шилдэг эмэгтэйчүүдийн ажиллаж байгаа гутлын гутлын жагсаалтыг олох боломжтой. Гутал ажиллаж байгаа хуучин загваруудыг худалдаж авахдаа олон ижил шинж чанарыг санал болгодог боловч хямд үнэтэй байдаг.
1 -
Саузешений эмэгтэй хөтөчтэй гутал нь маш тогтвортой, зөөлөвчийг санал болгодог боловч хөнгөн хэвээр байгаа нь plantar fasciitis-тай холбоотой алсын зайн гүйгчдэд маш сайн сонголт болдог. Гутлын Everon зөөлөвч нь хариу үйлдэл үзүүлэх тул та хөөрөлт, буух бүртээ хүчтэй, гөлгөр, тохь тухыг мэдрэх болно. Эдгээр шаахайтай адил төвийг сахисан эсвэл төвийг сахисан гүйгч нь тэдний хамгийн их дэмжлэг, тогтвортой байдлыг хангах. Өөр нэг гайхалтай онцлог нь гутлын Tri-Flex outsole юм. Энэ нь алхам бүрт нөлөөлөх хүчийг тарааж, оновчтой зүтгүүр, уян хатан байдлыг хангадаг.
Ийм хэрэглэгчид өргөн уудам хайрцагтай бөгөөд завсарлага шаарддаггүй учраас хайрцагнаасаа илүү тайван байдаг. Эдгээр нь нарийхан, дунд, өргөн хэмжээтэй байгаа тул хөлнийхөө зөв тохироход хялбар болно.
2 -
Хэрвээ та үнэтэй, өндөр чанартай, дэмждэг, plantar fasciitis-ийн гутлыг хүсч байгаа бол ASICS GT-2000 эмэгтэйчүүдийн гутал гэхээсээ илүү харагдах болно. Удаан эдэлгээтэй, өндөр гүйцэтгэлтэй, илүү үнэтэй гутлын олон онцлог шинжтэй. ASICS GEL зөөлөвч систем нь нөлөөллөөсөө ангижрахад тусалдаг бөгөөд таныг алхам алхмаар илүү хурдан хөдөлгөдөг. Гутлын зөөлөвч нь хөнгөн бөгөөд уян хатан, гэхдээ тансаг байдгаас гадна ямар ч зайнд тохиромжтой хамгийн тохиромжтой гутал болгодог. Түүний Heel Clutching System нь энэ гутал нь хангалттай дэмжлэг, бат бөх тохиромжтой байдаг.
3 -
Брукс Эмэгтэйчүүдийн Донтолттой гутал өмсдөг гутал нь хатуу хучилттай зам, зам дээр ажиллаж байгаа эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой сонголт бөгөөд энэ нь нуруу нугасны үрэвсэлт эмгэгийн талаар санаа зовж байдаг. Энэ гутлыг Brooks-ийн ДНХ-ийн зөөлөвч системийг санал болгодог бөгөөд энэ нь алхам бүртээ шок шингээх, зөөлгөх боломжийг олгодог. Диагонал тvлхvvр нь проныг хянахад тусалдаг тул эдгээр гутлыг хавтгай фут ємдтэй ашиглаж болно.
Хэрэглэгчид хэрэглэгчиддээ удаан хугацааны турш гүйх эсвэл алхаж байхдаа эдгээр гутлуудаас дэмжлэг авч, тогтвортой байдалд дуртай байдаг. Гаалийн отротик өмссөн хүмүүст эдгээр гутал өргөн, гүнзгийрэхэд хангалттай байдаг.
4 -
ASICS-ийн өөр нэг хатуу, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн, тэдний эмэгтэйчүүдийн GEL Kayano гутлын гутлын тусламжтайгаар plantar fasciitis бүхий тамирчид тэдэнд хэрэгтэй маш сайн дэмжлэг, ая тухыг өгдөг. Эдгээр нь ASICS-ийн алдартай GEL зөөлөвчтэй бөгөөд цочрол шингээхэд тусалдаг, ялангуяа далдуу болон арын хэсэгт тухтай байдлыг хангадаг.
Энэ гутал нь төвийг сахисан, давхцуулж буй эмэгтэй тамирчдад зориулж бэлтгэгдсэн, тэр ч байтугай алс хол зайд бэлтгэх сургалт явуулдаг. ASICS 'Flytefoam midsole технологи нь гутлаа тайлахын тулд таны урд талынх нь анхны хэлбэрт буцаж эргэлт буцалтгүй ажиллах боломжийг олгодог.
5 -
Хэрвээ та хамгийн их зөөлөвчтэй гутлын гутал хайж байгаа бол Hoka One One Women Bondi гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлыг тод харагдуулна. Hoka-ийн гарын үсэг нь зузаан боловч өргөн сол нь ер бусын харагдах байдлыг үзүүлдэг бол ихэнх тамирчид гутлын тайвшрал, гүйцэтгэлээс болоод анхаарал халамжгүй байдаг. Гутлын дээд зэргийн тансаг EVA материал зөөлөвч нь маш сайн шок шингээх чадвартай бөгөөд хөлний өсгий ба бөмбөгний дор даралтыг бууруулдаг. Ортололитоор цутгасан улавч нь зөөлөвч, тайвшруулагч, дэмжлэгийг бий болгодог. Ихэвчлэн элэгддэг гол талбайд байрлуулсан хүнд резинэн гадаргуу болон бүсийн резин нь эдгээр гутал нь маш бат бөх байдаг.
Эдгээр гутал нь нарийн ширхгээс хүртэл есөн өөр хэлбэрээр ирдэг. Дээрх тоймууд нь олон тооны миль цагт ажилладаг хүмүүст сайнаар нөлөөлдөг гэж хянагчид үзэж байна.
6 -
Нью Балегийн энэ гутал нь маш олон алхаж, хөл дээрээ олон цагийг зарцуулдаг эмэгтэйчүүдийн хувьд маш сайн сонголт юм. Хэдийгээр та тамирчин байсан ч та эдгээр гутлын хосыг plantar fasciitis-аас арилгаж, аль болох цоорхойтой байлгахын тулд өдөр тутмын гутлын гутлыг өмсөхийг хүсч болно. Тэд New Balance-ийн Rollbar-ийн дэмжлэгтэйгээр дунд зэргийн зөөлрүүлэх технологийг шингээх чадвартайгаас гадна дээд удирдлага, дэмжлэг, цочрол шингээх чадварыг хангадаг.
Хэрэглэгчид нь тав тухыг хангахын тулд өндөр зэргийн тэмдэглэгээ, түүнчлэн өсгий болон аркын дэмжлэгийг өгдөг. Дуулгавартай байдгийг дурьдахад, хөл гутлын олон зовиуртай байсан ч эдгээр гутлыг өвдөлт намдаахад хангалттай тусална гэж дурьджээ. Бусад New Balance гутлын нэгэн адил тэд өргөн цар хүрээтэй болж, өөрчлөн orthotics-тэй ажиллах боломжтой. Өөр нэг нэмж хэлэхэд тэд АНУ-д үйлдвэрлэсэн байдаг. New Balance гутал бусад гүйлтийн гуталтай харьцуулахад харьцангуй хямд байдаг боловч тэд хөлийг өвдөлгүй байлгахад тусалдаг өндөр чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг.
7 -
Хэрэв та гутал, явган хүний зам, явган хүний замд сайн ажиллаж байгаа гутал хүсвэл ASICS Women's GEL Venture гутал гутал нь үнэ цэнэтэй сонголт бөгөөд үнэ цэнэтэй юм. Asics-ийн алдартай GEL зөөлөвч нь үр дүнгээс цочролыг шингээж, хэр зэрэг хэр удаан ажиллаж байгаагаас үл хамааран ерөнхий тайвшралыг бий болгодог. Гадуур урвуу тийрэлтэт урвуу дараалал нь гутлын мөрөн дээр эсвэл цаг агаарын нөхцөлд явган зам дээр алхах үед нэмэлт дэр хийхэд тохиромжтой байдаг. Гутал нь orthotics-ийг өмсөхийг хүсэж байгаа бол селлинаторыг авч болно. Мөн гадуур нь өндөр зиндааны талбайд бэхлэгддэг бөгөөд тэдгээр нь удаан эдэлгээтэй байдаг. Эдгээр нь өргөн боломжтой.