1 - Ажиллахаар явахад гардаг
Бүжиглэх нь тачаангуй, яагаад дэлхий даяар цүнхэнд подволк өмсөж, бооцоо тавьдаг вэ? Өнөөгийн ертөнцөд "гарах нь" гэдэг нь найз нөхөдөө клубын стилийн бүжиг рүү чиглүүлэх гэсэн үг юм. Тиймээс та клуб руу явахад тохиромжтой өндөр чанартай дасгалын хувцасыг сонгох хэрэгтэй.
Хэрэв та Нью-Йоркод амьдрахад хангалттай азтай бол өөрийн нэг цэгийн үйлчилгээ нь зах зээл дээр хамгийн өндөр загварын фитнесийн хувцасны загварыг захиалж байгаа Бартье байх ёстой. Хэрэв та Том Apple-д байхгүй бол Интернет гэж юу вэ. Хэрэв та дараах хэсгүүдээс хэд хэдэн сонголтыг сонговол бусад хөдөлгөөнд оролцогчдын оюун ухааныг өөрийн хөдөлгөөн , хэрэгсэлдээ буулгаж болно.
2 - Тааламжтай газар тариалангийн шилдэг
ALALA-ийн торон мөрний хавтантай (75 доллар) ургац хураах дундуур шилбүүрийг үзүүл. Та саадгүй мөрийг харахгүйгээр секси харагдах болно, дээд хэсэгт нь сул дасгал нь дасгалынхаа туршид амьсгалах боломжийг нэмэгдүүлдэг.
Хэрэв та өөрийн дасгалынхаа талаар хошин шогийн мэдрэмж төрүүлэх дуртай бол гөлөгнүүдийг намайг аз жаргалтай гөлөг, фитнесс болгоно ($ 30). Үүнийг сонирхолтой спортын хөхний даруулга, ууттай хөлстэй хослуулж, хүнд хэцүү, сэтгэл татам харагдах болно.
3 - Sexy Sports Bra
Зөвхөн өмссөн эсвэл доороосоо өмссөн, энэ Phat Будда 5-р гудамжны спортын хөхний даруулга ($ 75) нь нүдэнд илүү анхаарал хандуулдаг. Тууз нь төгс тохирохын тулд тохируулж болно.
Хэрвээ та "бага" гэсэн дүр төрхтэй бол "Альпокадо" -гийн TKO Sports Bra ($ 36) -ийг үзээрэй. Өнгөт хаалт, тодосгогч судал, "Ажлын хөлс". Энэ мэдэгдэл нь хөхний даруулгатай байдаг боловч бага зэргийн хүзүүтэй бэлгийн хавьтлыг өдөөдөг.
4 - Клуб-Ойлтигийн гүйцэтгэлийн Leggings
Бодит дасгал хийх үед арьсан явах нь ажиллахгүй тул фитнесчийг хайж олох. Би FitFit-ийн Лотус Leggings ($ 85) дуртай болсон. Тэдгээр нь таван янзын өнгөт хэлбэрээр ирдэг бөгөөд йог, баррел, бүжиг гэх мэт үйл ажиллагааны зориулалттай уян даавуу, арьсаар хийсэн өнгөлгөөгөөр бүтээгдсэн байдаг. Та дасгал сургуулилтаа дуусгасны дараа ч тэднийг ундаалах гэж оролдож болно.
5 - Нүдний таглаа
Стандарт бүрээсийг алгасаад биеийн тамирын дасгал хийлгэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээ нь энэ сайхан, секси бүсгүй Alessandra "Peek-A-Boo" Beloforte-аас (90 $) тэргүүлдэг. Хөнгөн торгон ба rayon даавуу нь бага зэрэг харагддаг бөгөөд доор нь юу ч харагддаг, дээд цээж, хөндлөн огтлолын өргөн хүрээ нь бага зэрэг арьсыг харуулдаггүй.
6 - Sexy Crops
Та студид цохилт хийх бүрдээ бүрэн явах явах хэрэггүй. Белофордоос Sienna Cropped Leggings ($ 135) -аар хослуулсан зүйлсийг зугаатай байлгах, жаахан эвгүй байдлаар (хамгийн шилдэг аргаар) байлга. Энэ загварыг та харж байна уу? Эдгээрийг анхааралтайгаар байрлуулсан лазер зүсмэлүүд байрлуулсан бөгөөд нэлээн ноцтой арьсыг харуулж, бараагаа хамарсан хэвээр байна. Дээрээс нь зүсэлт хийх нь хөдөлгөөнт болон амьсгалах чадварыг тань таны стандарт spandex-ээс авах боломжгүй юм.
7 - Хөдөлгөөнтэй танк
Хэрэв та дунд зэргийн шилжилтийн байдлаа харуулахыг хүсэхгүй байгаа бол таны биед ойрхон байрладаг танкийг сонгохыг хориглоно. Би City Sports Charming Tank (30 $) -ийн энэ CS-ийн зах дээр оёх даавуу, үслэг эдлэл, тохирсон зангиа дуртай. Та дасгалынхаа туршид өмсөж болно, эсвэл найз нөхөдтэйгөө цуглахдаа "тамирчдыг" өмсөж болно.
8 - Их баг
Өөрийнхөө биеийн тамир, дасгал сургуулилтаас (эсвэл магадгүй ч гэсэн) тоног төхөөрөмжийг авч явахад зориулж бүтээсэн duffel ууттай. Lululemon High Mileage Duffel ($ 128) нь хөлсөөр тоноглогдсон нойтон хуурай халаасанд зориулагдсан, биеийн тамирын гутал, мултимедиа гулдмай, нэмэлт дотор болон гадна талын халаасыг зохион бүтээсэн. Plus, энэ нь 50 фунт хүртэлх хэмжээтэй байхаар хийгдсэн. Энэ нь та бүхэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ дотроо боохын тулд хот дотор шөнийн цагаар бэлэн байлгах боломжтой болно гэсэн үг юм.
9 - Studio Shoe
Зарим бүжгийн ангиуд нь хөл нүцгэн хийхээр зохион бүтээгдсэн боловч өндөр үр дүнтэй, өндөр үр нөлөөтэй кардио бүжгийн дасгалуудыг гуталтайгаар гүйцэтгэдэг. Бүжгийн гутал сонгохдоо уламжлалт биеийн тамирын гутал гэхээсээ илүү эргэх, гулсуулж, илүү хялбараар тоглох боломжтой болно. ASICS GEL-RHTHTHMIC 2 ($ 65) нь боломжит хувилбар юм.