Аткинс хоолны дэглэм нь цацагт хяруулгүй хоолонд аюулгүй байдаг уу?
Аткинс бол зүгээр л хоолны дэглэмийн хөтөлбөр биш юм. Үүнд: Аткинсс тэжээллэгүүд, Inc., бага карбоны хоолны дэглэмийг дэмждэг компани бөгөөд зууш баарнаас хоол хүнсээр хангах программаар ээлтэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг зах зээлд нийлүүлдэг.
Хэрэв та цацагт хяруулгүй хоолны дэглэмийг даган мөрдөж байгаа бол эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгийг нь идэх нь аюулгүй үү?
Харамсалтай нь, Аткинс нь ялангуяа цөцгийгүй чөлөөт найрлагатай хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг ч, ихэнхдээ компаний бүтээгдхүүн нь кактусын өвчин юмуу кактений мэдрэмтгий мэдрэмжийн улмаас сулардаггүй бол таны хувьд ажиллахгүй.
Би Ацкинзын бүтээгдэхүүнийг идэж болох уу?
Аткинс хэрэглэгчийн үйлчилгээний төлөөлөгчдийн үзэж байгаагаар хэд хэдэн Аткинс бүтээгдэхүүн нь цавуулаг агуулсан байдаг бол зарим нь цөцгий найрлага оруулдаггүй боловч бусад тоног төхөөрөмжид (үүнийг яагаад асуудалтай байгаа талаар илүү дэлгэрэнгүйг үзнэ үү). эсвэл хуваалцсан тоног төхөөрөмж дээр? ).
Үүнээс гадна, gluten орцыг шошго дээр дуудаж болохгүй - Харилцагчийн үйлчилгээний төлөөлөгч Аткинс нь улаан буудайд суурилсан найрлагатай болохыг тогтоон (холбооны хууль тогтоомжоор шаарддаг), гэхдээ хэрэв " арвай эсвэл хөх тариа, дараа нь харшлын мэдэгдэлд үр тариа нэмэх шаардлагагүй. "
Энэ арвай , хөх тариа хоёулаа Аткинс бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг амтлагч болон бусад найрлаганд байдаг.
Илүү тодорхой:
- Аткинс баар арвай, хөх тариа, улаан буудай, улаан буудайн цөцгий зэрэг агуулагдаж болно. Мөн олон баар нь улаан буудай, арвай, эсвэл хөх тариа үйлдвэрлэх байгууламжид боловсруулсан овъёос агуулдаг бөгөөд овъёосгүй агууламжийг бий болгодог (энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд: Би цавуулаг байхгүй. үнэгүй хоол?) .
- Аткинс нь чичиргээн найрлагатай байдаггүй боловч компютер нь цөцгийгүй гэж тооцдоггүй. ( "Цавуулаагүй найрлага" гэж юу гэсэн үг вэ? ).
- Аткинс хөлдөөсөн хэд хэдэн хоол улаан буудайтай бөгөөд "энэ харшилтай шошготой байдаг" гэж компанийн төлөөлөгч үзэж байна. Үүний зэрэгцээ, аль ч хоол нь цавуулаггүй хооллолтонд аюулгүй гэж тооцогддог учир нь цэрний бохирдол (магадгүй бүгдэд нь ижил тоног төхөөрөмж дээр боловсруулсан) байдаг.
Тэгвэл та юу идэж чадах вэ?
Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнд Аткинс санал болгож буй бүтээгдэхүүнийг хурдан хайж үзээрэй. Ялангуяа АНУ-д АРЬСКО-г санал болгодог. Та Аткинсийг сэгсэрч чадахгүй болтол нь ууж болно (би үүнийг туршиж үзэхгүй байсан ч). Би баар, хөлдөөсөн хоолыг сайн арилгаж чадна.
- Дэлгэрэнгүй үзэх: Atkins Diet болон Gluten Free Diet -г хэрхэн дагах талаар
Гэсэн хэдий ч Аткинс брэндийн бүтээгдэхүүнийг идэж чадахгүй байгаа нь та Аткинс хоолны дэглэмийг турахын тулд турхирч болохгүй. Аткинс та цөцгийгүй байх үед амархан дагаж мөрдөж чадна ... та өмнө нь багцалсан Аткинс бүтээгдэхүүний бүтээгдэхүүнд найдваргүйгээр үүнийг хийх хэрэгтэй болно.