1 - Эрэгтэй ба эмэгтэйчүүдийн гарын авлага
Группийн дугуй нь зөв тоног төхөөрөмжтэй байх нь чухал үйл ажиллагааны нэг юм. Өндөр давтамжтай сургалт хийхийн зэрэгцээ удаан хугацааны туршид эмээлд зарцуулах нь дулаан зогсоход хангалттай дэмжлэг үзүүлдэг хувцас хэрэг болно гэсэн үг юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан миний дуртай хувцасны сонголтыг үзээрэй.
2 - Эрэгтэй: Jewel's-Saving cycle Богино
Хэрвээ та дугуй унах гэж байгаа бол эрчүүд уламжлалт, бөөнөөрөө дугуйтай шорт. Зүгээр дээ. Зүгээр л шорт эсвэл сагсан бөмбөгийн шорт ажиллаж байгаад бүү шийд. Харин оронд нь Сувдан Izumi Canyon Short гэх мэт унадаг дугуйтай тусгайлан бүтээсэн сул шорт. Эдгээр нь чиний "суусан яс" -ыг байрлуулахын тулд чамин тансаг хэрэглээний тансаг зугаа цэнгэлийг санал болгож байна.
3 - Эрэгтэй: Чийгийн хатуулаг топ
Зөв шорт дээрээс нь та өндөр чийгшлийн дасгалын хөлстэй байлгахын тулд үнэхээр чийглэг алчуур авахыг хүсч байна. Merino ноос болон Nylon нь Ibex W2 Sport Tank нь таны биеэс хөлс татахад тусална. Ингэснээр та дасгалынхаа туршид аль болох хуурайших боломжтой болно.
4 - Эрэгтэйчүүд ба эмэгтэйчүүд: Оймсны их хос
Хатагтай, эрчүүд, хөл чинь бүлгийн дугуйн анги дээрээ зодох болно! Энэ нь өндөр үр дүнтэй цохилт биш байж болох ч гүйлтийн замд орох болно. Энэ нь танд түдгэлзүүлэхийн тулд шляп хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Feetures Өндөр гүйцэтгэлтэй хэт хөнгөн оймс бол төгс шийдэл юм. Нимгэн, хөнгөн, тэд дугуй унах гутлынхаа өрөөнд орохгүй. Тэд хөлсөө холдуулах, сэнсний дээд хэсэгт агааржуулалт хийх, гутлынхаа ар талд гулсалт хийхээс урьдчилан сэргийлдэг. Тэд бас эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохирсон олон төрлийн өнгөөр ирдэг.
5 - Эрэгтэй: Ажилласнаар дараах дасгал хийх
Хөлрөх бүхэн нь хичээлийн дараа хөлддөг. Өөрийнхөө цүнхэнд тав тухтай багийг боохын тулд та хөлсөн дээрээсээ салж, студийг орхиж явахдаа дулаан байлгах хэрэгтэй. Би Эрэгтэй хүний Аялал жуулчлалын Hoodie-т дуртай. Fabric wicks нь Merino ноосоос 6 дахин хурдан, хатаасан 55% илүү хурдан байдаг - энэ нь дараах дасгалын pullover юм.
6 - Эмэгтэйчүүд: Их спортын хөхний даруулга
Охидууд, дугуйн спортоор хичээллэдэг спортын маш сайн брэндийн ач холбогдлыг дутуу үнэлэхгүй. Cozy Orange-ээс Викаса Иогийн Спорт Боодлыг дэмжиж, хэв маягийн төгс хослолыг санал болгож байна. Бразил нь таны торыг агуулсан, хөргөх хөргүүртэй, зөөврийн хөөстэй аяга зэргийг багтааж, нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай хөндлөн оосортой.
7 - Эмэгтэйчүүд: Чийг шингээгч цамц
Эрэгтэйчvvдийн нэгэн адил, эмэгтэйчvvд хvvхдvvд нь хатуу ширvvн дvvрэн хагалгааны дараа ч гэсэн хатаж ширгэхийг хvсдэг. Sugoi нь дугуйн, гүйлт, триатлоны хувцастай мэргэжил эзэмшдэг тул RPM Jersey-ийн урмыг хугалахгүй гэдгийг та мэднэ. Түүний чийглэг даавуу, сэтгэл татам хэлбэр, гоё өнгө зэргээс гадна хувцас өмсгөлийн болон биеийн тамирын ID-г хадгалах боломжтой.
8 - Эмэгтэйчүүд: Өндөр гүйцэтгэлтэй дугуйн Knicker
Эдгээр Sugoi Verve Bike Knickers стандарт дасгалын capris шиг харагдах боловч харагдах болно. Гүйцэтгэлийн сунгалт, wicking материал нь танай ангийн даяар хуурайшилтыг бий болгодог бол барьсан шампуур таныг эмээл дээр байлгахад шаардагдах дэмжлэгийг санал болгодог. Дээрээс нь салаалсан хөлөө хагарах, цэвэрхэн шугамууд нь эдгээр knickers-ийн гайхалтай дүр төрхийг бий болгодог.
9 - Cute Bike Skirt
Заримдаа та зүгээр л биеийн тамирын заал руу явахдаа жаахан илүү "girlie" өмсөхийг хүсдэг. Орц: Скай Спортын 'Gym Girl Ultra юбка нь доорхи "богино жаазтай" малгайтай. Энэ нь таны дасгалын дараа кофе хийх гэж байгаа мэт харагдах болно. Зөвхөн санах хэрэгтэй - эдгээр нь шампунитай байдаггүй тул та "ясны яс" -ыг дэмжих зориулалттай жийргэвч бүхий дотуур хувцас өмсөхийг хүсч болно.
10 - Эмэгтэйчүүд: Хөдөлмөр хамгааллын дараахь богинохон
Залуус шиг бүсгүйчүүд дугуй унах дасгал хийсний дараа халаалтаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Нойрны дасгалын дээд хэсгийг тохижуулж, тухтай, хөнгөн жинтэй цамцтай адилаар орлуулаарай. Эрэгтэй хувилбартай адил энэ супер-дээд мөн чанар нь Merino ноосноос илүү хурдан хатаадаг бөгөөд энэ нь ая тухтай, хөөрхөн, ачаалах!
11 - Эрэгтэйчүүд ба эмэгтэйчүүд: Акустик шүүлтүүрүүд
Хэрвээ та дугуй унах гэж байгаа бол чанга яригч нь чанга яригчаар чанга яригчаар хэрхэн хөгжиж байгааг хараад гайхах болно. Хэрэв чихний мэдрэмж мэдрэмтгий байдаг бол сонсголын алдагдлаас өөрийгөө хамгаалаарай (ухаалаг алхам), Дуу акустик шүүлтүүрийг сонгох хэрэгтэй. Тэд чихэндээ залгагддаг чихний чигийг хардаг, гэхдээ дуу чимээ гаргахын оронд дуу чангаруулах, чанга дуу хөгжмийг намжаах, гэхдээ багшийнхаа анхааруулгыг сонсоход тусална.