Интервал сургалтын хэрэгсэл
Жолоодлогын сургалт ба хэлхээний сургалт нь дасгал сургуулилтанд эрч хүч, олон төрлийн зүйлийг нэмэх гайхалтай арга юм. Бидний алхаж байгаа хэд хэдэн дасгалууд нь илүү хурдтай явган гүйлт явдаг. Гэхдээ интервалын төгсгөлд та яаж мэдэх вэ? Та сэрүүлэгтэй цаг эсвэл алхах төхөөрөмж дээр дохиолол хийх боломжтой байсан ч Gymboss нь маш сайн зөөвөрлөгчийн хэрэгсэл байсан бөгөөд энэ нь хоёр интервал түгшүүрийн дохиог тохируулахад хялбар болгосон.
Энэ нь бас чичирч, бөхөөх болно гэдгийг би бас үнэлж байна.
Gymboss интервалын таймер хэрхэн ажилладаг вэ
Та Gymboss таймерыг туухайндаа pedometer шиг клип хийх эсвэл таны халаасанд хийж болно. Та нэг эсвэл хоёр интервалыг тохируулж болно. Завсрын төгсгөлд энэ нь дуугарах ба / эсвэл чичиргээ болно. Дууг дуугарах хоёр тохиргоо байдаг бөгөөд та нэг, тав, 10 секундын чимээ үүсэх эсэхийг сонгож болно. Яагаад гэвэл би iPod-ыг сонсохоор ихэвчлэн сонсдог бөгөөд миний сонсгол яг ийм байдалтай байгаагүй болохоор чичирхийллийн функц маш үнэ цэнэтэй болохыг олж мэдсэн. Би чичирхийллийг үл тоомсорлож чадсангүй. Энэ нь таны спортын цаг эсвэл алхмуудыг тохируулах том давуу тал юм. Энэ нь дуугарах боловч дуугарахгүй байх болно.
Жишээ нь, Аэробикийн хурдаар 8 минутын турш явган алхах замаар алхах дасгалын хуваагдал , дараа нь хоёр минутын удаан хугацаагаар 3-4 удаа давтана. Та Gymboss-ийн сэрүүлгийг нэг минутанд 8 минутын турш тавиад хоёр минутын турш сэрүүлэг өгнө.
Та халаалтыг хийж, сунгалт хийснийхээ дараа Gymboss-г эхлээд эхний зайд оруулна уу. Энэ нь эцэст нь дуугарах / чичирч, хоёр минутын завсарлагаар удааширна. Дахиад / дахин чичирч байвал дараагийн 8 минутын турш хурдыг аваарай. Энэ нь энэ мөчлөгийг тасралтгүй давтах болно, эсвэл өгөгдсөн тооны давталтын дараа зогсоох програмыг ажиллуулж болно.
Надад тохируулах, үйл ажиллагаа хялбар байхыг олж мэдсэн. Сул тал нь өөр өөр дасгалын тохиргоог хадгалахгүй тул та дараагийн өдөр нь Эдийн засгийг бясалгахад шилжихийг хүсч байгаа бол үүнийг хийхийг хүсэж буй өдөрт зориулж програмыг суулгах хэрэгтэй.
Секундомер функциональ боловч Тойргийн цаг эсвэл санах ой байхгүй
Gymboss бас секундомер маягаар ажиллах боломжтой. Зөвхөн Секундомер функцийг сонгож зогсоох, эхлүүлэх, тохируулахын тулд секунд хэмжигчээр ашиглах боломжтой.
- Энэ нь тойргийн таймер гэхээсээ илүү цагийн дохиологч юм. Энэ нь ямар ч дасгалын өгөгдлийг хадгалдаггүй. Секундомер функцээр цагийн тойрог дээр ашиглахыг хүсч байгаа бол тэдгээр цагийг өөр бусад замаар бүртгэх хэрэгтэй болно.
- Усны эсэргүүцэл : Ус тэсвэртэй.
- Батерей : Энэ нь солигдоход хялбар ганц AAA зайг ашигладаг.
- Тайтгарал : Туузан дээрээ өмсөх нь тав тухтай байдаг. Энэ нь ихэнх pedometers хэмжээтэй байдаг.
Gymboss дээр доод шугам
Би Gymboss-т завсарлагааны хугацаагаар баяртай байсан. Үүнийг гүйлтийн зам дээр болон гадаа алхаж байгаа дасгалуудыг ашиглан харж болно. Би бас гэрийн схемд ажиллах цагийн үнэ цэнэтэй байх болно гэж бодож байна. Би ерөнхийдөө нэг зориулалтын төхөөрөмж худалдаж авахын оронд одоо байгаа спортын цаг, pedometer, эсвэл зүрхний цохилтын хяналтанд интервал дохиоллын функцийг хайж олохыг хүсч байна.
Гэхдээ чичирхийллийн дохионы функц нь надад зориулж хийсэн наймаа юм. Учир нь энэ функц бусад ихэнх төхөөрөмжтэй холбогдож чадахгүй. Миний сонсголын мэдрэхүй нь бүдгэрч, чичирхийллийн дохио нь маш ашигтай байдаг.
Gymboss нь 25 хүртэлх зайг хадгалдаг Gymboss MAX болгодог.
Тодруулга: Дээжийг үйлдвэрлэгчээс гаргаж ирүүлсэн.