Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 190
Өөх - 6г
Carbs - 32g
Protein - 2г
Нийт цаг 35 мин
Тогоо 20 мин , Күүк 15 мин
Савлагаа 12 (тус бүр 1 аяга)
Хоол хүнсний харшлын олон хүмүүс (мөн хоол хүнсээ ерөнхийдөө үнэлдэг) нь хоол хүнс, хиймэл амт зэрэг найрлагатай зүйлсээс зайлсхийдэг. Энэ нь бас жинхэнэ гүзээлзгэнэ гэх мэт бодит найрлагаас хоол хийхэд илүү хөгжилтэй байдаг.
Энэ бол супер ягаан өнгийн кактокууд ордог. Бялуу нь жинхэнэ гүзээлзгэнэ, үнэн зөв, гүзээлзгэнээс гаралтай гүзээлзгэнэ амттай. Тэд мөн сүүний, шар буурцаг, өндөг, самар, самар, хиймэл өнгө, үнэрээс ангид бөгөөд байгалийн ая тухтай амттай байдаг.
Та эдгээр бялууг ямар ч хүнсний өнгөөр будаж чаддаггүй, зөвхөн зуурсан гүзээлзгэнэээс бага зэрэг ягаан өнгөтэй болно. Гэхдээ Энэтхэг мод гэдэг нэртэй байгалийн өнгөөр будаж байгаа нь гүнзгий ягаан өнгийн будгийг бий болгодог.
Би эдгээр шүүгээнүүдээ намын, сургуулийн үйл явдлууд, эсвэл бусад зүйлсэд зориулж бусад хөлдөөсөнд хадгалдаг.
Найрлага
- 1 аяга гүзээлзгэнэ шинэхэн буюу хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ
- 1/4 аяга будаа буюу наргилын сүүний буюу бусад сүүний орлуулагч
- 1/3 аяга канола тос
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/4 халбага давс
- 1 аяга элсэн чихэр
- Байгалийн улаан хоол будах (Энэтхэг мод гэх мэт), заавал байх ёстой
- Нэг жор
- сүүн бүтээгдэхүүнгүй, шар буурцаггүй хяруу
Бэлтгэл
- Масштабтай зуух 350 ваттыг зууханд хийнэ.
- Холигч эсвэл хүнсний процессор дээр гүзээлзгэнэ байрлуулж, гөлгөр хүртэл холино. Том холих саванд гүзээлзгэний нухаш, сүүний орлуулагч, тос зэргийг холино.
- Тусдаа саванд гурил, гурил, давс, элсэн чихэр зэргийг холино.
- Нойтон найрлагатай хуурай найрлага нэмж, бүх зүйл нь бүрэлдсэн хүртэл зуурмаг. Хэрэв хэрэглэж, зөөлөн холих бол хүнсний өнгө нэмнэ. Бүү өдөөж болохгүй.
- 12 аяга жигнэмэгийн дунд зуурмагийг хуваана. 15-18 минутын турш 350 F-т жигнэх, эсвэл булаг шанд хүртэл зөөлөн бутлана.
- Бялууг хөргөхийн өмнө хөргөх тавиур дээр бүрэн хөргөнө.
- Эдгээр кактусууд нь дараа нь ашиглахад хялбар эсвэл хөлдөөх боломжтой. 20 секундын турш гэсгээх, эсвэл тасалгааны температурт гэсгээх боломжийг бүрдүүлнэ. Үдийн хоолны тусгай үдийн хоолны нэгийг нь гашилгаж байгаарай, энэ нь гэсгээх үед өөр хоол хүнсийг сэрүүн байлгах болно.
Байгалийн бүх төрлийн хоол хүнс
Энэтхэг мод нь улаан, шар, цэнхэр өнгөтэй хүнсний ногоог бүхэлд нь, хүнсний ногооны эх үүсвэрээс (улаан нь манжингаас гардаг). Хэрэв та үндсэн өнгөөр бага сургуульд байхдаа санаж байгаа бол эдгээр гурван өнгөт өнгө нь таны кактусанд зориулсан ямар ч өнгө хийх боломжтой болно гэдгийг ойлгох болно. Энэтхэг мод нь бүх төрлийн байгалийн шүрших, бусад чимэглэлийг хүнсний өнгөтөй будагтай болгодог боловч эдгээр бүтээгдэхүүн нь харшилгүй, үнэ төлбөргүй байдаг бөгөөд тэдгээр нь шар буурцаг, эрдэнэ шиш агуулсан байдаг.