1 - Үйл ажиллагаа бүрт зориулсан хязгаартай атлетик гутал
Хязгаартай гутал - гутлын улавч эсвэл дэмжлэг багатай гутал, хуруу болон өсгий хоорондох өндрөөс багагүй ялгаатай гутал - гутлын үйлдвэрлэлийн өсөн нэмэгдэж буй хэсэг юм. Бүх хүмүүст тохиромжгүй боловч гутлын уян хатан ул нь илүү их байгалийн гүйдэл, эсвэл алхаж, хөл, шагайны жижиг булчинг бэхжүүлж, баланс, зохицуулалтыг дэмжихэд тусалдаг.
Сайн мэдээ гэвэл эдгээр "тэг дусал" гутал нь зөвхөн тамирчдын хувьд биш юм. Бүхэл бүтэн хөдөлгөөнийг (pun intended), спорт, үйл ажиллагаанууд дээр өдөр тутмын энгийн хувцас өмсөх боломжтой энгийн гутал өмсдөг. Эдгээр 10 шилдэг хязгаартай спортын гутлыг эрчүүдэд үзээрэй.
Дэлгэрэнгүй: 11 Эмэгтэйчүүдэд зориулж тавтай морилно уу
2 - Түгээмэл тоглох: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
"Таван хуруу" гутал өмссөн гутал өмссөний дараа бага зэрэг ашигладаг ... мөн та ер бусын гутлынхаа тухай газрын самараас хэд хэдэн санал авахыг хүсч байгаа гэдэгт итгэлтэй байна. Гэхдээ Vibram FiveFingers тайвшруулагч, уян хатан байдал нь хэрэглэгчдэд хүрэхэд хэцүү, CVT-Hemp гутал ($ 100) нь таны нохой руу явж, найз нөхөдтэйгөө frisbee тоглох төгс хослол юм. Та урагшаа урагшаа нугалж, түүнийг бөглөсөн шиг өмсөж болно.
3 - Сул ажил: Vivobarefoot Aqua II
Ажлын байрны байршлын хувьд энгийн хувцас өмсөх боломжтой гэж үздэг. Vivobarefoot's AQUA II ($ 180) нь chinos болон товчлуураар амархан хослуулсан төгс функцтэй, хамгийн энгийн загвартай гутал юм. Сайжруулсан арьсан дээд ба доод загвар нь гутлыг сонгодог харагдуулдаг, гэхдээ маш уян хатан цорын ганц нь Aqua-г өөрийн гэсэн лигт байрлуулдаг.
4 - Усны спорт: Vibram FiveFingers Signa
Surfers, сэлүүрт завь, kayakтнүүд бүгдээрээ усан спортын сорилтыг мэддэг. Та хөлийг нь чөлөөтэй байлгахын тулд хөлийнхөө хурууг ашиглаж болно. Харин хөл нүцгэн байхдаа паркад яг л нэг өдөр байдаггүй , техникийн хувьд, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн өдөр).
FiveFingers Signa ($ 80) нь дэлхийн хамгийн шилдэг хоккейнуудыг санал болгодог бөгөөд хөлийн хурууг тэнцвэрээ хадгалахын тулд бие дааж хөдлөх чадварыг өгдөг.
5 - Бүх зориулалтын гутал: Kigo Drive
Kigo Drive ($ 75) нь хаа сайгүй элэгддэг энгийн гутал юм. Хар өнгөт хар зам нь ажил дээрээ энгийн өмдтэй хослуулахын тулд хангалттай цэвэрхэн харагддаг боловч яг үнэндээ цөөхөн хүний нэрээр гүйлт, гүйлт, явган аялал, дугуйн зэрэг бүхий л спортын үйл ажиллагааг тэсвэрлэх чадвартай. Хайрцагнаас нь гаргаж авахад та бараг шляптай төстэй мэдрэмжийг хаяж болно, гэхдээ аятайхан материал нь элэгдэлд орох чадвартай байдаг бол удаан эдэлгээтэй ултай хөл таны хөлийг өдөр тутмын амьдралын аюулаас хамгаалах болно.
Үүнээс гадна, энэ "өлгийгийн өлгий" гутал нь дахин боловсруулсан, дахин боловсруулж ашиглах боломжтой материалаар хийгдсэн бөгөөд гутлаа өмсөж байхдаа харагдахуйц сайхан харагдаж байна. Үүнээс гадна, энэ жагсаалтад хамгийн боломжийн гутлыг энд яагаад оруулаагүй вэ?
6 - Сандал: Earth Runners Circadian X 8mm
Earth Runners Circadian X 8мм-ийн Sandal ($ 101) нь Circadian X-ийн дизайны гайхалтай атгах, бат бөх чанар, мэдрэх чадварыг санал болгож байна.
Зүгээр л нэг зуун шаахайгаар (шаахайгаа) худалдаж авах нь үнэтэй юм болов уу гэж бодож болох юм, гэхдээ энэ нь таны өдөр тутмын flop-flop биш юм. Эдгээр гутал нь явган аялал, гүйлт, ерөнхий хувцас зэргийг багтаасан гаднах програмыг тэсвэрлэж чаддаг. Түүнээс гадна түгжих тэврэлт нь гутлын бэхэлгээг барьцалдуулахаас гадна, газар доорх үйл ажиллагаанд онцгой анхаарал хандуулах боломжтой.
7 - Явган ба Гадуур - Vivobarefoot Tracker
Гадна талын талаар ярих ... хэрэв та өндөр авирах, хүнд хэцүү газар хүртэлх жинхэнэ явган хүний ачаалал хэрэгтэй бол энэ нь энгийн гутал юм. Vivobarefoot Tracker ($ 220) нь ноцтой бартаат замын мастер юм. Эхлэхийн тулд ус нэвтэрдэггүй, шингэний гадаргуу нь хөлийг нь хуурай байлгадаг. Нэмэлт бат бөхийн төлөө Nylon хийцийг зогсоож хураамжийн арьсанд нэмээд дээд зэрэглэлийн арьсыг нэмж өгнө. Энгийн олны анхаарлыг татаж, та өөртөө татаж авч болно.
Илүү дурдагдаагүй - Ачаалал хэрхэн дээшлэхийг та харж байна уу? Уламжлалаар явган аялагчдын уламжлалт явган аялалд хамгийн сайн, тодорч байгаа мэт харагддаг хэдий ч цорын ганц нь уян хатан, хязгаартай хэвээр байгаа нь газар дээр мэдрэхгүйгээр зүгээр л дээд зэргийн хамгаалалт, хамгаалалтыг санал болгодог.
8 - Гимнастикийн үйл ажиллагаа: Skora Phase
Skora Phase ($ 110) нь "зөөлөвчтэй хязгаартай", "хязгааргүй хязгаартай" хоёрын хоорондох шугамаар хүрээлэгдсэн хязгаартай гутал юм. Цорын ганц зүйл нь зарим хязгаартай сонголтоос арай бага юм. Энэ нь гүйлтийн зам дээрээс CrossFit загварын чиг хандлагын сургалт хүртэлх бүх зүйл дээр тохирсон байдаг.
9 - Transitional Running Shoe: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Энгийн гутлын чиг хандлага ажиллаж эхэлснийг үгүйсгэхгүй. Хэрвээ та хязгаартай гуталтайгаар байгалийн жамаараа гүйхээр гүйж гүйж байгаа тамирчин бол FiveFingers Bikila EVO ($ 120) бол эхлэхэд тохиромжтой газар юм. "Хөлийн хуруунууд" (тэдгээрийг нэрлэхийг хүсч байгаа) нь хөлийг урд өмнө нь хийхэд тохируулахын тулд хөлийн хуруугаа бие даан шилжүүлэх боломжийг олгодог бол гутлын цорын ганц боломж нь зарим нэг хязгаарлагдмал сонголтоос илүү тогтвортой байдал, дэмжлэгийг санал болгодог.
10 - Авто замын гүйлт: Vivobarefoot Stealth II Winterproof
Хэрвээ та тамирчин бол цаг агаарын нөхцөлд тэсвэртэй гутал худалдан авах нь чухал болохыг та мэднэ. Мөн Vivobarefoot Stealth II Winterproof гутал ($ 160) нэртэйгээр "өвөлжөөтэй" байдаг тул би "бороотой" гэж нэрлэхийг илүүд үздэг.
Гутал нь Outlast Lining, Hydrophobic Mesh онцлогтой бөгөөд хөлийг нь бороо, гулуузаас нь хамгаалахын тулд гадаргууг ашиглахад нэмэлт зайтай байдаг. Бусад Vivobarefoot гутал шиг эдгээр хөвгүүд нь хөлийн хөдөлгөөн, хариу үйлдэл хийхэд тохиромжтой текстийн өргөн хүрээг хамарсан уян хатан байдал, газрын мэдрэмжтэй байдаг.
11 - Hardcore Хязгааргүй: Soft Star DYO Moc3 Run Amoc
Хэрвээ та албан ёсны гутал өмссөн бол та одоогоор DYO Moc3 Run Amoc "foot glove" ($ 125) -ийг хамруулсан.
Тиймээ, энэ бол үнэхээр гуталтай биш юм. Энэ нь биеийн хөдөлгөөнд саад болохгүйгээр гэмтэл бэртлээс хамгаалж чаддаг өндөр техникийн хангамж юм. Цоолсон арьс, удаан эдэлгээтэй эрлийз Vibram цорготой, энэ нь таван унцаас бага жинтэй бөгөөд шөнийн аюулгүй байдлын тусгалыг санал болгодог.
Хэрэв та эдгээр зүйлийг бодож байгаа бол "Тэд гүйхэд үнэхээр тохиромжтой уу?" Хариулт нь "Тийм". Зөвхөн гүйгчдэд зориулж боловсруулсан төдийгүй хэрэглэгчид хязгаартай гутал руу шилжих цаг болжээ.