Чи гудамжаар цохиж байхдаа toning нэмэлт тун авах хэрэгтэй
Торгоны гутлын гутлыг 2013 оны эцэс гэхэд дуусгавар болгож, гутлын гутлууд хөлийг нь тэтгэхэд тусалдаг томоохон зар сурталчилгаагаар нөхөн төлбөрийг төлсөн. Рокер-улиас буюу тогтворгүй байдлын загварыг ашигласнаар аль аль тал нь хөдөлгөөнийг илүү өргөн хүрээтэй болгож, тогтворгүй болохын тулд биеийг байнгын тэнцвэрийг хадгалах хэрэгтэй болдог.
Гэсэн хэдий ч зарим алхмууд нь рокерын хүнд ёроолтой гутал нь хөлний өвдөлтийн шинж тэмдэг, тухайлбал plantar fasciitis гэх мэт шинж тэмдгүүдэд тусалжээ. Тэд үйлдвэрлэгчдэд цаашид ямар ч эмчилгээ хийлгэхээ больсон тоншуулын гутал хайсаар байх болно.
Toning гутлын хувьд гутлын гүйцэтгэлийн үндсэн элементүүдийг хайж олох нь чухал байдаг . Гутал таны хөлийг зөв байрлуулах ёстой тул таны хөл гутлын зүг гулсдаггүй. Гүйцэтгэлийг ханган ажиллахын тулд гутлын хавтгай, уян хатан харьцангуй хөнгөн байх ёстой. Олон тонн гутал нь эдгээр шалгуурт таарахгүй. Зарим шугамууд хурдан алга болж, хэрэв та тэдэнд хайртай бол одоо дэлгүүр хэсээрэй.
1 -
ABEO ROCS нь гутлын гутлын гутлыг зах зээлд гаргадаггүй, харин тайтгарлын гутал юм. АНУ-д MBT гутал үлдсэн хувьцааг татан буулгасны дараа тэд 2013 онд энэ дебютийг дебютээ хийсэн. Тэд маш зузаантай ганцхан гутал боловч хөнгөн гутал юм. Бусад toning гутлын шугамууд алга болсноор рокерын доод гутлын фэнүүд нь шинэ эх сурвалж хэрэгтэй байлаа. Хэрвээ та эдгээр хүмүүсийн нэг бол АБЕГ-ын ROCS-ыг оролдоод үзээрэй. Тэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн стильд орж ирдэг.
2 -
Nike Free running гутал хөл нүцгэн гүйдэг хэт уян хатан цорын ганц хөлтэй. Энэ нь таны хөл илүү дасгал хийх боломжийг олгодог, тиймээс тэд гутлын цагийг бий болгохыг зөвлөж байна. Тэдгээр нь хөнгөн атлетик бөгөөд хөнгөн явган хүний хувьд зүүж болохгүй. Зарим хүмүүс тэднийг 10 км зайтай алхдаг. Өдөрт toning гутал илүү хүнд байдаг бөгөөд эдгээр нь өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, богино дасгал хийхэд ашиглагддаг. Опра зөвшөөрч, түүнийг "дуртай зүйлс" жагсаалтад нэмсэн. Тэд 15-аас дээш жил ашиглах боломжтой болсон.
3 -
FitFlops нь булчингаа идэвхжүүлэхийн тулд бага зэрэг тогтворгүй байдлыг хангахын тулд microwobbleboard байна. Үр нөлөө нь тааламжтай бөгөөд тэдгээрийг янз бүрийн зориулалтаар өмсөх боломжтой. Тэд цээжний оосортой хэдхэн загвартай бөгөөд та илүү хурдтай алхах дасгал хийх боломжтой. Тэд бас олон flop-ийн дизайнтай байдаг. Тогтворгүй байдлын үр дүнд эдгээр нь сайн байж болох ч дасгал хөдөлгөөн нь чийрэг явахад тохиромжтой биш юм.
4 -
Зарим хүмүүс рокерын доод гутал гуталтай гэж боддог ч тэд хөл хэлбэртэй (хурууны хээтэй) Vibram FiveFingers зүүсэн хүмүүсийг тагнуул хийхийн тулд хачин харагдахгүй байна. Тэд нүцгэн явган хүний хөлийн эрх чөлөөг өгөх чадвартай, харин Vibram цорын ганц хамгаалалтаар. Энэ онол нь хүмүүсийг тэнцвэртэй байлгахад туслах болно. Тэд хэд хэдэн хэлбэрээр ирдэг. Үйлдвэрлэгч эрүүл мэндийн мэдэгдлийн талаар төлбөр тооцоо хийхэд тулгарч байсан ч тэд тэднийг хайрладаг хүмүүст зориулж зах зээл дээр хэвээр байна. Тэд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулж янз бүрийн загвараар ирдэг.
5 -
RYN нь рокероор хүнд жингийн гутлыг ялгаатай болгодог . Skechers Shape-up гэх мэт гутлын тогтворгүй байдлаас ялгаатай нь RYN гутал нь тогтвортой рокер гутал байдаг. Рокерын цорын ганц ул мөр нь алхаж явахад илүү өргөн хүрээг хамарна. Тэд өргөн хүрээний хайрцагтай бөгөөд orthotics-ийг багтаах нэмэлт гүнд байдаг.
6 -
Skechers Shape-Up нь toning гутлын зах зээлийг тодорхойлсон. Өөр бусад дизайнууд өшиглөж байсан ч, Skechers тэднийг алдаршуулсан. Тэд төв суурингаас амьдардаг бөгөөд зар сурталчилгааны заргынхаа талаар эргэн дурсдаг. Өөрсдийн үйлчлүүлэгчидтэй хамт амьдарсан хүмүүс өөр өөр дизайнтай байдаг. Зарим шинэ загварууд нь хэтэрхий хүнд байсан анхны загваруудтай адилхан хүнд биш юм. Тэд супер зөөлөвч, гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч явган зорчигч нар маш их хувьсах үр дүнг мэдээлдэг, зарим нь булчин өвдөх, гэмтэл бэртэхийг буруутгадаг. Зарим нь тэднийг сурталчилж байгаа гэж хэлдэг. Тэд энэ загвараар тангараглаж буй хүмүүст зориулсан алдартай рокерын гутал юм.
7 -
Reebok EasyTone болон SimplyTone гутал нь гутлын өсгий, forefoot болон хөлийн доорхи тогтворгүй байдаг. Зарим нь энэ загварыг ямар ч рокерын доод гуталтай харьцуулж үздэг, гэхдээ гүйцэтгэлийн алхах гутлын хувьд илүү уян хатан байдаг. Тэдний хувьд сайн муу муухай үзлэг байдаг. Тэд зогсоосон боловч та тэдгээрийг янз бүрийн газруудад олж болно.