Таны WOD дээр зөв хэвлээрэй
CrossFit-д зориулсан зөв гутал өмсөх нь таны тайтгарал, гүйцэтгэлд асар их өөрчлөлт хийх боломжтой боловч бусадтай харьцуулахад илүү чухал зүйл байдаг гутлын онцлогууд байдаг. CrossFit гутал худалдан авахдаа бага хэмжээтэй эсвэл бага өсгийтэй хурууг дусааж байгаа хүмүүсийг хайж үзээрэй. Хэт өсгийтэй гутал, өндөр өсгийтэй гутал байвал гутлаа өргөх үедээ хөлийнхөө хуруунд хэтэрхий түрүүлэхэд хүргэдэг. CrossFit гутал дахь өөр нэгэн сонирхолтой онцлог бол өргөн хүрээтэй хуруутай хайрцаг юм. Та мөн хөнгөн гутал хүсэх болно, тиймээс та үсэрч байгаа эсвэл гүйж гүйх үед хэт их ачаалал нэмэхгүй.
Платформ, уян хатан, цорын ганц шийдэл нь эрчим хүчийг өргөх, сунгах үед илүү тогтвортой байдал, эрчим хүч дамжуулах чадварыг санал болгодог. Та хөлийг газарт нааж, ачаагаа үл харгалзан тогтвортой байлгах боломжтой болно. Эцэст нь хэлэхэд, CrossFit гутал нь удаан эдэлгээтэй, бат бөх материалаар хийгдсэн байх ёстой. Ингэснээр та олсоор авирч, бусад зүсэх үйлдэл хийдэг.
Эдгээр бүх боломжуудыг гутал олох нь амаргүй ажил болж байгаа тул бид хамгийн сайн CrossFit гутлын жагсаалтыг эрэгтэйчүүдэд зориулж бүх сонголтоороо эрэмбэлж, таны хэрэгцээ, тохиргоо, төсөвт тохиромжтой гутал олоход туслах болно.
Reebox-ы маш алдартай Нано нь хэрэглэгчдийн тав тух, тогтвортой байдлыг өндөр үнэлдэг. Энэ нь бат бөх, уналт багатай цорготой бөгөөд өргөх бат бөх суурийг бий болгодог. Залхуу ба өсгийтэй байдлыг тогтвортой байлгаж, CrossFit-д зориулж гайхамшигтай гутал хийдэг. Гутал 'дээд хийц нь бат бөх агааржуулалтыг хангаж, хөлийг нь хуурай, тав тухтай байлгадаг. Хэрэглэгчид нь бас өргөн хүрээний хайрцгийг хайрладаг бөгөөд энэ нь үнэхээр гутлын ерөнхий тайвшралд нэмэр болдог. Гутал нь авирах үед олсоор хамгаалж маш бат бөх Kevlar нөхөөсийг агуулдаг. Ихэнх CrossFit гутлын нэгэн адил тэд хатуу бөгөөд CrossFit-ийн үйл ажиллагаанд төгс боловч ажиллахад тохиромжтой биш юм.
Энэ гутлыг 20 гаруй өнгөөр сонгож авах боломжтой. Дурынханд эдгээрийг өгдөг атгах, татахыг хүсдэг.
Эрэгтэйчүүдийн хамгийн шилдэг загалмай гутал болох Nano-ийн ойролцоогоор хоёрдахь нь Nike Metcon бол CrossFitters-ийн хамгийн том сонголт юм. Nike Metcon нь авирах, өргөх, уян хатан гүйлт, үсрэх эсвэл үсэрч байгаа эсэхээс үл хамааран та өөрийн шидэх зүйлээ зохицуулах боломжтой. Файлын өсгий, давхар нягтралтай хөөс дэр, резинэн ул нь зөвхөн CrossFitters-ийн хэрэгцээ, зөөлөвчийг хослуулдаг. Хэрэглэгчид ч гэсэн хамгийн бага өсгийтэй хайртай. Гутал нь бас Flywire дунд хөлийн технологи бөгөөд энэ нь таны хөлийг түгжихөд тусалдаг.
Энэ гутлыг таны загварын болон загварын хэрэгцээнд тохируулан хэдэн арван өнгөтэй байдаг. Дүгнэлт хийхэд эдгээр нь хатуу тохирсон гутал байдаг гэж тайлбарладаг. Тэр ч байтугай сургагч багш нь эдгээр зөвлөмжийг санал болгосон байна.
Adidas Powerlift нь бусад өндөр чанарын CrossFit гуталтай ижил үзүүлэлттэй байдаг. Бага зэргийн пайз, файлын өсгийтэй гутал нь эдгээр гутал нь CrossFitters-ийн хэрэгцээ, тогтвортой байдлыг санал болгодог. Тэд бас илүү өргөн хуруутай хайрцагтай бөгөөд хөлийг нь уян хатан, түгээхэд хангалттай. Гутлын зах, хэл, доторлогоо нь агаарын тороор хийгдсэн бөгөөд гутлын үнэр, ерөнхий тайвшралд нэмэр болдог. Powerlift нь мөн дундын зөөлөвч бэхэлгээтэй бөгөөд тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Тэмцээний гутлын гутлын хувьд Asics-г сайн чанарын гутлаар нь сурталчлахын зэрэгцээ загалмайтны гутлаар гутлынхаа гутлыг тайруулсан. Энэ нь бага өсгийтэй хуруу унах, хөнгөн, бат бөх өсгийтэй гутал юм. Эдгээр онцлогууд нь наалттай цорын ганц хосолсон, хүнд өргөх төгс гутал болгодог. Дээд хэсэг нь үрэлтэд тэсвэртэй, үрэлтэд тэсвэртэй синтетик арьсаар хийгдсэн бөгөөд гутлын бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр элэгдэл, элэгдэл эвдрэлийг бууруулахад тусалдаг. Гутал нь амьсгалаа алдах, чийгшүүлэх чадварыг сайжруулахын тулд цоолсон шляптай шаахайтай байдаг.
Merrell Bare Access Flex гутал нь ажиллаж байгаа болон CrossFit-д зориулсан тогтвортой байдлын зөв хэмжээ бүхий энгийн мэдрэмжийг санал болгодог. Резинэн платформ нь гайхамшигтай зүтгүүр бөгөөд гайхамшигтай атгах боломжтой. Хэрэглэгчид нь гутлын хөнгөн мэдрэмж, бат бөх чанарыг хайрладаг. Adidas Powerlift-ийн адилаар эдгээр гутал нь үнэтэй байдаг тул та өөрийн Бакийг маш их тэсвэрлэх болно.
CrossFit-д сайн гутал байдаг нь гутлын ширүүнээс болж гүйхэд амаргүй байдаг. Гэвч Inov8 F-Lite 195 гутлын уян хатан байдал нь тэдэнд үсрэх, гүйхэд тохиромжтой, тав тухтай сонголт болдог. Тэд хэт хөнгөн жинтэй, хурц үзүүртэй 3мм-ийн өсгийтэй тул та илүү их хүч чадал авах боломжтой. Тэд бас хадаастай резинэн цоорхойтой байдаг. Ялангуяа авирах эсвэл гүйлт хийхдээ илүү сайн бэхэлгээ, зүтгүүр өгөх боломжтой. Өргөн уудам хайрцаг нь тэднийг өргөн хөлтэй хүмүүст зориулж хатуу сонголт болдог.
Нэлээд уян хатан, тав тухтай, бат бөх чанар бүхий Nike Free гутал нь CrossFit гутлын хувьд сайн ажилладаг боловч өдөр тутмын хэрэглээнд тохирсон. Цомог нь ихэнх гадаргуу дээр маш сайн атгах, зүтгэх чадвартай байдаг. Nike Үнэгүй Phylite midsole нь маш сайн зөөлөвчтэй бөгөөд илүү их жинтэй. Эдгээр гутал нь завсарлага авахыг шаарддаггүй бөгөөд хайрцагнаасаа ая тухтай байдаг. Nike Flywire технологи нь таны хөлийг байрлуулж, өргөлт болон хажуугийн хөдөлгөөнийг маш сайн дэмждэг. Nike Үнэгүй гутал нь олон төрлийн сэрүүн, хөгжилтэй өнгөт хослолуудтай тул та зааланд загварлаг харагдана эсвэл зүгээр л хотын эргэн тойронд өмсөж болно.
Asics GEL Fortius нь тогтвортой суурьтай, өргөх, гулгуулахын тулд аюулгүй суурьтай гутал юм. Asics-ийн алдартай GEL-ийн зөөлөвчөөр эдгээр гутал бусад CrossFit гуталнаас арай илүү давхаргатай байдаг учраас тэд маш их үсрэлт, гүйлт болон бусад өндөр үр нөлөөтэй үйл ажиллагаануудыг хийдэг. Үржилтэд тэсвэртэй давхцал, нулимс тэсвэртэй Rhinoskin toecap нь гутлын бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг.