Тэмцээний өдөр урамшуулал авах
Марафонд явахад бэлэн үү? Марафон гүйлтийн бие бялдар, оюун санааны бэрхшээлтэй асуудлуудын талаар ишлэл хөтөлж байна.
1. "Ардын уралдаанаас баатарлаг марафонаас илүү сайн шат байх ёсгүй."
- George Sheehan , зохиолч
2. "Марафонд сургахад хэцүү ч марафон галт тэрэг сургах чадваргүй байх нь бүр ч хэцүү юм."
-Аарон Дуглас Тримбл
3. "Чи бясалгаж байгаа, утаа ялгарах, булчингууд нь чичирч, чи хаячихсан, чи гомдож байна, гэхдээ чи эндээс хаашаа ч гарахгүй, яагаад гэвэл чи энд байхгүй Тамирчин тамирчныг ойлгохгүй байгаа нь зовлон зүдгүүр юм. "
-Мартин Костелло
4. "Marathoning нь гэнэт өөрийгөө таслахтай адил өвдөлт рүү аажим аажмаар гэмтсэнийг мэддэг болохоос өмнө хийгддэг бөгөөд харамсалтай нь энэ нь мэдэгдэхүйц байх тусмаа маш хэцүү юм."
-Иохан Фаррингтон
5. "Марафон нь бухын нэгэн адил бухыг хөнөөх хоёр арга зам байдаг, жишээ нь, нэг хялбар зам байдаг, гэхдээ бүх агуу нөхдүүд үхсэн, эсвэл үхсэн, үхэж үхсэн байдаг тул тэднийг буталдаг Тэднийг бухнаар яаж алах нь бараг чухал ач холбогдолтой, өөрсдийгөө хамгийн их эрсдэлтэйгээр бух руу ойртуулдаг бөгөөд энэ нь гайхалтай бөгөөд марафонд мөн адил ялах хоёр арга бий.
Хэрэв та санаа тавьдаг бүхэн ялж чаддаг бол хялбар арга бий. Чи буцаж, юу ч болохгүй. Дараа нь өшиглөж, эцэст нь удирдагчдыг сорихыг хичээ. Эсвэл та түлхэж, бусдыг сорьж, сэтгэл хөдөлгөм уралдаанд оруулж, бүх зүйлийг эрсдэлд оруулах болно. Магадгүй та алдаж магадгүй, харин миний хувьд гэвэл, би өөртөө зориулж уралдаанд оролцож, бүх замаа алдаж, хожигдож, хожсоноор л консерватив, хялбар уралдаанд оролцох болно. "
-Алберто Салазар, NYC-ийн марафоны гурван удаагийн ялагч
6. "Марафоныг зорих нь гайхамшигтай өндөр болон хамгийн доод түвшинд багтах төрөл бүрийн үйл ажиллагаа юм."
- Bill Rodgers
7. "Сүүлчийн 10 каратын марафоныг маргааш 10 км-ийн зөрөлдөөнтэй байдгаараа энэ бол таны гол цөмд байгаа зүйл, бүх хүч чадлаараа гүйх, бүх биеэ чийрэгжүүлэн гүйх, энэ нь чиний дотор үлдсэн зүйлээс Гүн зурах чадвартай байхын тулд ямар нэг зүйлээс гарах нь марафоны талаархи хамгийн гайхалтай зүйлүүдийн нэг юм. "
-Роб де Castella
8. "Марафон марафоны тухай биш, энэ бол хамтын тэмцлийн тухай юм, зөвхөн марафон биш, харин сургалт."
-Билл Бобум
9. "Далайн марафон байхгүй бол эхлэл төгсгөлийг тэмдэглэнэ."
-Жой Хендерсон, зохиолч
10. "Марафоны хөгжим нь хүчирхэг аялгуу, хүчирхэг аялгуу, хүч чадал, бие бялдрыг сахилгажуулах, зоригжуулах, итгэлийг нь дээшлүүлэх, бие дааж өөрийгөө бүрэн дүүрэн болгохыг хүсдэг. "
- George Sheehan , зохиолч
11. "Энэ улсад хүн бүрт нэг марафон гүйж явахыг би хүсч байна."
- Анхны NYC марафоны ялагчаар Гари Мухрек
12. "Би чамайг хамгийн сайн марафон гүйж 4, 5 уралдааныг ихэвчлэн бэлтгэл сургуулилтанд дасаж, уралдаанаа дасгалжуулахыг шаарддаг."
- Bill Rodgers
13. "Мараонон, шалтгааныг даван туулах хүсэл эрмэлзэлийн ялалт".
-Шинэ тэнцэл
14. "Өвдөлт мэдрэх үедээ гүйх бол сур.
-William Sigei
15. Хэрэв та 10 миль муутай бол зовлонтой, хэрвээ 20 миль зайтай бол чи хэвийн, 26 милийн зайд байвал муу хэвээр байна.
-Роб де Castella
16. "Чи хэзээ ч итгэлтэй байж чадахгүй, иймэрхүү марафоныг айдас, гайхалтай зүйлээр хийдэг, гүнзгийрч чаддаггүй, цаашид улам тодорхойгүй болж, эцэст нь чи" Би яаж ингэж хийсэн юм бэ? ' Энэ асуултад та ид шидийн ертөнцөөс аялалаа үргэлжлүүлэхийг шаарддаг. "
-Жое Хендерсон
17. "Өөр нэг оролдлого хийхээсээ өмнө хамгийн сүүлчийн марафонаа мартах хэрэгтэй.
Таны оюунд юу ирэхийг мэдэхгүй байна. "
-Франк Шорт, 1972 оны олимпийн марафон алтан медальт
18. "Уралдаанд оролцож байгаа бүх хүн төрөлхтөнд цаг зав гардаг." "Би үүнийг хийж чадна"
-засвар зар
19. "Хэрэв та марафоныг стресстэй туршлага, илүү их сөрөг мэдээлэл хүлээн авдаг бол энэ нь эерэг сорилтыг даван туулахад амар байдаг."
-Жефф Галловей, АНУ-ын Олимп, дасгалжуулагч, дасгалжуулагч
20. "Марафон хэзээ ч баяр баясгалан, гайхалтай уралдаан байхаа больдоггүй."
-Хэйбонд, зохиолч, дасгалжуулагч ажиллуулдаг
21. "Марафоны барианы шугамыг гаталж байгаа олон хүмүүс намайг ялахад баяртай байна, нүдэнд нь нулимстай, спортын төрөлд ялагчаар дүүрэн байдаг."
Анхны NYC-ийн марафоны ялагчаар Гарын Мехрек
22. "Уралдаанд оролцож буй хүн нь уралдаанд оролцож буй хүн биш юм."
- Марафоны үзэгч
23. "Сүүлийн үед эсвэл сүүлчийн долоо хоногт хэр олон миль явсан тухай л ярьдаг.
Энэ нь илүү чухал арга замаар, олон нийтийн тухай, өөр бусад тамирчдыг ажиллуулж байгаа бүх милийг үнэлэх тухай юм. "
-Richard O'Brien
24. "Марафон, дундаж гүйгч дунджаас илүү болж байна."
-Шинэ тэнцэл
25. "Би өнөөдөр 20 миль газар гүйж явсан" гэж олон хүмүүс хэлж чадахгүй. Би чин сэтгэлээсээ хичнээн чин үнэнч байж, өөрийгөө болон бие махбодийн болон оюун санааныхаа хязгаарыг хэр их мэддэгийг мэддэг.
Энэ тухай нэг л зүйл байна.
-Shalane Flanagan, 2012 оны АНУ-ын олимпийн марафонч
26. "Мараоны эхлэлийг дагах нь таны ярьдаг хэл яриа, таны шүтдэг Бурхан, арьсны өнгө зэргээс үл хамааран бид бүгд адил тэгш байх болно." Хэрэв олон хүн ажиллавал дэлхийн илүү сайн газар байх болно. "
-Хаан Карназес
27. "Би чамайг марафон галт тэрэгний дасгал хийхээр зоригжуулж, амьдралаа өөрчилдөггүй". Сисс Сидориак
28. "Марафон нь хэдэн зуун километр, сүүлийнх нь сүүлчийн 26.2."
29. "Өөрийнхөө тухай мэдэхийг хүссэн бүх зүйл чинь 26.2 милийн зайд сурч болно."
30. "Чамайг гэмтээхгүй байх нь тийм ч хэцүү биш байх ёстой. Чи орхихгүй байх хангалттай хүчтэй байх ёстой."
31. "Хүмүүс марафон гүйлгэхийг хүсч байгаа шалтгаан нь тулгамдсан асуудал, бие махбодийн хувьд та хол зайд, тийшээ хэрхэн хүрэхийг хүсч байгаа нь бүгд л та бүхэн, хэр зэрэг хүчирхэг ажил хийж байгаагаас шалтгаалж байна. - Meb Keflezighi, 2009 оны NYC Marathon, 2014 Boston Marathon
- Marathon Spectator Signs-ийн урам зориг өгөх ишлэл
- 26 Motivational Quotes Таны марафонаар дамжуулан таныг авах
- Үзсэн гүйлт