Олон тамирчид гүйлтийн үеэр таагүй мэдрэмж, өвдөлт, эсвэл уй гашуу гэх мэтийг олж авахад туслах зорилгоор мантра гэж нэрлэгддэг сэдвээр сэдэвчилсэн ишлэл эсвэл богино өгүүлбэрийг ашигладаг. Зарим гүйгч нь урт уралдаан буюу гүйлтийн үед янз бүрийн цэгүүдэд ашиглах хэд хэдэн мантра (гар буюу бугуйвч дээр бичсэн) байх болно. Мантра нар нь анхаарлаа төвлөрүүлж , сөрөг бодол санаагаа арилгаж, ямар нэг бага зэргийн өвдөлт, ядаргаанаасаа болж өөрийгөө сатааруулахад тусалж чадна.
Энэ нь таны мантраг чангаар хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ зарим гүйгч үүнийг хүчирхэгжүүлэхийг хүсдэг. Хэрэв та биеийн тамирын гүйлтийн зам дээр байгаа бол та зарим сондгой харагдах болно гэж бодоорой.
Хэрвээ та өөрийн гүйлтийн мантраг байхгүй бол, эсвэл та шинэ шинэ зүйл хайж байгаа бол эдгээрийн нэгийг нь дараагийн удаа гүйж гүйх үед нь эвдэрч оролдоорой.
Гэгээн Жером
Сайн, илүү сайн, хамгийн сайн. Үүнийг амрахыг бүү зөвшөөр. 'Таны сайн сайхан байна, илүү сайн байна.
Артур Асена
Та хаана байгаа газраа эхэл. Танд байгаа зүйлээ ашигла. Та чадах бүхнээ хий.
Үл мэдэгдэх
Би ядарсан үедээ зогсдоггүй. Би дуусмагцаа зогсох болно.
Күнз
Чи хэзээ ч зогсохгүй л хичнээн удаан явах нь хамаагүй.
Марк Твейн
Ирээдүйн нууц нь эхэлж байна.
Sam Levenson
Цагийг бүү харуул; Үүнийг хий. Үргэлжлүүл.
Самуэл Бекетт
Туршилт хийсэн. Үргэлжилсэн. Ямар ч байсан. Дахин оролд. Дахин алдаа гарлаа. Илүү амжилтгүй боллоо.
Үл мэдэгдэх
Таны байгаа милийг ажиллуул
Simone Weil
Би ийм учраас би байна.
Лорен Бэкалл
Би бол тийм биш. Би байх болно.
Үл мэдэгдэх
Хэрэв энэ нь таныг сорихгүй бол таныг өөрчилнө.
Amelia Earhart
Үүнийг хийх хамгийн үр дүнтэй арга бол үүнийг хийх явдал юм.
Эмили Зола
Хэрэв та энэ амьдралд юу хийснээ надаас асуувал би танд хэлж өгнө: Би чангаар амьдарлаа.
Lucille Ball
Илүү их зүйл хийх тусам илүү ихийг хийж чадна.
Норман Винсент Пейж
Энэ нь үргэлж орхиход дэндүү эрт байна.
Том Хэнкс
Энэ нь хэцүү байх ёстой. Хэрвээ амархан байсан бол хүн бүр үүнийг хийх болно.
Будда
Бид юу гэж бодож байна, бид боллоо.
Theodore Roosevelt
Хийж чадна гэж итгэх юм бол ажилынхаа талд орно.
Жим Рохн
Чи өдөр ажиллуулж, эсвэл өдөр чамайг удирдаж байна.
Үл мэдэгдэх
Бие махбодь нь оюун бодолд хүрдэг.
Эндрю Стантон
Сэлээд л бай...
Үл мэдэгдэх
Бүх миль сайн миль.