Эдгээр үнийн саналыг аваарай
Энд танд урам зориг өгөх хэд хэдэн агууламжтай байна. Тэдний нэгийг хөргөгч, эсвэл толин тусгал дээрээ яаж ажиллуулахаа сануулаарай.1 - Доктор Жорж Шеки, зохиогч:
2 - Gatorade зар:
"Чи өөртөө сонголт байгаа, алчуураа хаяж болно, эсвэл нүүрнийхээ хөлсийг арчихын тулд үүнийг ашиглаж болно" гэжээ.
3 - Стив Префонтейн:
"Бэлэг бэлэглэхийн тулд чадах чинээгээрээ юу ч өгөхгүй байх явдал юм."
4 - Нина Kuscik:
"Гүйлт нь эрх чөлөөг олгодог, гүйх үед та өөрийн хэмнэлийг тодорхойлж, өөрийн хүссэн зүйлээ сонгож болно, хэн ч юу хийхийг зааж өгдөг" гэжээ.
5 - Lou Holtz:
"Чадах чадвар чинь чиний хийж чадах чадвар, сэтгэл хөдлөл чинь юу хийснийг тодорхойлдог, хичнээн чин сэтгэлээсээ хичээдэгийг тодорхойлдог."
6 - Лоуэлл Томас:
"Чи магадгүй чадах чинээгээрээ өдөр бүр арай илүү юм хийе"
7 - Нэргүй:
"Амжилтын том асуултын хариулт нь амьдралд тохиолдох том асуултын хариулттай адил юм: танд хэрэгтэй зүйлээ хамгийн сайнаар хий."
8 - Даг Ларсон:
"Дэлхий дээрх хамгийн агуу гайхамшигт зүйлсийг хүмүүс үүнийг боломжгүй гэдгийг мэдэх хангалттай ухаантай байдаг" гэжээ.
9 - Eleanor Roosevelt:
"Чи хийх боломжгүй зүйлээ хийх ёстой шүү дээ."
10 - Percy Cerutty:
"Хэцүү зүйл хийхэд цаг хугацаа шаардагддаг, боломжгүй зүйлүүд нь жаахан урт болдог"
11 - Сэр Рожер Баннистер:
"Чи үүнээс хурдан гүйх хэрэггүй, эсвэл үүнээс өндөр үсрэлт байх ёсгүй" гэж хэн ч хэлж чадахгүй. Хүний сүнс бол тэсвэрлэдэг. "
12 - Майкл Жонсон:
"Дарамт бол агуу боломжийн сүүдэрээс илүү юм."
13 - Боб Грине:
"Уралдаанд оролцогчид уралдаанд оролцдог гэдэгт би итгэж байна, хэрэв танд чухал зорилт байхгүй бол дасгалын хөтөлбөрөө хадгалахад хэцүү"
14 - Gail W. Kislevitz, зохиолч:
"Гүйлт минь миний хувийн цаг, эмчилгээ, шашин шүтлэг юм."
15 - Др. Жорж Шийдан, зохиолч:
"Амжилт нь зориг, тэсвэр хатуужлаар дүүрэн байх бөгөөд хамгийн гол нь таны хүслэн байх болно."16 - Adidas зар:
"Таны гүйж байснаа мартах мөч эхэлдэг."
17 - Dean Karnazes:
"Надад олон тамирчдын хувьд ямар ч барианы шугам байхгүй, гүйж гүйхгүй байна."
18 - Артур хоосон:
"Хийж байгаа нь надад бараг өдөр болгон өгдөг бэлэг юм, бүх зүйл буруугаар эргэсэн өдрүүд ч гэсэн 30-40 минутын өвөр дээр сэтгэл хангалуун байдаг."
19 - Хенри Дэвид Торо:
"Миний хөлөө хөдөлгөж эхлэхэд миний бодол урсаж эхэлдэг."
20 - Жон Трейка:
"Өөртөө итгэ, өөрийгөө мэдэгтүн, өөрийгөө үгүйсгэж, даруу байх ёстой."
21 - Билл Буммер:
"Бурхан та хэр хурдан гүйхийг тодорхойлдог, би зөвхөн механикт туслаж чадна."
22 - Жон Вуден:
"Амжилт бол оюун санааны амар амгалан юм. Энэ нь таны чадах бүхнээ хийх хамгийн сайн сайхан бүхнийг хийхэд тань тусалсан өөрийгөө үнэлэх шууд үр дүн юм."
23 - Линн Стрикланд:
"Хязгаарыг нь олж, тэдгээрийг даван туул."
24 - Хал Higdon, зохиолч, дасгалжуулагч:
"Чи аль болох хол явж, бүх зүйлийг өвтгөж байсан ч, чи өөрийгөө эргэлзэж байгаа мэт харцаар ширтэж байсан ч, чи илүү гүнзгий харвал илүү гүнзгий хүчийг олж чадна."
25 - Нью Йорк хотын марафоныг үүсгэн байгуулагч Fred Lebow:
"Туршлагатай тамирчид бие махбодын өөрчлөгдөж буй хэрэгцээгээ хүндэтгэхийг суралцдаг, энэ нь цаг хугацаагаар ирдэг мэргэн ухаан, сайн, муу зүйл юм.
26 - Bill Rodgers:
"Ажиллаж байгаа хурдаараа хурд өөрчлөгдөх нь сэтгэлзүйн хувьд хүч чадал өгөх болно."
27 - Frank Shorter:
"Туршлага нь зүгээр л үргэлжлүүлэн явах, хурдан гүйхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой болохыг зааж өгсөн бөгөөд өвчин нь урсаж, урсгалын урагш эргэж ирдэг.
28 - Др. Жорж Шийдан, зохиолч:
"Дотор нь хөлс цэвэрлэж, энэ нь шүршүүрт хүрэхгүй газруудаас гардаг."
29 - Dean Karnazes:
"Гүйлт нь чиний дотоод амар амгаланг олж авахын төлөө байдаг. Амьдрал сайн амьдардаг."
30 - Joyce Carol Oates:
"Хийж, хэрэв үйл ажиллагаа нь илүү аз жаргалтай, илүү сэтгэл хөдлөм, төсөөлөлд илүү их тэжээл өгвөл ямар байхыг би бодож чадахгүй"
31 - Deena Kastor, АНУ-ын олимпийн марафонч:
"Чи урам зориг, хүсэл эрмэлзэлтэй байвал яаж амжилтанд хүрэхийг хүсч байна."
32 - Жон Балдам:
"Сэтгэл дундуур байгаа нь сайжрах эхний алхам юм.Би хийж чадах зүйлээ сэтгэл ханамжтай, хэрсүү, зам, хэлбэрээр бүрэн хангавал сайжрах урам зориг надад байхгүй. Би өөрийгөө урагшаа хөдөлж байгааг мэдэрч, өөрийгөө зориулж байгаа юм.
33 - Мэдэхгүй:
"Гүйлт нь тархинд зогсохыг хүсдэг тархины хэсэг болон тасралтгүй байхыг хүсч байгаа хэсгийн хоорондох хэд хэдэн аргументаас өөр зүйл юм."
34 - Бостон Рожерс, дөрвөн Бостон, дөрвөн Нью-Йоркийн марафон гүйлтийн эзэн:
"Уралдааны талаархи миний бүх мэдрэмж бол та зоригтой байх ёстой, заримдаа түрэмгий, мөрийтэй тоглоом байх хэрэгтэй".35 - Carlos Lopes:
"Хоёрдугаарт ялагдал биш, энэ нь илүү сайжрах өдөөлт бөгөөд үүнийг илүү тодорхой болгож өгдөг."36 - Мэдэхгүй:
"Чиний өмнө даалгавар нь чиний доторхи хүч чадлаас үлэмж том байх болно."37 - Стив Префонтейн:
"Би эцсийн эцэст цэвэр авьяасын уралдаан болохын тулд ажиллах болно. Хэрэв энэ бол аваргын төлөөх тэмцэл юм."38 - Дэвид Бэдфорд:
"Гүйлт нь амьдралынхтэй төстэй бөгөөд зөвхөн 10 хувь нь сэтгэл хөдөлгөм, 90 хувь нь согог, шуналтай" гэжээ.39 - Уильям Артур тойрог:
"Саад тотгор нь зарим хүмүүсийг нураахад хүргэдэг, зарим нь бүртгэлийг эвддэг."
40 - Herb Elliott:
"Би хэзээ ч алуурчин байгаагүй, урам зоригтой биш, уралдааны явцад мэдрэгдэж байсан ямар нэг сэтгэл хөдлөлийг дурсан санах болно.
41 - Kip Keino:
"Спортын тамирчин болохоор би зодуулж хүлээн авдаг, хүн бүр ялагч болох гэж оролддог, гэхдээ уралдаанд ганцхан хүн ялж, ялах нь хөгжилтэй байдаг, гэхдээ би алдвал аз жаргалгүй байх болно" гэжээ.
42 - Винс Ломбарди:
"Хэрэв та өөрийгөө өөртөө итгэж, зоригтой байж, шийдвэр төгс байдал, онцгойлон адислалт, өрсөлдөх чадвартай хөтөч, хэрэв та амьдралдаа бага зэргийн зүйлийг золиосолж, үнэ цэнэтэй зүйлүүдийн үнийг төлөхийг хүсч байвал үүнийг хийж чадна" гэжээ.43 - Maurice Greene:
"Нэгдүгээрт, та хоёр дугаарт бэлтгэлтэй байх ёстой."44 - Kenneth Harkless:
"Энэ бол эхлэлийн мөрөнд хүрэх сургалт бөгөөд энэ нь дуусах шатанд хүрэх эрчим хүч, эрчим хүчний менежмент юм."
45 - Нью Йорк хотын Marathon компанийг үүсгэн байгуулагч Fred Lebow
"Спортын энгийн байдал бол спорт, зүрх сэтгэл, жирийн, өдөр тутмын тамирчин, би үргэлж үүнийг мартаж чадахгүй, яагаад гэвэл би тэдний хэн нь ч байгаагүй л дээ."46 - Марафоны дэлхийн аваргын асан Стив Жонс:
"Би толгой, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэлээрээ гүйж явдаг, бие махбодийн хувьд надад маш их авъяас чадвар, чадал байхгүй гэж бодохгүй байна.47 - Барт Ясо:
"Газар хөдлөлт нь газар хөдлөл, сүнслэг байдлаараа, мэдээжийн хэрэг бие махбодийн хувьд ямар байх вэ гэдгийг хэзээ ч бүү хязгаарла."
48 - Жиллиан Майкл:
"Чи хэр хүчирхэг болохыг мэдэхгүй байна, чи үүнийг хийж чадахгүй гэж бодож байна, чи үхэх болно гэж бодож байна. Гэхдээ чи үүнийг зүгээр л тэвчиж байгаа юм бол, та бүхэнд энэ цаг хугацаа. "49 - Dean Karnazes
"Хэрвээ би чадахгүй байсан бол би удаан, жаахан ядраад, гулдмай дээр маш их цаг зарцуулдаг, цэвэр агаарт амьсгалахын тулд гүйж гүйх, энгийнээр зугтахын тулд гүйж гүйх, Амьдралдаа жаахан илүү эрч хүчтэй, жаахан илүү хүчтэй, би дуртай. "
50 - Жорж Жэкан, зохиолч:
"Дэлхий даяар марафон гүйлт явдаг гүйгч бүрт навч сонсох, борооны дууг сонсохоор гүйж явахад мянга мянган хүн нисэх шувуу шиг амархан гэнэт орж ирдэг."
ТАЙЛБАРЫГ ТОХИРУУЛАХ руу буцах