Yerba болзооны тухай юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Ерөнхий тойм
Yerba анд ( Ilex paraguayenis ) нь Өмнөд Америкт байдаг борооны мод юм. Холли гэр бүлийн гишүүн, мод нь Бразил, Парагвай, Аргентин зэрэг орнуудад цай бэлтгэхэд удаан хугацаагаар ашиглагддаг навч, ишийг үүсгэдэг. Ундааны ундаа, yerba анд цай ("yerba mate" гэх мэт) нь уламжлалт анагаах ухаанд эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлыг хамардаг.
Хэрэглээ
Yerba-ийн хамтрагч нь цай эдгээр эрүүл мэндийн асуудлуудад тусалж чадна гэж үздэг:
- Жин хасах
- өвдөлт
- Толгой өвдөх
- ядрах
- муу амьсгал
Ашиг тус
Байгалийн эмийн цогц мэдээллийн сан нь ургамал, нэмэлтүүдийн талаархи олон тооны судалгаагаар үнэлэгдэж, ямар ч нөхцөлд түүний үр нөлөөг үнэлэх хангалттай нотолгоо бүхий судалгаа байхгүйг олж тогтоожээ. Одоогийн судалгаагаар цай ба / эсвэл yerba хүдрийн ханд нь дараахь үр дүнтэй байж болно:
1) Жин алдалт
Илүүдэл жинтэй 47 насанд хүрэгчдийн 2001 онд хийсэн судалгаагаар 45 хоногийн турш өдөрт гурван удаа холестерины бэлдмэлийг холимог ургамлын бэлдмэл (холимог ургамлын бэлдмэлийг агуулсан) бэлдмэлийн жин хасах шалтгаан болдог байна. Ургамлын хольц нь оролцогчид хоол идэх явцдаа илүү хурдан мэдрэмжийг мэдэрдэг.
2009 оны судалгаагаар yerba хамтрагч нь хэд хэдэн таргалалттай холбоотой генийг тодорхойлж, үр дүнтэй тархины эсрэг үр нөлөөтэй үр нөлөөг бий болгодог.
2) Зүрх судасны асуудлууд
Yerba анд ханд нь ишемийн улмаас зүрхний булчингийн үйл ажиллагааны алдагдалыг бууруулахад тусалдаг (титэм артерийн бөглөрөлт нь зүрхний цусан дахь урсгалыг бууруулдаг), 2005 онд хархын судалгаагаар тогтоогдсон.
3) ДНХ-ийн засвар
2008 онд гарсан судалгаагаар yerba хамтрагч нь чөлөөт радикалуудыг саармагжүүлж, ДНХ-ийн хохирол, хорт хавдрын өвчлөл, бусад өвчний улмаас хулганыг хамгаалахад тусалжээ.
Эрсдэл
Зарим судалгаагаар давсагны, улаан хоолой, уушиг, толгой ба хүзүүний хорт хавдар үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлстэй холбоотой yerba андын архаг хэрэглээтэй холбоотой. Хэдийгээр судлаачид хорт хавдрын эрсдэлийг хэрхэн яаж өсгөх, яагаад гэдгийг тогтоож чадахгүй байгаа боловч өндөр температурт цай цай идэх нь ургамлын хорт хавдрын нэгдлүүдийг шингээхэд хүргэж магадгүй юм.
Анхаарах зүйл
Зарим тохиолдолд yerba анд хэрэглэх нь сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, дотор муухайрах, толгой өвдөх зэрэг сөрөг нөлөөг үүсгэдэг.
Yerba андын кофейны агууламжаас болж цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, түгшүүртэй хүмүүс цай эсвэл хандаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол тэжээлийн нэмэлтүүд нь ихэвчлэн зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүст нэмэлт бэлдмэлийг тогтоогоогүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Та эндээс нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар зөвлөгөө авч болно, гэхдээ хэрэв та yerba анд ашиглах гэж байгаа бол эхлээд анхан шатны тусламж үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Эх сурвалж:
Аркари АН, Барткьюский В, Дос Сантос TW, Оливейра KA, Funck А, Педраззоли, де Соуза МФ, Саад МЖ, Бассос DH, Гамберо А, Карлово Педро, Рибейро МЛ. "Элэгний уушигны сорьцын антибиотикын үр нөлөө (Ilex paraguariensis) Өндөр өөх тосны хүчлээр өдөөгддөг эмийн хулганууд." Таргалалт 2009 оны 5 сарын 14.
> Loria D, Barrios E, Zanetti R. Хавдар ба омог омгийн хэрэглээ: Боломжит холбоонуудын тойм. Revista panamericana de salud pública = Нийгмийн эрүүл мэндийн Pan Америкийн сэтгүүл. 2009; 25 (6): 530-9. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19695149.
Миранда ДД, Аризар АН, Бага Перрасзали, Carvalho Pde O, Серути SM, Бассос DH, Рибейро ML нар. "Майк цай (Ilex paraguariensis) нь H2O2-ийн шалтгаант ДНХ-ийн гэмтэл, ДНХ-ийн засварыг хулганад хамаатай" гэжээ. Мутагенези. 2008 23 (4): 261-5.
> Yerba mate: MedlinePlus нэмэлтүүд. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/828.html.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.