Нэмэлт анагаах ухаанд зарим нэг тэжээллэг бодис элэгний хоргүйжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой гэж үздэг. Үүнээс гадна, цөсний урсгал нэмэгдэж байгаа нь хоргүйжүүлэх чухал хэсэг гэж үздэг. Учир нь цөс нь элэгний өтгөн тосонд агуулагдах өөхөн уусмалыг баасанд нь ялгаруулдаг.
Зарим эмийн эмч нарын үзэж байгаагаар цөсний урсгалын шинж тэмдгүүд нь эслэг, гялалзсан арьс, хуурай арьс, үс, өтгөн хаталт, хоол идсэний дараа тураалтгүй хоол, ходоодны өтгөн хаталтаас болж ходоодны хордлого зэргийг агуулдаг.
Элэгийг дэмжих витамин, шим тэжээл
Одоогоор хоол тэжээлийн нэмэгдэл, ургамал нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж чаддаг гэж үздэг шинжлэх ухааны дэмжлэг байдаг.
Choline болон Methionine
Лапотроп хүчин зүйлүүд гэж нэрлэгддэг тул нэмэлт бодисын солилцоог зохицуулж, цөсний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд холинол ба метиониныг өөр эмч эмч нар зөвлөдөг.
Витамин С
Усанд уусдаг витамин, С витамин нь антиоксидантыг хоргүйжүүлж, толгой өвдөх, дотор муухайрах болон хоргүйжүүлэх бусад гаж нөлөөг багасгадаг гэж хэлдэг.
Сүү Thistle
Эм ургамлын эмэнд сүү Thistle элэгний эрүүл мэндийн ардын эм болгон хэрэглэж байна. Энэ нь антиоксидант, элэгний эсийн нөхөн сэргээлтэнд тусалж, химийн болон үйлдвэрийн бохирдуулагчид, хэт их архи, өөх тосыг хэрэглэхээс хамгаална.
Артичокууд
Артичок нь кафеолклиник хүчлүүд гэж нэрлэгддэг ургамлын нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь цөсний урсгалыг нэмэгдүүлж, өөх тосыг шингээж өгдөг.
Beets
Никс нь элэгний эс болон цөсний урсгалыг нөхөн сэргээхэд хэрэглэдэг betaine агуулдаг. Энэ нь бас өөх метаболизмыг дэмжих гэж ярьдаг.
Брокколи
Браскика цэцгийн гэр бүлийнхэн (байцаа, цэцэгт байцааны, Бруссель нахиа, кейла, кохласти) нь элэгний хоргүйжүүлэх ферментийг дэмждэг гэж үздэг.
Шинэ жимс, хүнсний ногоо
Шинэ жимс, ногоо нь витамин С юм.
Уураг
Уураг (амин хүчил) нь элэгний хоргүйжүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Шош, буурцагт ургамал, самар, үрийг нь жишээ болгон үзүүлээрэй. Зарим хүмүүс загаснаас загас идэхийг сонгож болно.
Сонгино ба Сармис
Сармис болон сармис нь хүхрийн агууламжтай бодис, хүрээлэн буй орчны химийн бодисууд, зарим эм, хүнсний нэмэлтүүдэд хоргүйжүүлэх бодис агуулсан хоргүй бодис агуулсан бодис агуулдаг.
Dandelion Root
Ургамлын анагаах ухаанд ургамлын үрэвслийг нэмэгдүүлэхийн тулд Dandelion үндэсийг эмчилгээнд хэрэглэсэн. Herbalists заримдаа цай хэлбэрээр санал болгодог.
Анхаарах зүйл
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно.
Сөрөг үр дүн муутай учир тэдгээр нь ихэнхдээ мэдээлдэггүй. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүст нэмэлт бэлдмэлийг тогтоогоогүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Та нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар нэмэлт зөвлөгөө авч болно, гэхдээ нэмэгдэл оролдлого хийхээсээ өмнө анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй таарч тохирох, гаж нөлөөг хэлэлцэх хэрэгтэй.
Элэгний эрүүл мэндэд зориулсан нэмэлтийг ашиглах
Судалгааг дэмжих боломжгүйгээс элэгний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд нэмэгдэл хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та бэлдмэлийг хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эхлээд эмчид хандаарай. Стандарт тусламж үйлчилгээг орлуулахын оронд өөр эмийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.