Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Илчлэг - 29
Өөх - 2г
Carbs - 3g
Уураг - 1г
Нийт цаг 30 мин
15 мин бэлтгэнэ , Күүк 15 мин
Сагамхай 15 (тус бүр 1 макад)
Энэ бага карбон болон чихрийн үнэ төлбөргүй кокосын манганы жорыг хийхэд маш хялбар байдаг. Дөрвөн найрлага нь хялбархан холилдож, хоол хийхэд 15 минут шаардагддаг.
Зөвхөн элсэн чихэр хэрэглэдэггүй (чийгийг татдаг) нь хэт хуурай байхаас сэргийлдэг. Би үүнийг хэрхэн хийдэг вэ.
Найрлага
- 1 том өндөгний цагаан
- 1 дунд гадил жимсний, нухсан
- ¼ халбага цэвэр ванилийн ханд
- ¼ халбага давс
- ¼ аяга бүх бүйлс
- ¼ аяга чихэрлэг хэрчсэн наргил мод
- ½ халбага unsweetened какао нунтаг (заавал биш)
Бэлтгэл
Хүнсний процессор ашиглан бүйлснүүдийг сэгсэрч, бүх найрлагыг жижиг саванд нэгтгэнэ. Сайн холино.
Зуурмагийг цаасаар бүрсэн нэг хуудсан дээр 1 халбага зуурагчаар хийгээрэй. Та дээр дурдсан найрлагаас 15 орчим халбага хэмжээтэй макононыг авах хэрэгтэй.
12-15 минутын турш 350F-д жигнэх хэрэгтэй. Хоол идэхээсээ өмнө хөргөнө.
14-15 орчим жигнэмэг гаргадаг, гэхдээ гарц нь жигнэмэгийн хэмжээгээр янз бүр байна.
Macaroons болон Macarons-ийн хоорондох ялгаа
Macaroons: Macaroons нь цагаан өндөгний хослолоор хийгдсэн жигнэмэг, ихэвчлэн наргил модтой (бүйлс, бусад хувилбаруудтай байдаг), ваниль юм. Күүкийг бэлтгэхэд хялбар байдаг.
Macarons: Макарон жигнэмэг нь бүйлсний гурилан бүтээгдэхүүн (бүйлсний гурилан бүйлс), элсэн чихэр, цөцгий, караман, жимсний нухаштай хамт хавчдаг элсэн чихэр, өндөгний цагаанаар хийсэн нарийн жигнэмэг юм. Та macaron-д байгаа цорын ганц наргиа дүүргэж байна.