Төсөвтөө Палатсын гимнастикт хэрхэн бий болгох вэ?
Хэрэв та Пилатетын гэрийн дасгалын тоног төхөөрөмжид хөрөнгө оруулалт хийх гэж байгаа бол Пилатсын тоног төхөөрөмж, ялангуяа илүү олон янзын тоног төхөөрөмжийг үнэтэй гэж үзсэн байх. Гэхдээ энэ нь та хамгийн их гэрийн заалны мөрөөдлөө орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Найдвар байна.
Доор жагсаасан Пилатын шинэчлэгч, сандал, цамхаг аппарат нь студи эсвэл дунд хэмжээний Пилаттын гэрийн тоног төхөөрөмж биш, гэхдээ би эдгээр төсөвт ээлтэй хувилбаруудын талаар хангалттай эерэг сэтгэгдэлтэй байна гэж үзсэн. Хэрэв зөв хэрэглэвэл Патсисын эдгээр тоног төхөөрөмжүүд нь таны гэрийн дасгалын хэрэгцээг хангана.
Stero AeroPilates Reformer
Stero AeroPilates Reformer нь одоог хүртэл нэлээд хугацаа өнгөрч байна. Энэ нь үнийн хуваарийн доод төгсгөл рүү чиглэсэн шинэчлэгчдийн хамгийн алдартай нь юм. Энэ хувилбар нь үнэгүй хэлбэрийн кардиум эсэргүүцэгчдийг багтаасан бөгөөд энэ нь бага нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үе мөчний хувьд зөөлөн бөгөөд Пилаттын шинжээч Marjolein Brugman удирддаг эхлэн DVD-тэй хамт ирдэг.
Malibu Pilates Chair
Malibu Pilates Chair нь гэрийн дасгалын тоног төхөөрөмжийн түүхэн дэх хамгийн гайхамшигтай бүтээлүүдийн нэг юм. Хэрэв та Malibu Pilates Chair-ийн талаар сонссон бол энэ нь зүгээр л нэг жаахан юм уу гэдгээс үү үгүй юу гэж гайхаж байсан байх.
Би өөртэйгээ адил зүйлийг гайхаж байсан учраас уншигчидаас санал хүсэлтийг асуусан. Тайлбар нь ихэвчлэн эерэг байдаг боловч зарим хэрэглэгч Malibu Pilates Chair нь бусад Пилатесийн тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгчдийн хийсэн бат бөх биш юм. Та тэдгээрийг eBay буюу Амазон дээр ашигладаг байж болох юм. Гэхдээ мэдээж хэрэг та боломжоо ашиглана.
Go дээр Pilatesstick буюу цамхаг
Хэрэв та Пилатетын тоног төхөөрөмжид зориулж зай талбай эсвэл төсөв байхгүй бол ПЕПЕСТЕП Пилатесчик , Тэнцвэржсэн биеийн цамхаг гэх мэт маш их сонголтуудтай байдаг.
Хэдийгээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн компаниар хийдэг боловч эдгээр нь хоёулаа уламжлалт Пилатс цамхаг системийн зөөврийн, зай хэмнэх хувилбар болох зорилготой юм. Pilatesstick болон Tower дээр аль аль нь хаалга руу бэхлэгдсэн бөгөөд санал болгож буй хана холбох боломж байна. Бүтээгдэхүүний талаархи тоймыг доороос үзнэ үү.
Харамсалтай нь Pilatesstick үйлдвэрлэхээ больсон. Онлайнаар хайж олоход хэцүү ч Empower Portable Pilates Studio нь гайхамшигтай хувилбар юм. Энэ нь хаалган дээр нээгддэггүй.
Худалдаж авах цамхаг
Матар, Бөмбөг, Band, Хүрээлэнгүүд
Хэрэв та Полатесийн тоног төхөөрөмжийг түрийвч дээрээ тавиад байвал энэ нь найдвар байх болно. Үр дүнг харахын тулд та өндөр үнэтэй технологийн тоног төхөөрөмж дээр том ухна хийх шаардлагагүй .
Та Пилатын шалны дэвсгэр, дасгалын бөгж, тогтвортой байдлын бөмбөг зэрэг илүү үр дүнтэй дасгал хийж чадна. .