Пилат багш нарт зориулсан хөтөлбөрүүд
Цогц Пилатын багшийн баталгаажуулалт нь янз бүрийн мастерын багш нарын санал болгож буй сургалтын хөтөлбөрүүдэд шалны дэвсгэр, тоног төхөөрөмжийн талаар нарийвчилсан судалгаа шаарддаг. Пилатс сертификат нь дор хаяж нэг жилийн сургалт, хэдэн зуун цаг дагалдан суралцдаг. Та АНУ, олон улсын хэмжээнд өргөн цар хүрээтэй, нэр хүндтэй, өргөн боломжтой эдгээр хөтөлбөрүүдээр хайлтаа эхлүүлж болно. Илүү том байж магадгүй ч, бэлэн байгаа зүйлсийг мэдэж авах нь таныг гэрчилгээжүүлэхээр бэлддэг Пилатсын хөтөлбөрөөс юу хүлээж байгааг ойлгоход тань тусална.
Пилатын баталгаажуулалтын хөтөлбөрийн бүтэц
Пилат багш нарын сургалтын хөтөлбөрүүд нь бүтцийн хувьд маш их өөр өөр байдаг. Ихэнх нь насанд хүрэгчдэд чиглэсэн бөгөөд завсарлагатай эрчимтэй сургалтыг ашиглана. Эдгээр сургалтууд цаг хугацааны явцад бүтэцтэй байдаг нь хөтөлбөр бүрийн хувьд өөр өөр байдаг тул таны хэрэгцээнд тохирсон хөтөлбөрийг хайж олох нь үнэтэй юм. Та орон нутгийнхаа нэгийг олохыг хүсч болох юмуу эсвэл аялах хүсэлтэй байж болно.
Сонгодог vs. Орчин үеийн
Багш нарын сургалтын түвшинд өөр нэг чухал зүйл бол та сонгодог болон орчин үеийн сургалтыг хүсч байгаа эсэхээ шийдэх явдал юм. Эдгээр нэр томъёо нь ихэвчлэн Иосеф Пилатетын заасан (сонгодог) зүйлийг баримталдаг уламжлалт сургалтыг ялгахад ашиглагддаг; эсвэл дасгалын шинжлэх ухаан (орчин үеийн) шинэ дэвшилтэт техник, хөгжлийг агуулсан сургалт.
Амлалт ба Зардал
Хөтөлбөрийг эхлэхээс өмнө доор дурдсан бүх програмууд бүрэн гүйцэд байх ёстой урьдчилсан нөхцөлүүд байдаг. Зарим нь нэлээд єргєн хїрээтэй байдаг, жишээлбэл, ємнєх жилээс нэг жилийн ємнєх ба шалгалт эхлэхээс ємнєх шалгалт. Зарим нь хамгийн бага, тухайлбал 30 цагийн өмнөх Пилатын туршлага гэх мэт. Үүнээс гадна, ажлын байрны цагийн хуваарийг янз бүрийн дагалдан суралцагч болон бие даасан ажиглалтын цагийг оруулаагүй болно.
Хөтөлбөрийн бүх зардлын (гэхдээ доорхи) зардлын аль алинд өрөөнд болон бүх тоног төхөөрөмж багтах боловч зарим нь бусдаас илүү өргөн хүрээний тоног төхөөрөмжийг хамардаг. Та $ 4000 буюу түүнээс дээш төлөх ёстой болно. Бараг бүх төлбөрийн төлөвлөгөө эсвэл модульд цаг хугацааны турш суралцах сонголтыг санал болгодог. Эдгээр хөтөлбөрийн ихэнх нь өргөдөл, сургалтын материал, шалгалтанд нэмэлт хураамж авдаг.
Тэнцвэртэй биеийн боловсрол
Тэнцвэржүүлсэн биеийн тамирын хичээл нь цаг хугацааны туршид бие дааж болох модулиудад сургалтыг санал болгодог. Та өөр өөр байршилд янз бүрийн багш нартай сургалт явуулахын ач тусыг хүртэж болно. Тэнцвэртэй биетийн сувгууд Пилат онлайн видео бичлэгүүдийг санал болгодог.
- Цаг: 500
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Зардал: Дундаж
BASI Пилат
BASI Дэлхийн хэмжээний сургалтыг дэлхий даяар ашиглах боломжтой. BASI нь Биеийн Урлаг, Шинжлэх Ухааны Олон Улсын байгууллага юм. Энэ нь Раел Исакович үүсгэн байгуулагдсан юм. Сургалтыг 3-6 сарын хугацаанд санал болгодог бөгөөд цаг хугацаа, байршлаас шалтгаалан эрчимтэйгээр 3-6 цагийн хооронд үргэлжилдэг.
- Цаг: 500 цаг.
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Зардал: Дундаж, тєлбєрийн тєлєвлєгєєтэй
Core Pilates, NYC
Гол Пилатс NYC зургаан долоо хоногийн эрчимтэй амралтын өдөр болон сар тутам хянан үзэх хурлыг санал болгодог. Ихэнх оюутнууд үүнийг зургаан сараар дуусгадаг.
- Цаг: 500
- Хэв маяг: Сонгодог Пилатууд
- Зардал: Дундаж
Оргил Пилатс
Оргил Пилатс нь гурван түвшинд багшийн цогц сургалтыг санал болгодог. Түвшин бүр нь шалны дэвсгэр, тоног төхөөрөмжийг улам гүнзгийрүүлэн хамардаг.
- Цаг: 500
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Зардал: Дундаж
PhysicalMind
PhysicalMind нь тоног төхөөрөмжийн курсын урьдчилсан нөхцөл болгож матрицыг тусад нь тусгайлан олгодог.
- Цаг: 500
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Зардал: Дундажаас бага
Polestar Pilates
Полестар Пилатс нь тэдний боловсролын сургалтанд нэлээд эрчимтэй нөхөн сэргээх бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Тэдний ерөнхийлөгч, доктор Брент Андерсон, Пилатс нь физик эмчилгээ, Пилате болон физик эмчилгээний хоорондын уулзварыг багасгахад хэрхэн туслах талаар зөвлөгөө өгдөг.
- Цаг: 452 минут
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Өртөг: Дундажаас, төлбөрийн төлөвлөгөөний дагуу боломжтой.
Цахилгаан Пилат
Эрчим хүчний пилатууд долоо хоногт 24 цагийн туршид долоо хоногийн эрчимтэй хөтөлбөрийг санал болгодог. Энэ хөтөлбөр нь Нью Йорк хотод зургаа есөн сар үргэлжилдэг бөгөөд 6 сараас 12 сар хүртэл хаа нэгтээ дуусдаг.
- Цаг: 600
- Хэв маяг: Сонгодог Пилатууд
- Зардал: Дундаж
Романагийн пилатууд
Романий Пилатс нь Романа Кризовскийн байгуулсан компани юм. Тэрээр Пилатын ахлагч бөгөөд тэрээр Иосеф Пилатеттэй шууд сурч, Иосеф Пилатсын хамгийн ойрхон оюутан гэж үздэг байв. Энэ бол уламжлалт сонгодог Пилатсийн сургалтын хөтөлбөрүүдийн нэг юм.
- Цаг: 600
- Хэв маяг: Сонгодог Пилатууд
- Зардал: Дундажаас дээш
Рон Флексер Програм
Флеттер Пилаттс нь Fletcher алчуур болон percussive амьсгал хийх зэрэг сургалтыг багтаасан нэг жилийн хөтөлбөртэй.
- Цаг: 500
- Хэв маяг: Contemporary / Fletcher
- Зардал: Өндөр
Stott Pilates
Stott Pilates цогц гэрчилгээ нь дэвсгэр, шинэчлэгч юм. Бусад тоног төхөөрөмжүүд нь 165 цагийн програм юм.
- Цаг: 310
- Хэв маяг: Орчин үеийн Пилат
- Зардал: Дундажаас доогуур