Нэлээд ховор тохиолдолд олон хүүхэд архаг хуучнаар, спортоор хичээллэх үедээ осол гардаг.
Бостоны хүүхдүүдийн эмнэлэгийн мэдээлснээр шөрмөс, шөрмөсийг их хэмжээгээр хэрэглэж байгаа хүүхдүүд, өсвөр насныхны тоо ихсэх хандлагатай байна. Үндэсний доктор Жеймс Эндрюсс таван жилийн өмнө залуучуудын спортод хэтэрхий олон удаа гэмтэл бэртэл авч, олон хүүхэд архаг спортын гэмтлийн мэс засал хийлгэсэн байна.
Хүүхдүүд яагаад хэт их гэмтэл авч байгаа вэ?
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар өнөөдөр илүү залуучуудыг нэг спортод эртнээс сургаж, бэлтгэлийн жилээр хичээллэх сонирхолтой байгаагаа илэрхийлж байна. Эдгээр бүх гэмтэл нь хэт их хэрэглэгддэг. хэтэрхий их хийдэг. Тоглолт нь улирал бүр шинэ спортод шилжих өдрүүд юм. Хоёр, гурван спорт залуу тамирчин нь өрсөлдөөн, хүртээмж, улирлыг улирлаар өргөжүүлэхийн хэрээр өнгөрсөн үеийн нэг зүйл бололтой.
Хүүхдүүдэд спорттой холбоотой хэт их осол гэмтлийн талаархи судалгаанд дурдагдсан өөр нэг хүчин зүйл бол спортын зориулалтын сургалтын цагнаас гадуур өдөр тутмын биеийн хөдөлгөөнийг тогтмол багасгах явдал юм. Осол гэмтэл нь ихэвчлэн өвдөг шагай, шагай, хөлөнд мөгөөрсөн мөгөөрсний хальсанд харагддаг. Охидууд 2015 оны судалгаагаар илүү эрсдэлтэй байдаг. Теннис, усанд сэлэх, бүжиглэх, гүйлт, гүйлт, гимнастик, хетлегч нарыг хэт их осол гэмтлээс уудэлдэг.
Залуучуудын Спортын Мэргэжлээс Урьдчилан Садар самуунтай Үнэтэй байна
Энэ спортын мэргэжил нь үнэтэй байсан. Жилийн туршид янз бүрийн спортоор хичээллэх нь залуучуудын бие бялдрын хөгжилд асар их ашиг тустай байсан. Олон төрлийн спортоор хичээллэх нь жилийн янз бүрийн үеэр зарим булчинд амрах боломж олгодог бол зарим нь ажиллаж байна.
Эдгээр булчингууд болон үе мөчүүдийг зогсоож, нөхөн сэргээх хугацаа байхгүй.
Өчигдөр булчинг сургах нь залуу тамирчдад хэтэрхий их гэмтэл учруулах гол шалтгаан болдог гэж үздэг. Давталтын стресс нь залуу биеийг задлахад хүргэдэг. Хэрэв та биеийн ижил хэсгүүдийг дахин дахин давтах үед гэмтэл бэртэх эрсдэлтэй байдаг.
Хүүхдүүд спортын төрөл бүрийн тоглоом тоглох ёстой - Нэг спортоор мэргэших хэрэгтэй
Залуу тамирчид сургалтыг өөр өөрөөр хийх хэрэгтэй. Бүх давуу талууд нь улирлын бус улиралд дасгал сургуулилтаа өөрчилдөг. Тэд нэг спортоор мэргэшсэн хэвээр байгаа ч улирлын чанартай бэлтгэлээ бүрэн хийдэг. Тоглоомын жилийн турш 100 хувь нь бэртэж гэмтэж бэртэхээс хамгаалж чадахгүй.
Эдгээр гэмтэлтэй хүүхдүүдэд эмчилгээ хийдэг олон эмч эцэг эхчүүд, дасгалжуулагч нарт зориулсан шийдэл нь анхаарал татах шинж тэмдгүүдийг харж, гэмтэл бэртэл авахаас өмнө хүүхдүүдээс холдох боломжийг олгодог гэж боддог.
Америкийн биеийн тамирын коллеж нь залуу тамирчдын осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх удирдамжийг хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд, дасгалжуулагчид спортоор хичээллэхийг хүүхдүүддээ аюулгүй байлгахыг эрмэлздэг.
Эх сурвалж:
Америкийн биеийн тамирын коллеж
Алабама Спортын Анагаах Ухаан ба Ортопедийн Төв
Launay F. "Спорттой холбоотой хүүхдүүдэд хэт их гэмтэл авдаг." Ортодоксолтын трудудоле мэс засал 2015 оны 2-р сар 101 (1 бүлэг): S139-47. doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030. Epub 2014 оны 12-р сарын 30.
Stracciolini A, Casciano R, Фредман HL, Meehan WP 3, Micheli LJ нар. "Хүүхдийн хөнгөн атлетикийн бэртлийг хэт ихээр хардаг." Clin J Sport Med. 2015 оны 1 сар; 25 (1): 30-5. doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105.