Хэрэв та хөл нүцгэн гүйлтийн хөдөлгөөнд оролцохыг сонирхож байгаа бол эдгээр хамгийн бага эсвэл хөл нүцгэн гутал ажиллаж эхлэхийг бодоорой. Дараахь хөл нүцгэн, хамгийн бага гутал нь туршлагатай хөл нүцгэн гүйгчдийн дунд түгээмэл байдаг. Энэ чиг хандлага сүүлийн үед хурдацтай буурч байсан ч, хязгаартай ажиллаж байгаа хүмүүсийн дунд гутал гүйлтийн хувьсал өөрчлөгдөж байна.
1 - Vibram FiveFingers
Анхны гар хөл нүцгэн гутал нь бээлийтэй адил хөлтэй. Эдгээр гутал алхаж, гүйж байгаа эсэхээс үл хамааран илүү их хийдэг. Та таванFingers-д ажиллаж эхлэх үедээ өмнө нь доогуур зураастай, дунд зэргийн цохилтын ажил хийж, зузаан, зөөлөвчтэй гутал өмсөж байсан өсгийтэй цохилтоос зайлсхийх болно.
2 - Nike Free Run +
Гэхдээ хэрвээ та хамгийн бага гутлын гутлыг мэдрэхэд бэлэн биш бол Nike Үнэгүй нь хамгийн энгийн, энгийн гутлын гутлыг санал болгодог. Nike Үнэгүй нь хөнгөн бөгөөд маш уян хатан боловч өндөр өсгийт дусал болон дэрэндээ маш бага байдаг. Энэ бол шилжилтийн сайн гутал юм. Гэхдээ нүцгэн хөл нүцгэнээр хамгаалагч нь үнэгүй тоглогчдынх биш байх болно.
3 - Merrell Barefoot Glove
Merrell Merrell Barefoot Glove-тэй танилцахын тулд хамгийн бага гутлын хувилбарыг ашиглан Vibram цорын ганц биетэй холбосон. Бага зэрэг хамгаалалттай, байгалийн мэдрэмж, бараг л дээд хэсэгт байдаг, бээлий нь нүцгэн гүйж гүйхэд тусалдаг боловч гутал шиг харагддаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувилбарууд нь Pace, Men's хувилбарууд нь
4 - Terra Plana Vivo
Үнэ нь объект биш бол Terra Plana нь $ 150.00 + Vivo хөл нүцгэн гутал санал болгодог. Эдгээр гутал нь ердөө хөнгөн, breathable байдаг боловч маш нимгэн, цоорхойд тэсвэртэй цорын ганц гутал, бусад гутал, бүтэц, хэлбэрийн ямар ч хамгаалалтгүй байхыг санал болгодог. Одоогийн байдлаар гоо сайхны хувьд энэ нь одоогийн байгаа хөл нүцгэн гутал юм.
5 - New Balance Minimus болон 101 Trail Running Shoes
New Balance нь хамгийн бага 2 гутлын хувилбарыг санал болгодог. New Balance 101 Minimal Trail Running Shoe бол зам, гүйлтийн зам шиг хөл нүцгэн гутлын сонирхогчдыг авахад тохиромжтой сонголт юм. Шинэ Minimus шугам нь хөл нүцгэн чиг хандлагаас нөлөөлсөн янз бүрийн гутал санал болгодог. Та авто замын гүйлт, явган хүний зам, өдөр бүр Minimus шугаман дээр өмсөж болно. Бүх NB Minimus гутал гутлын өсгийтээс 4мм уналт хийдэг бөгөөд ердийн гутлын гутлын 12mm дусал биш.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 бол өөр нэг сайн шилжилтийн гутал юм. Энэ нь маш хөнгөн, 3.8 унцаар хамгийн бага зөөлөвч, харьцангуй бага өсгий дусал санал болгодог. Энэ гутлын энэ хувилбар нь удаан эдэлгээтэй, бат бөх гадаргуутай бөгөөд өмнөх хувилбаруудаас арай илүү бүтэцтэй юм.
7 - ZEMgear
ZEMgear-ийн гэрэл зураг нь "Нүцгэн хөлийн гүйцэтгэлийн хамгаалалт" юм. Zemgear таны хөлийг аяндаа хөдөлгөж чадах хамгийн бага гутал хийдэг. Анхны Zem нь элсэнд хэрэглэх зориулалттай байсан. Эдгээр шөрмөсөн чулуу нь 4 замтай Lycra зүсэгч ба зөөлөн цутгасан резинэн ёроолтой. Онгоцныхоо хувьд ZEM O2, хөл нүцгэн сургалтын гутал, ZEM 360, хөл нүцгэн гүйдэг супер хөнгөн жинг ажиглана уу.
8 - Altra Running
Алтра Адамыг эрэгтэйчүүд, Ева хоёрыг эмэгтэйчүүдэд зориулж санал болгодог. Эдгээр хамгийн бага гутал нь жинхэнэ хөл нүцгэлэхэд мэдрэмжтэй. Тэд бас янз бүрийн нэмэлт улавч бүхий объектуудтай ирдэг тул та бүх үйл ажиллагаанд зориулж дэрэнд тохирсон хэмжээ, хэмжээ авах боломжтой. Энэ гутал нь эцсийн хөл нүцгэн мэдрэмжийн хувьд тэг өсгий дусал байдаг.
Дэлгэрэнгүй