Таны зорилго, хэрэгцээнд тохирсон зөв томъёо
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн зах зээл уургийн нунтагаар дүүрч, ихэнхдээ удаашралтай, хамгийн сайн зүйлүүдийн талаарх зөрчилтэй тайлан сонсдог. Хүн бүр бие махбодтой өвөрмөц байдаг тул хүмүүс уургийн бэлдмэлийн талаар өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, бүгд санал нийлж чадах бүх зүйл бол тэд ойлгож болохуйц, аль болох байгалийн гарал үүслийг агуулсан найрлагатай жагсаалтыг хүсдэг.
Надад хэчнээн уураг хэрэгтэй вэ? Уургийн нунтаг нь жингийн алдагдалтай ажиллах уу? Энэ нь бүхэлд нь амтлах уу? Сэдвийг тойрсон олон асуултууд нь шар буурцаг, шар сүүний эсвэл цавуулаг гэх мэт зүйлсэд мэдрэмтгий байдал (жагсаалт үргэлжлүүлэн), бид хэрэглэгчдийн янз бүрийн хэрэгцээнд тулгуурлан хамгийн сайн уургийн нунтагыг задалсан.
1 -
Ургамлын гаралтай уургийн бэлдмэлүүд нь урагшлахад хэцүү байсан боловч бидний үндэс суурьшсан найз нөхөдөөсөө гардаггүй зүйлийг олоход хэцүү болсон. Тэгвэл Aloha бусад нь юугаараа ялгаатай вэ? Энэ нунтагт органик вандуй уураг, органик Маалингын үрийн уураг, органик хулуу үрийн уураг нь "бүрэн уураг" -ын үр дүнд бий болдог. Энэ нь бүх амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бүх ургамлын уураг . Түүнчлэн хиймэл чихэр байхгүй (тэд нарыг наргилын сахар хэрэглэдэг), цацагт хяруулгүй, сүүний үнэгүй бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг хүмүүст дуртай.
Амт: Шоколад, ваниль
Уураг: 2 удаа утгыг 18 граммаар
2 -
Энэхүү хүйтэн боловсруулсан, 100% өвс цэвэр шар сүүний уураг, Хойд Калифорни дахь жижиг фермд үнээний сүүгээр хийсэн. Шар сүүний уураг нь цорын ганц найрлагатай бөгөөд энэ нүцгэн бүтээгдэхүүн нь хиймэл амт, өнгө, амтат үнэрээс хол байдаг. Энэ нь GMO-free, Soy Free болон Gluten Free ч бас байдаг. Хэрэв та амин хүчил агууламжтай танилцсан бол энэ нь BCAA-ийн 5,9-г агуулна (шошго дээр бүрэн задардаг). Худалдан авагчид нэг ба таван фунт уутыг сонгож болно (хэдийгээр зарим төрлийн амт нь зөвхөн нэг хэмжээтэй байдаг). Хэрэв Шийт нь таны уургийн сонголт биш бол Naked нь маш сайн тосон бусад нудийг хийдэг.
1600 гаруй сэтгэгдэлтэй, 76% нь 5 одтой хэрэглэгчдэд энэ томъёолол хэр цэвэр ариун байгаад дуртай байдаг.
Амт: Шоколад, гүзээлзгэнэ, амтгүй, ваниль
Уураг: 2 удаа шанагаанд 25 граммаар
3 -
WelleCo нь хоол тэжээлийг өөртөө татах сонголт нь түүний төрөл бүрийн тэжээллэг чанар, ялангуяа уургийн янз бүрийн эх үүсвэр болдог. Үүнтэй адил зүйлийг бодоод үзээрэй: бид бүх хоол хүнсний бүлгээс хоолны дэглэмийг идэхийг зөвлөдөг шиг нэгээс олон төрлийн уураг агуулсан нунтаг олох нь чухал юм. Энэхүү нунтаг нь бор будаа, вандуй уураг хэрэглэдэг бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих пробиотик эмчилгээ хийдэг. Уураг солихын тулд уургийн чичиргээнийг хэрэглэх үед шилэн тоолуур нь дээд талд байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр та удаан хугацааны туршид бүрэн дүүрэн мэдрэх болно (шилэн эсийн цусан дахь сахар тогтворжино). Энэ тохиолдолд 4g байна.
Амт : Шоколад, ваниль
Уураг: 1 удаа утгыг хэрэглэхэд 16,2 грамм
4 -
Газрын самар тос хайрлагчид баярлаарай. Энэ нунтаг нь хайрлахад тун хялбар байдаг. Энэ норкал органик нэмэлтийг бүхэлд нь самар хийсэн болно. Энэ нь зөвхөн найрлага нь богино, ойлгомжтой боловч шар буурцаг, цөцгий, цагаан идээгүй юм. Нэг үйлчлэгч нь 4г шилэн найрлага, өдөр тутмын магнийн хэрэгцээний 21% -ийг нэмэгдүүлдэг. Сүүтнүүд нь Southwest Texas-ийн ферм дээр 100% механикаар боловсруулсан (уусгагч ашигладаггүй).
Баг бүр 32 нэгжтэй бөгөөд маш хямдхан байдаг.
Амт : самрын тос
Protein : 2-scoop-д үйлчлэхэд 21 грамм
5 -
Хэрэв бид уураг уух гэж байгаа бол бид өөр бусад чухал ач холбогдолтой витамин, шим тэжээлийг авах болно. Гайхамшигтай өвс нь таны уурагыг хамардаг төдийгүй нэг төрлийн жимс жимсгэнэ, ногооны хоёр нэгжийг агуулсан байдаг. Үүнд: Alfalfa, Spirulina, Chlorella, Acai агуулсан ба долоон шүлтлэг ногоон байдаг. "Амазоны сонголт" нь органик вандуй уураг, органик quinoa, органик маалингын уураг, уураг нь уураг агууламжийг нь агуулдаг.
Зарим үйлчлүүлэгчид энэ нь үнэтэй тал дээр бүтээгдэхүүнээ баярлуулдаг бөгөөд энэ нь үнэтэй гэж үздэг.
Амт : Шоколад, шоколадны самрын тос, эх, ванилла Уураг : 1 шанагад 20 грамм
6 -
Хэдийгээр хамгийн амт амттай уураг нунтаг ч заримд нь дургүй байдаг. Бодит амьдралын хэв маягийн оршдог. Зөвхөн хоёр найрлагатай (шар сүүний уураг болон ГОО-ын бус наранцэцгийн лецитин) хольсон хиймэл найрлага нь хиймэл амт, амтат чихэр, шар буурцаг, глутен, шар сүүний баяжмалаас чөлөөлөгддөг (тэжээллэг бодисууд нь шар буурцагтай шар сүүний баяжмалаас илүү уураг байдаг. Энэ бол лактоз үл тэвчсэн хүнийг ухаалаг худалдан авалт юм.
Амт : Таалагдаагүй
Уураг: 1 удаа утгыг 20 граммаар
7 -
Энэ нь олон уургийн эх сурвалжтай болоход оршино: органик бор будаа, органик chia үр, органик маалингын уураг, органик вандуй уураг. Нэмэлт амтатыг бага хэмжээгээр агуулдаг боловч энэ нь илчлэггүй байгалийн сонголт болох stevia, лам жимсний ханд хэлбэрийн хэлбэр юм. Амт, гөлгөр байдал нь худалдан авагчид байнга хянаж тэмдэглэдэг.
Амт : Шоколадан чихэр, өтгөн ванилийн буурцаг
Protein : 2-scoop-д үйлчлэхэд 21 грамм
8 -
Заримдаа та уураг их хэмжээгээр эрэлхийлэхийг эрэлхийлж байгаа бөгөөд зарим эрүүл мэнд, хоолны дэглэмийн ашиг тусын тулд булчинг олж авахыг хичээдэг. Энэ түүхий веган уураг нунтаг нь уургийн цоолтуурыг савлаж, үр тариа, үр, буурцагт ургамал зэрэг эх үүсвэрээс түүхий нахиалдаг уургуудаар хийгддэг. Холимог нь Ашваганда агуулдаг бөгөөд стресс, үрэвсэл, кортизол (энэ нь эргээд хавдартай болоход тусалдаг) туслах ургамал юм. Бага гликемик индексээр цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгаж, дараа нь бүрэн хэмжээгээр хэрэглэнэ. Дурвэгсэд хоолны дэглэм, өмнөх дасгал, ажлын байранд дуртай. Svetol Green Coffee Bean ханд нь байгалийн гаралтай шарах боломжийг олгодог.
Амт : Шоколад, кофе, эх, ваниль
Уураг: 1 шанагатай бол 28 грамм