Гаалийн классын зориулалт бүхий Crunch Gym's Онлайн Гадагшаа
Платформын гимнастик нь тэдний хамгийн сүүлийн үеийн классик, өндөр чадвартай сургагч багш нар, өндөр чанартай үйлчлүүлэгчидтэй сайн танил болсон. Фитнессийн чиг хандлаганд орохдоо клубын ур чадварыг сайжруулахын тулд клубын фитнессийн сүлжээ нь Crunch Live-ыг бүхэлд нь онлайн гишүүнээр элсүүлэх хамгийн анхны фитнесийн сүлжээ гэдгээрээ гайхах зүйлгүй.
Сар тутам $ 9,99 (эсвэл жилд 90 $ хөнгөлөлттэй), Crunch Live хэрэглэгчид алдартай Crunch сургагчдын удирдан чиглүүлдэг онцгой фитнес ангиуд болон хөтөлбөрт хамрагдах боломжийг олгодог.
Хичээлүүд нь 15 минутаас 30 минутын хооронд үргэлжилдэг бөгөөд Crunch дуртай байдаг. Үүнд Yoga Body Sculpt, Hard Core Court, Chisel & Chill зэрэг GRID дуртай.
Хөтөлбөрийг туршсаны дараа видео болон дууны чанар нь мэргэжлийн, багш нар нь өндөр чанартай, ангиуд сонирхолтой байдаг гэдгийг олж мэдсэн. Гэхдээ хөтөлбөрийн талаар өөр өөр зүйл байдаг. Үр ашиг, сул талыг нь шалга:
Амьдралын тэтгэмж
Гайхалтай нь Crunch Live-ийн хамгийн том ашиг тус бол онлайн, цацалтын платформ юм. Та биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагагүй. Энэ нь дунджаар хэрэглэгчидэд зориулсан олон онлайн сэлгээний ажил байдаг. Эдгээр нь бусад сонголтуудаас Crunch Live-ыг үүсгэдэг зүйлс юм:
- Crunch Trainers and Programs-тай нэвтрэх . Платформууд нь хамгийн сайн сургагч багш нарыг ажиллуулах, шилдэг хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлэхэд нэр хүндтэй бөгөөд Crunch Live нь таныг хаана ч байсан эдгээр сургагч, хөтөлбөрүүдэд хандах боломжийг олгодог. Та Crunch gym-тэй биш хотод амьдардаг, эсвэл та үргэлж ангидаа байнга хийж чаддаггүй Crunch гишүүн юм. Та зүгээр л нэвтэрч, биеийн тамирын онцгой хөтөлбөрийг үзэхийн тулд ажиллах боломжтой болно.
- Өндөр чанартай видеограф . Та Crunch Live-н фитнесийг бусад онлайн платформ дээр ашиглах боломжтой чанар муутай видеогоор харьцуулж үзэхэд та юу төлж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байж болно: a) мэргэжлийн хамтатгасан, б) програмын хувьд сайн, Бүх дасгал сургуулилтыг баталгаажсан сургагч багшаар удирддаг. Энэ нь онлайн фитнес хөтөлбөрийг дагахаас өмнө анхаарах чухал хүчин зүйл юм.
Crunch Live Drawbacks
Crunch LIve нь Crunch gyms-тэй холбоотой учраас л энэ нь хамгийн сайн онлайн цацалтын платформ боломжтой гэсэн үг биш юм. Яагаад гэвэл:
- Товч тооны дасгалууд ба хязгаарлагдмал сонголт . Crunch Live-ийн видеонууд нь жаахан хязгаарлагдмал-та 100-аас цөөхөн ангиудад хүрэх боломжтой ба хамгийн урт анги нь 30 минут байна. Хэрэв та урт, бүрэн урт, 45- 60 минутын ангиудыг илүүд үзвэл Crunch Live-тай энэ сонголт танд байхгүй.
- Энэ нь Төлбөртэй Захиалгын үйлчилгээ юм. Crunch Live нь өндөр чанартай видеонууд болон ангиудыг санал болгодог боловч платформ санал болгодог нь бусад үнэгүй, онлайн дасгалын хөтөлбөрүүдээс илүү чухал биш юм. Жишээлбэл, SparkPeople TV нь үнэгүй, Acacia TV-тэй түншлэх замаар өндөр чанарын заншилтай видеог санал болгодог. Эдгээр дасгалуудын дийлэнх нь 30 минутаас бага, гэхдээ өндөр чанартай сургагч багш нараар удирдуулдаг, янз бүрийн форматтай байдаг, ямар ч өртөг зардал гаргахгүй байна. Үүнтэй адил, Lionsgate-ийн BeFiT YouTube суваг нь алдартай жүжигчид, тухайлбал Jillian Michaels, Denise Austin, Mari Winsor зэрэг мэргэжлийн хөгжсөн, бүрэн хэмжээний хөтөлбөрүүдийг багтаасан үнэгүй нөөц юм.
- Сургагч нартай "Холболт" дутагдалтай байна. Миний сүүлчийн яриа бол видеог өндөр чанартай, дасгалжуулагчид сайн байхад би дасгалын ямар ч дасгал хийдэггүй байсан. Би дасгалжуулагчидтай үнэхээр "холбогдож" чаддаггүй байсан. Өөр хэн нэг нь өөр мэдрэх мэдрэмжгүй гэж хэлэх хэрэггүй. Видео бичлэг эсвэл сургагч багшийн хувьд муу зүйл байдаггүй. Би үүнийг "Тийм ээ, явъя" гэж хэлээгүй. Бусад тавцангууд болон бусад сургагч багш нартай байсан гэдгээ мэдрэх.
Амьдралд хүрч чаддаг хэн нь хамгийн сайн нь
Crunch Live бол Crunch Fitness фитнес хөтөлбөрийн талаар сонирхож буй хэн бүхэнд тохиромжтой боловч Crunch биеийн тамирын дасгал хийх, эсвэл Crunch-ийн биеийн тамирын гишүүний хувьд байнга зорчдог, эсвэл анги руу явж чадахгүй байна. Онлайн байнгын хэв маягийг байнга байлгахын тулд интернетийн форматтай, биеийн тамирын дасгалын фирмийн хувьд хэлэх зүйл бий.
Хүн бүр өөр өөр учраас, хэрэв та сонирхож байвал, үүнийг шалгах хэрэгтэй. Crunch Live нь үнэгүй, 10 өдрийн турш туршилтыг санал болгодог бөгөөд ингэснээр түүнийг эргэлдүүлэхэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.