Өрсөлдөөний үндсийг ойлгох
Олимпийн хүндийг өргөх нь спортын маш том оврын жингийн ангиллаар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулан спортын тоглоом юм. Аль, мөнгө, хүрэл медалийг анги бүрт олгодог.
Зөвхөн хоёр ялгаатай өргөх байгууламжууд нь цэвэрхэн, жийрэг, ховорхон байдаг. Хүндийн өргөлт нь Европын олимп, Ойрхи Дорнод, Азийн орнуудад оролцогч спортын хувьд илүү алдартай байсан ч Олимпийн наадмын үеэр сонирхолтой үзэгч спорт юм.
Олимпийн наадамд оролцохыг хүсч байгаа зүйлсийг эндээс харж болно.
Олимпийн хүнд суртлын түүх
Ачааны хүндийн хүчийг анх 1896 онд Олимпийн наадамд танилцуулсан. Энэ нь 1900 оны Тоглолтоос үлдсэн 1904 оны олимпоос хойш гарсан түүх бөгөөд 1920 он хүртэл Олимпийн наадамд буцаж ирээгүй юм. Эхлээд Олимпийн Хүндийн Хүчинд өргөх үйл ажиллагаа нь одоогийн эрин үед ер бусын мэт санагдах шалгуур үзүүлэлтээр тодорхойлогдсон. Тэд жингийн хуваарилалт байгаагүй бөгөөд нэг гар, хоёр гартай өргүүртэй байв.
1932 он гэхэд таван жингийн хуваарилалт зохион байгуулагдаж, өрсөлдөөн, хэвлэл, скрипт, шуурга зэрэг гурван салбарыг байгуулжээ. 1972 онд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг зогсоож, спортын хоккейн шиг ховдоглон, цэвэрхэн цохилт өгчээ. Эмэгтэйчүүдийн өрсөлдөөн анх 2000 онд Сиднейн олимпод оролцсон.
Олимпийн хүнд суртлын жингийн хуваарилалт
Эрэгтэйчүүдийн жинд 56 килограмм жинтэй 105 килограмм жинтэй, 48 килограммаас 75 килограмм жинтэй долоон ангийн эмэгтэйд өрсөлддөг.
Килограмм нь жингийн албан ёсны олимпийн нэгж юм. Улс орнууд жингийн ангилалд хоѐр өрсөлдөгчид нь Олимпийн стандартын шаардлагад нийцэхийг зөвшөөрдөг.
Олимпийн хүндийн жинд ашиглах жин
Ялтсууд
Бөөрөнхий туухайны хүрээ нь 2.5 кг хүртэл 25 кг хүртэл хэмжээтэй байна. Эдгээр нь өрсөлдөгч болон үзэгчдийн тав тухтай байдлыг өнгөөр кодчилдог.
- 25 кг: улаан
- 20 кг: хар хөх
- 15 кг: шар
- 10 кг: ногоон
- 5 кг: цагаан
- 2.5 кг: хар
Барселон
Эрэгтэйчүүд 20 кг жинтэй, barbarian жинтэй 15 кг жинтэй байдаг. Баар бүр нь 2.5 кг жинтэй хоёр тэврэлттэй байх ёстой.
Олимпийн хүнд суртлыг үнэлэх, үнэлэх
Хугацаа
Тамирчин өргөх нэг минутанд, 30 секундын хугацаанд анхааруулах хонх дуугардаг. Хоёр давхрыг оролдлого хийх оролдлого хийхэд илүү цаг хугацаа хуваарилагдана.
Шүүгчид
Шүүгчид гурван шүүгчийн шийтгэлийг оноодог. Өргөхийг хүлээн зөвшөөрөх нь шүүгчийн цагаанаас эерэг болон улаан өнгийн хяналттай гэрлээр сөрөг хяналттай байдаг. Гураваас хоёр нь өргөлтийг амжилттай бүртгэхэд хангалттай.
Ялагчид
Өрсөлдөгч бүрт өргөлт бүрт гурван оролдлого хийхийг зөвшөөрдөг. Хүмүүсийн сахилга бат бүрийг хамгийн хүнд жингээр нь тэмдэглэв. Алтан медаль хүртсэн хоёулангийнх нь хамгийн хүнд хослол . Хэрэв жинтэй тэнцэх уяа үүссэн бол хамгийн бага биеийн жинтэй хүн ялах болно.
Олимпийн лифт
Clean-and-Jerk
Цэвэр болон жийрэг нь шалан дээрх barbell дээрээс эхэлдэг. Таслагч нь барыг хоёр гараараа барьж, цээжин дээрээ доош нь татаж авдаг. Тэр зогсох байр сууриа бэхжүүлж, дараа нь хэсэгчилсэн байрлалтайгаар дардаг.
- Цэвэрлэгээ болон үймээний тухай үзүүл.
- АНУ-ын Бээжингийн Олимпийн багийн өргөгч Натали Вуффолкын видео бичлэгийг үзээрэй.
Snatch
Хулгайн ан нь нисэх онгоцны эхэн үеийн хөдөлгөөнөөс цэвэрлэж болно. Таслагч нь ижил байрлалаас эхлэн, баарны дор нугалж, хел тавих байранд байхдаа баарыг нь шиддэг. Дараа нь бартаатай барианы байрлал дээр зогсож байна.
- Хулгай өргөх үзүүлбэрийг үз.
- АНУ-ын Бээжингийн Олимпийн өргөгч, Кейси Burgener-ийн видео бичлэгийг үзээрэй.
Эдгээр өргөх техник нь маш их шаарддаг бөгөөд зөвхөн маш их хүч чадал шаарддаг төдийгүй онцгой уян хатан, тэнцвэр шаарддаг.
Хөдөлгөөнийг төгс болгохын тулд олон сар туршлага шаардлагатай.
Хэрэв та Олимпийн наадамд хүндийн хүчийг үзэх дуртай бол бага зэрэг суурь нь олон алдартай спортын адил сонирхолтой байх болно.