Та марафон эсвэл хагас марафоныг хэрхэн алхаж болох вэ? Уралдаанд оролцохоосоо өмнө зам дээр алхах хэн нэгний хувьд уралдаан зөв байх эсэхийг мэдэхийн тулд зарим мөрдөгч ажил хийдэг.
Аль аль нь гүйгч болон явган зорчигчдын хувьд төлбөр төлдөг үйл явдлууд ч гэсэн 5к-ээр хязгаарлагдах боломжтой алхагчдыг багтаах зайгүй байдаг.
Үйл явдлыг хэрхэн судлах вэ?
1. Төгсгөлийн цаг үеэ мэдэхийг мэд
Та нар замаа арчиж хаяхыг зөвшөөрөхгүй, дуусгахыг зөвшөөрөхгүй байхыг хүсэхгүй байна. Та өөрийн дуусах хугацааг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс та уралдаанд оролцох боломжгүй тул уралдаанд оролцох боломжгүй. Хэрэв энэ нь таны анхны удаа бол уралдааны дуусах хугацааг урьдчилан таамаглах хэрэгслийг ашиглана уу.
2. Сонирхож буй үйл явдлуудын Тэмцээний жагсаалтыг шалгана уу
Би хуваарийн дагуу таарч болох үйл явдлуудыг хайж олохын тулд уралдаан, арга хэмжээний хуанли сайтуудтай хайгуулаа үргэлж хийдэг. Та манай Walk Finder хуудсуудыг мужаар нийтэлдэг үйл явдлын хуанлиудыг хайж болно. Би бас HalfMarathons.net-ийг хагас марафоны төрлөөр хайж олохын тулд ашигладаг, гэхдээ та тус бүрийг судалж үзэх хэрэгтэй.
MarathonGuide.com нь марафоны марафонуудын маш сайн жагсаалттай бөгөөд Racewalking.org дахь Dave McGovern нь марафон, хагас марафон, жагсагч, эмчлэгчдэд зориулсан бусад үйл явдлуудыг жагсаажээ.
3. Тэмцээний Вэб сайтыг цаг хугацаагаар хайх
Энэ чухал нарийвчлал нь хайх эсвэл олж авахад хэцүү байж болно. Та өөрийн вэбсайт дээрх хуудасны ихэнх хуудсыг үзэхийн тулд асуулт хариулт, уралдааны өдөрийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл, курс, дүрэм, дүрэм зэргийг оруулна уу. Өрсөлдөгчөөс Rock 'n' Roll уралдааны цуврал нь бүх нэг хуудсан дахь цаг хугацааны хязгаар, хугацаа, хугацаа.
Зарим уралдаан нь зөвхөн цаг хугацааны хязгаартай, зарим нь уралдааны эрт хэсгүүдэд ч наад захын хурдыг шаарддаг. Урт хугацааны эсвэл удаан хугацааны хязгаарлалтын зарим уралдаанууд нь замын хөдөлгөөнийг нээж, тусламжийн цэгийг авах боломжтой. Дүрэм, зааврын дагуу эдгээр мэдээллийг хайж олох.
4. Үйл явдлын өмнөх жилүүдийн төгсгөлийн үр дүнг шалгана
Өмнөх жилүүдийнхээ эцсийн үр дүнг тэдний вэбсайтад байрлуул. Энэ нь таныг хурдныхаа бусад хүмүүс өмнө нь бөглөсөн эсэх, мөн хичнээн тооны эсэхийг танд мэдэгдэх болно. Энэ нь танд нэвтрэх боломжтой эсэх талаар сайн зургийг өгч болох боловч энэ жилийн хувьд дүрэм журмууд өөрчлөгдөөгүй гэдэгт итгэхгүй байна. Та уралдааны захиралаас албан ёсны баталгаа авах шаардлагатай.
5. Курсын зураглалыг шалгах
Хугацаа хязгаар нь газрын зураг дээр дэлгэрэнгүй байж болно, гэхдээ энэ нь тухайн жилийн газрын зураг (замууд ихэвчлэн өөрчлөгдөх) байх хэрэгтэй. Хэрэв та хагас марафоныг бүрэн бүтэн марафоноор бүртгүүлэхийг хүсч байгаа бол курс газрын зураг, зай талбай бүрийн цагийг эхлэх цаг нь дуусах хугацааг харуулах болно. Хэрэв тэд ижил чиглэлд дуусах юм бол хагас марафон марафончуудад нээлттэй байлгахын тулд дуусах хугацаа урт болно. Гэхдээ та уралдааны захиралаас тодорхой хариулт авах хэрэгтэй болно.
6. Тэмцээний захиралтай холбоо бариарай
Хэрэв та цагийн хязгаарыг олж чадахгүй бол имэйл, Facebook, утасны холбоосыг үзэхийн тулд уралдааны захирал руу хайж үзнэ үү. Хариултыг бүү хүлээгээрэй, хариу авахын тулд өдөр ба түүнээс дээш хугацаа шаардагддаг. Миний уралдааны найруулагчийн захидал иймэрхүү маягаар явагдана: "Сайн байна уу, би цэвэр тамирчин биш цэвэр гүйгч бөгөөд 3:30 - 3:45 цагт хагас марафоныг дуусгах болно. огноо) хагас марафон гэхдээ миний вэбсайт дахь цагийн хязгаарыг олж чадсангүй. Цаг хугацаа хязгаарлагдаж, миний хурдны замыг гүйцэд дуусгасан үйл явдал байна уу? "
7. Тэмцээний захиралтай ажиллах
Би тусгайлсан байрыг хэзээ ч асууж байгаагүй, гэхдээ энэ нь уралдааны захирлууд санал болгосон байсан.
Хэрэв энэ нь жижиг үйл явдал бол тэд таныг эрт эхлүүлэхийг зөвшөөрөх санал болгож болно. Ингэснээр та дуусах хугацаанаас өмнө сургалтаа дуусгаж болно. Энэ нь тамирчны өрсөлдөх чадвартай сүрэг танд таалагдахгүй байж болох юм. Хэрэв та эрт эхэлбэл усны зогсоол, тусламжийн цэгүүд хараахан байгуулагдаагүй байж болно. Эрт эхлэх болон хожуу дуусах аль алиных нь хувьд, алхагчийг өөрийн ус, эрчим хүчний зуушаар бэлтгэх хэрэгтэй. Том үйл явдлууд нь гулзайлтын дүрмийн талаархи бага зэргийн сул тал юм.
8. Тэмцээний үед хэзээ ч бүртгүүлэхгүй байх
Зүгээр л явуулаач. Тэмцээний захирлууд аюулгүй байдлыг хангах , орон нутгийн зөвшөөрлийн шаардлагыг цаг хугацаагаар тогтоож өгдөг. Хэрэв тэд уралдаанд зориулж гудамжаар хаасан бол тэдгээрийг замын хөдөлгөөнд нээх шаардлагатай. Тэд зөвхөн тодорхой тооны цагийн туршид дуусах талбайд зөвшөөрөлтэй байж болно. Тэдний уралдаан сайн дурынхан, багийнхан зөвхөн тусгай ээлжинд ажиллах боломжтой. Хүмүүс нэмэлт цагийг дуусгахаар шийдсэн бол энэ үйл явдлыг ирээдүйд зохиогдохоос хамгаална.