Агуу гүйлтийн төлөө та урам зориг өгөхийн тулд урам зориг өгөх үгс
Хүмүүс янз бүрийн шалтгааны улмаас ажилладаг . Ихэнх нь зүрх, уушиг, булчингуудыг зэрэг ажиллуулахын зэрэгцээ эрүүл мэндийн ашиг тусын ач тусыг хүртдэг. Зарим нь тэдэнтэй уулзаж, дараа нь давж чадах тодорхой зорилготойгоор олгодог учраас ажиллуулахыг сонгожээ.
Зарим нь уралдаанд оролцдог ; Бусад нь нээлттэй агаарт нийгэмшүүлэх, эсвэл гарах боломжтой. Гэсэн хэдий ч бүх тамирчдыг ямар амжилтад хүрэх нь гүйцэтгэлийн онцгой мэдрэмж юм. Энэ бол гүйлтийн зам дээр гүйж, эргэлтэнд оролдож байгаагаас өөр туршлага юм. Гүйлт нь та эндээс энд хүрэх бөгөөд энэ спортыг бүхэлд нь авч үзье.
Магадгүй хамгийн том сорилт бол бидний бие биш харин бидний сэтгэлийн төлөв байдал юм. Энэ нь бага зэргийн урам зориг өгч чадна. Бид урам зориг өгч чадна. Энд 13 хийх ёстой.
Жоан Беноит, 1984 оны Алтан медалийн олимп
"Чи яагаад гүйж байгааг мэдээд тэнцвэргүй, эв найрамдлын тэнцвэрийг олж авснаас илүү сайн мэдрэмж төрдөггүй, тэгээд ч чи амьдрахгүй байж чаддаггүй."
Билл Рожерс, Дөрвөн удаа Boston Marathon Champ
"Эхлэгчдэд зориулсан зөвлөгөө бол бүх түвшний туршлага, чадлын төлөөх тамирчдын хувьд адил байх ёстой философи юм. Үүнд: тогтвортой байдал, эрүүл саруул байдал, зохицол, амьдралын хэв маягаас айж эмх замбараагүй, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Бид тамирчид бүгд бага зэрэг самартай, гэхдээ бид эрүүл, энгийн сорилт бэрхшээлийг даван туулахыг хүсдэг сайн хүмүүс юм, зарим нь гүйж байхыг ойлгодоггүй, харин бид үүнийг хийдэг, энэ бол бидний цорын ганц захиас юм."
Grete Waitz, Nine-time NY Marathon Champ
"Төгсгөлийн бичлэгийн соронзон хальс бүрт гүйгч завсарлага-олон түмний баяр баясгалан, зуу зуун камеруудын товчлолуудаар дүүрэн байдаг. Энэ нь хааяа ярихад хэцүү, ихэвчлэн ганцаардсан ажил байдаг."
Долоон Дэлхийн рекорд эзэмшигч Стив Префонтейн
"Олон жилийн туршид би өөртөө мянга мянган шалтгааны улмаас гүйж эхэлсэн ч үргэлжлүүлэн хаана эхэлж ирсэн нь өөрийгөө сэтгэл ханамжтай болгож, амжилтанд хүрэх болно" гэжээ.
Дена Кастор, 2004 оны олимпийн хүрэл медальт
"Урамшууллын гоо үзэсгэлэн нь түүний энгийн, гүйгчдийн гоо үзэсгэлэн нь бид бүгд ижил төстэй хөтөчүүдтэй байдаг. Бид хамгийн сайн хувийн эсвэл шугамыг анх удаа хөл дээр нь босгох гэж оролдож байгаа. Хувийн шилдэг тамирчдыг ажиллуулахын тулд бид замын уралдаан тэмцээнд оролцох чадвартай тамирчид байдаг.
Вильма Рудольф, Гурван удаагийн Олимпийн алтан медаль
"Хүний мөрөөдлийн хүч чадал, хүний сүнсний нөлөөг бүү дутуу үнэлж үзээрэй, бид энэ бүхэнтэй адил юм.
Жесси Оуэнс, Дөрвөн удаагийн Олимпийн алтан медальт
"Би үргэлж гүйх дуртай ... өөртөө болон таны хүч чадлаар өөртөө хийж чадах зүйл байсан. хөлийнхөө хүч чадал, уушийн зоригийг хэлээрэй. "
Билли Миллс, Алтан медалийн олимпиад
"Эцсийн эцэст ялахын тулд биш, харин чадварынхаа гүнд хүрч , өөрийгөө хамгийн ихээр өрсөлдөх чадвартай болгохын тулд нэр хүндтэй, бардам зантай, зан чанар, бардам зангаар алхаж чадна. Та ямар газрыг дуусгахаа мэдэхгүй байна.
Флория Гриффит Жойннер, Гурван удаа алтан медаль хүртсэн
"Хэн нэгэн надад юу ч хийж чадахгүй гэж хэлэхэд би зүгээр л сонсохгүй байна" гэжээ.