Raspberry кетон нь жингийн алдагдлыг зах зээлд борлуулдаг бөгөөд хоол хүнсэнд хэрэглэдэг бүх төрлийн дэлгүүрүүдээс олддог. Энэ нь үнэртэн, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашигладаг улаан бөөрөлзгөнөд агуулагдах анхилуун нэгдэл бөгөөд жимсний амтат хоолонд амтлагч бодис болгон ашигладаг. Энэ зорилгын хувьд сайн ажилладаг боловч хагас ид шидийн турах тусламж гэж нэрлэдэг.
Үүнийг хийдэг үү? Хэн мэдэх вэ. Хүний төлөө үйл ажиллагаа явуулж байгаа эсэхийг харуулсан судалгааны маш бага нотолгоо байдаг.
Лабораторийн судалгаа ба тэдгээрийн утгын талаар
Зарим бөөрөлзгөнө кетоныг лабораторид хийж гүйцэтгэсэн. Хулганууд бөөрөлзгөнө кетон өгдөг ба бага мэрэгч нь өндөр өөх тосыг хооллож байхад жин нэмэгдэхээс сэргийлж байв. Таргалалтын эсрэг үр нөлөө нь липолизийг өдөөгчөөр (бие махбодийг адипоцит гэж нэрлэгддэг өөх эсэд өөхийг задалдаг) тогтмол өөхний эд болон бор өөхгийн эдэд байсан юм. Энэ нь мөн хоол боловсруулах өөхыг задлахад шаардлагатай хоол боловсруулах ферментийг гэдэсний жижиг ханагаар шингээхэд хүргэсэн.
Гэхдээ энэ судалгаа хулган дээр хийсэн. Бид бол мэрэгчид биш, хүн. Бид өөх тос, бусад хоол хүнс идэх (эс идэх) өөр өөр физиологи, өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн шалтгаантай. Яагаад гэвэл хулганын өөх тос байхгүй тул бөөрөлзгөнө кетон нь хүнтэй адилхан ажиллана гэсэн үг биш юм.
Хүмүүстэй эмнэлзүйн судалгаа хийх хэрэгтэй бөгөөд би хүмүүст судалгаа хийх боломжгүй.
Бөөрөлзгөнө кетони бэлдмэлийг хэрэглэхэд та ч бас хохирно гэж үү? Магадгүй. Энэ нь жингээ хасахад тустай юу? Би мэдэхгүй ч эргэлзэж байна. Магадгүй энэ нь түрийвчийг бага зэрэг хөнгөн болгох болно.
Raspberry Ketone-г туршихаас өмнө юу мэддэг байх
Байгалийн бөөрөлзгөнө кетон нь үнэтэй байдаг тул үйлдвэрлэгчид хангалттай үнээр худалдан авахад хялбар биш юм.
Бөөрөлзгөнөтэй кетонын ихэнх бүтээгдэхүүнүүд нь бусад найрлагаас зохиомлоор бий болдог. Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хиймэл бөөрөлзгөнө кетон агуулсан байсан ч гэсэн "байгалийн", "өндөр чанартай" үгс байж болно.
Танд жин хасахад тус болохуйц нотолгоо байхгүй (таны олж мэдсэн байгалийн эсвэл хиймэл бөөрөлзгөнө кетони гэх мэт) танд жин хасахыг хүсч байвал калори илчлэгийг хасах эсвэл дасгал хийх хэрэгтэй болно.
Та нар зөвхөн олон лаав идэж болохгүй гэж үү?
Бөөрөлзгөний кетоныг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд өдөр бүр хангалттай бөөрөлзгөн эс идэж чаддаг гэдэгт би эргэлзэж байна. Гэхдээ бөөрөлзгөний хэмжээ нь калори, витамин, шилэн эсийн маш сайн эх сурвалж юм. Бөөрөлзгөн эс идэх нь илчлэг, амттай хоол хүнс хэрэглэхээс илүүтэйгээр жингээ хасахад тусална. Хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн мэдээлснээр ихэнх хүмүүс өдөр бүр хангалттай жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо иддэггүй тул хоол идэхээ нэмэгдүүлэхийн тулд бөөрөлзгөнө хэрэглэж болно.
Эх сурвалж:
Morimoto C, Satoh Y, Hara M, Inoue S, Tsujita T, Окада Х. "Бөөрөлзгөнөтэй кетон нь таргалалтын эсрэг үйлдэл". Амьдралын шинжлэх ухаан. 2005 оны 5 сарын 27; 77 (2): 194-204.
Байгалийн эм, мэргэжлийн сэтгүүл. "Raspberry Ketone".