Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Талх - 262
Өөх - 12г
Carbs - 25г
Protein - 13г
Нийт цаг 10 мин
5 мин бэлтгэнэ , Cook 5 мин
Сэндвич сэндвич
Хэн бяслаг сэндвичийг хайрладаггүй вэ? Энэ нь маш хурдан бөгөөд хялбар болгох бөгөөд хамгийн чухал нь амттай эцэг эхчүүдэд хоол хийхэд тохиромжтой хоол юм. Бяслаг, талх нь маш их амттай байдаг ч гар хийцийн, тансаг хачиртай талхыг бий болгох төгс төгөлдөр сан юм. Дараагийн удаа та жижигхэн бяслагийн бяслаг хийж, энгийн жор хэрэглэ, гэхдээ өөртөө зориулж хийхийг бүү мартаарай. Бүтээлч байдал, хоолны хүчин чадлыг ил гаргах хэрэгтэй.
Найрлага
- 2 ширхэг бүхэл бүтэн улаан буудайн талх
- 1 унци мозарелла зүсмэл бяслаг
- 1 алимны тос (unsalted)
Бэлтгэл
Таны хөлдүү бяслаг хийх энгийн бяслаг хийх!
- Талх бүрийн нэг тал дээр цөцгий эсвэл маргарины давхаргыг тараана.
- Дулаан зөөгч нь дунд зэргийн халуунд халаа.
- Талх халуухан байх үед талхны зүсмэлийг тавина. Талхыг талханд хийнэ. Талх талхыг бусад зүсмэл талаас нь чангална.
- Сандвичийг хусуураар 2 минутын дараа ихэвчлэн алтан хүрэн болгоно. Өөр 1-2 минутын турш бай.
- Пицца зүсэгч, хутга, гал тогооны хайч хэрэглээрэй.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Та амархан хайлах ямар нэгэн бяслаг ашиглаж болно. Хэрэв та илүү нарийн тэжээллэг чанарыг нэмэхийн тулд сэндвич нь нимгэн зүслэг, эсвэл сараалжтай хүнсний ногоо, эсвэл үдийн махыг нэмж болно.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Цутгамал төмрийн ишийг ашиглана. Цутгамал төмрөн чанасан үед бүх зүйл илүү амттай байдаг бөгөөд та ялгааг анзаардаг.
- Тосгон, чидуны тос гэх мэт талхны бүх гадаргууг сайтар шалгана.
- Тэвчээртэй бай. Талхыг алтан хүрэн болгож, бяслаг нь маш сайн хайлуулна.
- Бяслаг-талхны харьцаагаа зөвхөн талханд хуваахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Шар сэндвич нь нийт талхны талхны хоёр зузаан, зүрх зүсэмтэй зүсмэлийг цагаан талхны нимгэн зүсмэлүүдээр хийсэнээс илүү олон бяслаг шаарддаг.
- Бяслаг бяслаг бяслаг зүсмэлээс илүү хурдан хайлдаг.
- Бүтээлч байх. Үндсэн шарсан бяслаг нь амттай байдаг ч таны хүсэл мөрөөдлийн сэндвичний үндэс суурь мөн. Америкийн бяслагны оронд mozzarella эсвэл gruyere оролдоорой. Цагаан талх биш оронд нь pita авах.
- Бяцхан иштэй талханд хүрэн, 400 градусын зууханд сэндвичийг нээж, бяслаг хүрэн, бөмбөлгүүд нь эргэдэг. Хоёр зүсмэлийг нэгтгээд, амттай зууханд шатаасан бяслагтай.