Хөнгөн ба сэвсгэр Angel Food Cupcakes Recipe

Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)

Калори - 72

Өөх - 0g

Carbs - 15г

Protein - 2г

Нийт цаг 35 мин
Тогоо 20 мин , Күүк 15 мин
Сахалууд 12

Зөвхөн өөрийн төгссөн бялуугээр зочдоо үйлчилнэ. Тэд зөвхөн өндөгний цагаан, гурил, элсэн чихэр, тэнгэр элчтэй хоолоор үйлчилдэг тул үйлчлэх бүрт өөх тосыг 0 граммаар агуулдаг учир тэд зүрхний шархлаа багатай байдаг. Жимс, тоор, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ гэх мэт олон төрлийн жимс жимсгэнэ.

Найрлага

Бэлтгэл

  1. 350F хүртэл халаана.
  2. Шилэн цаасан тууз бүхий цаасан аяга; хойш тавьж.
  3. Дунд зэргийн аяганд бялуу гурил, нунтаг элсэн чихэр, давс бэлтгэх хэрэгтэй.
  4. Тусдаа аягатай өндөгний цагааныг байрлуулж, өтгөрүүлж эхэлтэл цахилгаан хольцтой зуурна.
  5. Тара, ванилийн тос нэмээд 2 минутын турш зодож, хатуу оргилууд үүсэх хүртэл.
  6. Элсэн чихэр аажмаар хийнэ, элсэн чихэрийг бүхлээр нь татан буулгана. Холигчийг унтрааж, резинэн хусуур ашиглан өндөгний цагаан болгон зөөлөн гурилыг холино.
  1. Холимог бол сайн хутгаад аяганд хийнэ.
  2. 12-15 минутын турш жигнэж, оройн хөнгөнцагаан алтан, жигнэмэгийн төвөөс шүдний нь цэвэрхэн гарч ирнэ.
  3. Утсан тавиур дээр байрлуул.

Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт

Хиймэл найрлагатай ямар ч өөхний үнэгүй бялууг гаргахад хэцүү байдаг бөгөөд энэ жор хийхэд хялбар биш байж болох юм. Одоо та гал тогооны өрөөнд бүх найрлагатай байгаа байх. Өөрийн дуртай жороороо уламжлалт боов, боовны оронд энэ бялууг холино. Гэхдээ бүү санаа зов. Хэрэв та гурилыг олж чадахгүй бол гурилан халбагаар 1 халбага бүхий бүх зориулалтын гурилыг 7 халбагатай холино. Эцэст нь бүтээгдэхүүн амттай, жигнэх болно.

Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд

Хамгийн сайн үр дүнд нь өндөгний цагаан өрөөний температурт байгаа эсэхийг нягтал. Энэ нь нэмэлт бялуу, агаарыг гаргахад тусална.

Бялууг жигд жигд байлгахын тулд зайрмагны утгуур буюу жижиг хэмжээсийн аяга ашиглан хайруулын тавган дээр хэмжих.

Нунтаг элсэн чихэр, эсвэл цөцгийтэй тос, жижиглэсэн гүзээлзгэний тоосоор үйлчил.