Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 21
Өөх - 0g
Carbs - 7g
Уураг - 0г
Нийт цаг 10 мин
Бэлтгэл 10 мин , Күүк 0 мин
Servings 1 (1 1/2 аяга нийт)
Энэ бага чихрийн шижин чихэргүй чихэрлэг болон исгэлэн холимог жор нь таны коктейлийн хувьд эхлэлийн газар юм.
Чи шүүс, амтлагчийн концентрацийг таны амтаас хамаарч, таны хэрэглэж буй шүүс, хэр их хэмжээний мөсийг уухаас хамаарч өөр өөр хэмжээгээр өөрчилж болно.
Та энэ хольцыг виски , daiquiris , margaritas гэх мэтийг ашиглан хийж болно (Jack Daniel's Whiskey-yum!). Шинэ нимбэг, шохойн шүүс хамгийн сайн амттай ч савтай ажил нь зөв.
Энгийн сироп, олон коктейлийн барилгын блокуудаас ялгаатай нь энэ амтат исгэлэн хольцыг буцалгах шаардлагагүй. Зүгээр л хэрэглэхэд бэлэн болтол найрлагыг нь хутгана.
Найрлага
- 1 аяга ус
- 1/4 аяга нимбэгний шүүс
- 2 халбага шохойн шүүс
- 1/4 аяга тэнцүү хиймэл чихэр (илүүд шингэн)
Бэлтгэл
- Жижигхэн металл саванд 1 аяга ус, 1/4 аяга нимбэгний шүүс, 2 халбага шохойн шүүс, 1/4 аяга эквивалент хиймэл чихэр (шингэний давуу эрхтэй) -ийг нэгтгэнэ.
- Дэлгүүрт хөргөгчинд хамрагдсан байна.
Sneaky Secret: Кластер дээр Кристал Гэрэл нимбэгний холимог ашиглаж болно. Гэхдээ энэ нь нүүрс ус багатай байх албагүй.
Бага яст мэлхий коктейлийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Архи согтууруулах ундаа хэрэглэснээс гадна коктейль болон холимог ундааны калориудад бараг бүхэлдээ элсэн чихэр орж ирдэг.
Хэрэв бид сахаргүй хувилбаруудыг бүтээж чадвал бид энэ ачааллыг хөнгөвчлөх болно. Энд хамгийн сайн бага карбоны спирт, холигч, коктейлийн зарим нь энд байна:
- Нэртэй сүнс: Ган, архи, tequila, виски, румын архи нь нүүрс усгүй гэсэн сүнсний нэрс юм.
- Карбонатан холигч: Карбонатан холигч нь байгалийн карбулгүй, илчлэггүй (клубын сод, гялалзсан ус, цэвэр ус) эсвэл хоолны дэглэм (тоник ус, цагаан гаа , кола, нимбэгний шохойн сод зэрэг 7-с дээш эсвэл Sprite ). Тэжээлийн хэлбэрээс бусад тохиолдолд тоник ус сахар агуулдаг болохыг анхаарна уу.
Good Low-Carb Cocktail сонголтууд
- Ган ба тоник (эсвэл архины тоник)
- Жак, Кокс (хооллолт кола хийсэн)
- Шотланд ба сод
- Долоо ба долоон (Seagram's 7 ба Diet 7-Up)
- Румын ба хоолны кола
- Ягаан ба цагаан гаа (хөх тарианы виски ба хоолны дэглэм цагаан гаа)