Эдгээр хоёр алдартай брэндүүд эсвэл дөрвөн тусгай брэндүүдийн аль нэгийг нь сонгоно уу
Өвөл нь халуун шоколад эсвэл халуун какао идэхээс өмнө сууж, гөлгөр гадаргуутай тармууртай байхыг зөвлөж байна. Харин шоколадны холимог (бодит шоколадаар хийсэн), халуун какаоны холимог (шоколад биш какао нунтаг хийсэн) дэлгүүрээс аль нь gluten-free гэж тооцогддог вэ?
Хоёр алдартай бөгөөд өргөн боломжтой халуун шоколадан брэндүүд нь цавуулаггүй гэж тооцогддог.
- Hershey's Какао, Тусгай Dark Какао, Голланд Какао зэрэг багтана
- Швейцарийн Miss (бүх төрлийн амт)
Үүнээс гадна, цөцгийгүй гэж тооцогддог дөрвөн тусгай бренд (заримдаа онлайн болон зарим дэлгүүрүүдэд) байдаг. Үүнд:
- BariWise High Protein Халуун Какао
- Баяр баясгалан органик халуун шоколад
- Хатагтай Кобантагийн Голландын колони Халуун какао
- V! VA каффейнтэй халуун шоколад
Эцэст нь, олон тооны халуун шоколад болон халуун какао холимог нь цөцгий найрлага агуулдаггүй боловч плутенийн бохирдол , гурван брендээс зайлсхийхийн тулд тэдгээрийн үйлдвэрлэгчдээс аюулгүй бүрхүүлгүй гэж тооцогддоггүй.
Цавуулаггүй халуун шоколад эсвэл халуун какао
Эдгээр халуун шоколад, халуун какаоны сонголтыг (цагаан толгойн дарааллаар харуулсан) gluten-ыг туршиж үзсэн бөгөөд "цавуулаггүй" хэмээх эрх зүйн хэм хэмжээг хангасан байна.
- BariWise High Protein Халуун Какао . Энэ брэнд нь bariatric мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хэрэгцээнд тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг. BariWise халуун шоколад, шоколад, амтат какаоны хоёр амтыг санал болгож байна. Эдгээр нь аль аль нь 15г уураг агуулдаг бөгөөд цацагт хяруулгүй, аспартамгүй, ханасан өөх тосны үнэ төлбөргүй, бага холестерин агуулдаг.
- Hershey-ийн . Hershey's Какао, Hershey's Special Dark Какао, Hershey's Голланд Какао нь компаний Цавуулаггүй жагсаалтад гардаг. Hershey-ийн турбингүй бүтээгдэхүүнийг сая тутамд 20- с бага хэсэг болгон турших). Тусгай хар какао нь цавуулаггүй гэж тооцогддог боловч Тусгай Dark шоколадан баар нь цавуулаггүй байдаг (илүү мэдээлэл авахын тулд Gluten-Free Candy List- г үзнэ үү). Hershey's gluten-free жагсаалт нь маш их төөрөлдөж болох тул таны худалдаж авсан зүйлээ үргэлж шалгаж байгаарай.
- Баяр баясгалан органик. Энэ жижигхэн компани халуун шоколад, шоколадны гаа, шоколадны улбар шар гэсэн 3 төрлийн амтыг санал болгож байна. Бүгд бага илчлэг (15 калоритын үйлчлэлтэй), erythritol (байгалийн сахарын спирт), stevia (байгалийн элсэн чихрийн орлуулагч) -ийн чихэрлэг амттай байдаг. Холимогууд нь xanthan бохь (нийтлэг цавуулаггүй найрлагатай) агуулдаг.
- Хатагтай Кобантийн Голландын колони. Хатагтай Брайант Голландын колони нь зөвхөн халуун какаоны нэг л амтыг агуулсан бөгөөд бүтээгдэхүүн нь какао, элсэн чихэр, байгалийн амт гэсэн гурван төрлийн найрлагатай. Какао нь цавуулагүй, веган, болон косери юм.
- Швейцарийн Miss . Швейцарийн мисс нь хамгийн алдартай халуун шоколадтай холимог байж болох бөгөөд компани нь янз бүрийн төрлийн амтыг Диет болон No Sugar нэмсэн сортуудтай. Бүгдийг хууль ёсоор цавуулагүй гэж үздэг бөгөөд тэдгээрийн шошгон дээрх "цавуулаггүй" гэсэн тэмдэглэгээг хэрэглэдэг. Швейцарийн мисс нь ConAgra компани бөгөөд ConAgra нь арвай, хөх тариа зэрэг шошгон дээрх бүх Цавуулаг агуулсан найрлагыг тодруулах бодлоготой байдаг. Швейцарийн мисс нь мөн Keurig K-Cups-ийг халуун какаоны хувьд цавуулаггүй гэж үздэг.
- V! VA каффейнтэй халуун шоколад. Хэрвээ та халуун шоколадаа өшиглөхийг хүсч байгаа бол та 100мг кофейн хэрэглэдэг V! VA-ийн халуун шоколадыг туршиж үзэхийг хүсч болно (нийтдээ 16 унц латта дахь каффейны гуравны хоёр орчим хувийг эзэлдэг). Бүх V! VA каффейнт бүтээгдэхүүн нь комплексээр үнэгүй байдаг.
Халуун шоколад, халуун какао нь ямар ч найрлагатай
Эдгээр брэндүүд нь халуун шоколад болон халуун какаоны найрлаганд gluten найрлага хэрэглэдэггүй боловч бүтээгдэхүүн нь "gluten-free" гэж нэрлэгддэггүй бөгөөд цэрдийн бохирдол үүсгэж болзошгүй юм.
- Equal Exchange Hot Cocoa. Equal Exchange, шударга худалдаа, органик компанид гурван төрлийн халуун какао, халуун шоколадан бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Үүнд: Dark Hot Chocolate Mix, Hot Какао Mix, Hot Cocoa Mix. Цавуулаг найрлагатай юу ч алга. Гэсэн хэдий ч Халуун какао холимог болон халуун ногоотой халуун какао холимогийн аль аль нь улаан буудайн орцыг үйлдвэрлэх тоног төхөөрөмж дээр үйлдвэрлэгддэг гэж компаний мэдэгдэлд дурджээ. Тиймээс хэрэв та Equal Exchange халуун шоколадтай аяганд дуртай бол Dark Hot Chocolate-ийг сонгож, халуун халуун какао холих болно.
- Ghiradelli . Сан-Франциско хотод байрладаг энэ компани дөрвөн амттай халуун какао хийж байна. Үүнд: Давхар шоколад, шоколад, шоколад, какао, халуун какао, шоколадтай шоколадтай. Зөвхөн нэг Гираделелли-ийн бүтээгдэхүүн болох "Luxe Milk Crisp Bar" нь цөцгийн найрлагатай. Энэ бүтээгдэхүүн нь нунтаг холилдсон тоног төхөөрөмж дээр хийгддэггүй. Гэвч Ghiradelli нь цавуулагыг туршихгүй, цөцгийгүй байлгах жагсаалт гаргадаггүй учраас компани нь халуун какао зэрэг бүх Ghiradelli бүтээгдэхүүнүүдтэй зөвлөлддөг.
- Keurig Cafe Escapes . Энэ брэнд нь цацагт хяруулын найрлаганд ордоггүй ч глюкенгүй байдаг. Тиймээс хэрэв та K-Cup-ийн халуун шоколад хайж байгаа бол Swiss Miss-тэй хамт байгаарай.
- O O Lakes нуур . Land O Lakes нээгдсэн какаоны сонгомол нь 12 төрлийн амттай байдаг. Land O нуурууд нь какао сонгомол бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй богино хэмжээний цавуулаг бүхий жагсаалтыг агуулдаг. Компани нь "шошгон дээрээ" бүрэн, үнэн зөв найрлагатай мэдээллээр хангах болно "гэжээ. Какаогийн сонгодог бүтээгдэхүүнүүдийн аль нь ч цөцгий найрлага агуулдаггүй боловч компанийг цөцгий хоорондын бохирдлыг туршихгүй.
- Nestle. Энэхүү холимог халуун какао брэнд нь гурван төрлийн сортоор ирдэг: Сонгодог, Мини Маршалалл, Сонгодог Сонгодог Сонгодог. Харамсалтай нь, Nestle өөрийн халуун cocoas-тай үнэгүй бүтээгдэхүүнийг шошгон дээр бичдэггүй бөгөөд бүтээгдэхүүнийг улаан буудай агуулсан найрлагандаа боловсруулдаг.
Trader Joe-ийн . TJ-ийн "Sipping Chocolate" -ийг "Цавуулагүй найрлагатай" бүтээгдэхүүний жагсаалтад ашигладаг байсан ч халуун шоколад нь гинжин "gluten-free" жагсаалтанд харагдахгүй байсан тул би тодорхой зааж өгсөн.
Халуун шоколад эсвэл халуун какао хэрэглэхийг хориглох
Дараах халуун шоколад, халуун какао холимог нь цавуулаггүй гэж тооцогддоггүй.
- Каосын нөөц газар
- Godiva ( Godiva- аас юу ч аюулгүй гэж үздэг)
- Stephens Gourmet Hot Какао . Stephens нь Mint Truffle Какао, Англи Toffee Какао, Candycane Какао зэрэг төрөл бүрийн сонирхолтой амтыг санал болгодог. Харамсалтай нь компаний шинэлэг хэлбэрүүд нь улаан буудай (жигнэмэг хэлбэрээр), арвай (malt хэлбэрээр) агуулдаг. Та Malt Shoppe Какао, Cookies 'n' Crème Какао, S'Mores Какао зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч Stephens-ийн бүх бүтээгдэхүүн нь ижил тоног төхөөрөмж дээр хийгдсэн тул аюулгүй байх боломжгүй.
Үг нь
Халуун шоколад болон халуун какао нь ерөнхийдөө цавуулаг найрлага оруулдаггүй (хэрэв та күүки эсвэл бяслагыг томъёонд хэрэглэхгүй бол). Гэсэн хэдий ч эдгээр дуртай өвлийн ундаа үйлдвэрлэдэг компаниуд нь бусад бүтээгдэхүүнтэй адил тоног төхөөрөмжөөр боловсруулдаг бөгөөд зарим нь цавуулаг агуулсан байдаг.
Тиймээс баян, харанхуй какаоны аягыг худалдаж авахдаа та Швейцарийн Miss эсвэл Hershey-ийн брэндтэй хамт "gluten-free" гэсэн шошго бүхий шошготой байхыг л хүсч байна. Энэ нэр томъёо нь бүтээгдэхүүнийг найдвартай байлгахын тулд компанийн зүгээс зохих ёсоор гүйцэтгэсэн ажлыг хэлнэ. Аз жаргалтай байна!
Эх сурвалж:
> Celiac өвчний сан. Би юу идэх ёстой вэ? Баримт бичгийн хуудас.