Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
154
Өөх - 15г
Carbs - 7g
Protein - 2г
Нийт цаг 8 мин
Бэлэн 8 мин , Күүк 0 мин
Хадгалалт 8
Nutrition-based боов нь хоолны дэглэмийн хязгаарлалт, эрүүл мэндийн нөхцөл байдал нь элсэн чихэр , цөцгий оролдлого хийхэд илүү тохиромжтой байдаг. Энэхүү pecan самрын царцдасын царцдас нь Талархлын зоог, хулууны бялууг төгс болгох үндэс юм.
Энэхүү жор нь уламжлалт гурилан дээр тулгуурласан гурилан бүтээгдэхүүн, амтат төмсний бялуу, гол шохойн бялуу, эсвэл нимбэгний buttermilk бялуу гэх мэт каучук, курс зэрэг орлуулагч болгон ашиглаж болно. Хэдийгээр энэ нь хэдийгээр сайхан амттай байдаг боловч энэ царцдас нь уламжлалт гурилын суурьтай царцдасаас бага байдаг.
Найрлага
- 1 аяга pecan ширхэг
- 2 халбага тос (давсалсан, хайлсан)
- 6 огноо (зөөлөн ба нилээд жижиглэсэн)
Бэлтгэл
- Хүнсний процессорыг персийн хэсгүүдийг байрлуул (та холигч хэрэглэж болно, гэхдээ тэдгээрийг хэтэрхий бага холихгүй болгоомжтой байгаарай).
- Томоохон хэсгүүд нь бордуу эсвэл хуваан вандуй зэрэг том хэмжээний хүртэл процессорыг давтах.
- Зуурсан цөцгийн тос, огноо, холимогийг жигд холино.
- Хольцыг 9 инчийн дугуйтай тогоо руу хольж, холимогийг хуруугаараа ба доод талыг нь таглана. Тогтвортой байдал нь царцдасыг жигд жигд болгоно.
- Өөрийн дуртай бялууг дүүргэж, бялуу жор зааврын дагуу хийнэ.
- Өөрөөр, хэрэв та урьд нь боловсруулсан доод царцдастай бол зууханд 350 F хүртэл халааж, царцдас хүрэн өнгөтэй болтол 10 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. 8 минутын дараа царцдас бүрийг шалгана.
Pecan Tips
Хөлдөөсөнд Nuts хамгийн цэнгэг, удаан хугацаагаар хадгалагдах болно. Эдгээр нь агаар нэвтрэхгүй саванд байгаа эсэхийг шалгана. Хөлдүү Pecan самарыг хүнсний процессорт шууд оруулж болно.
Таны педагийн царцдасыг түрхэнэ
Найз нөхөд, гэр бүлийнхний амт давхаргын давхаргыг нэмэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ самар дээр суурилсан бөөрний царцдасыг халуун ногоо нэмнэ. Зөвхөн бага зэрэг 1/2-ээс 1 халбага хэрэглэх нь хангалттай бөгөөд үлдсэн найрлагатай холилдохын өмнө бялуу царцдас (энэ тохиолдолд хайлсан цөцгийн тос) дээр шингэн зүйл нэмнэ.
Даршилсан байцаа нэмэхэд хялбар амтлагч халуун ногоо 1/2 халбага хулуу амтлагч, 1/2 халбага улбар шар цэцгийн ус орно.
Apple-ийн бялууг 1 халбага ванилийн ханд болон 1-ээс 4 халбага гоньдоор амтлах болно. Хатаасан гандагийн навчны 1 халбага нь нимбэгний вандуйн бялуунд нимбэгийн амтыг авчирч, мөн урам зоригийг өгнө.