Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Илчлэг - 141
Өөх - 9г
Carbs - 17g
Protein - 2г
Нийт цаг 30 мин
30 мин бэлтгэнэ , Күүк 0 мин
Servings 8 (тус бүр 3 ширхэг)
Банан, самар , шоколадны сонгодог амтыг хослуулсан энэ амтат амттан нь хялбар биш юм. Тэд микроавтобусанд нэвтрэх эрхтэй хэн бүхэн хийж болох бөгөөд бага насны хүүхдүүдтэй ажиллахад тохиромжтой жор байдаг. Үнэндээ та налуутай үеэр гар арай илүү хос гартай байхыг хүсч магадгүй тул туслах боломжтой байхаар төлөвлө.
Найрлага
- 2 ширхэг банана
- 4 унцитай хагас шоколадтай шоколад
- 1 ½ халбага кокосын тос
- 24 хушга хагас
Бэлтгэл
- Махны тавиур буюу хутгуураар цаасаар хутгана. Шаардлагатай тохиолдолд соронзон хальснаас цаас авч болно.
- Бананыг хальсалж, тэдгээрийг 1/2-инч зүсмэл зүсмэл рүү зүснэ.
- Талх шоколадыг хэсэг болгон задал. Богино долгионы найдваргүй саванд кокосын тос болон богино долгионы 30 секундын турш нэмнэ. Шоколад бүрэн хайлмаг, гөлгөр болтол 15 секундын зайтай болтол давтан хийнэ.
- Байнга ажиллаж, гадил жимсний тавган дээр гадилыг байрлуулж, хайлсан шоколаданд хийнэ. Шилэн хальсан дээр нь шоколад хийнэ. Савны хажуугийн ёроолыг дээрээс нь илүүдэл шоколадыг зайлж, өөр салаа ашиглан гадил жимсний зүсмэлийг бэлтгэсэн тосгуур дээр гулсуулна. Бутны хагасыг гадил жимсний зүсмэл дээр шоколад дээр дараарай. Хэрэв шоколад хэтэрхий зузаан болж эхэлвэл шаардлагатай бол дахин чангаруулах хэрэгтэй.
- Шоколадыг шоколадаар дүүргэсэн гадилын банзыг шоколад нь дор хаяж нэг цагийн турш хатаа. Хөргөгчийг үйлчил. Ямар ч шоколадыг 24 цагийн дотор хэрэглэхгүй байх нь агаар нэвтрэхгүй саванд хадгалахад тохиромжтой.
Өөрчлөлт ба орлуулалт
Шоколадыг худалдаж авахдаа анхааралтай уншаарай. Энэхүү жорыг хагас чихэрлэг шоколадаар боловсруулсан. Хэдийгээр хагас оврын шоколадны чипсийг орлуулж болно (найрлагауудын жагсаалтад сүүгүйгээр ордог) гэхдээ бусад төрлийн жигнэмэг гэх мэт шоколадтай амтгүй байдаг.
Жигнэхээсээ өмнө самартай зарим банзыг дээрээс нь чихрийн өнгөөр ялгах.
Pecan halves нь хушга хоёр талд байрлуулж болно.
Ижил техник нь бусад самар, жимс жимсгэнэийг задалж болно. шинэхэн гүзээлзгэнэ, хан боргоцой, эсвэл самарыг шингээж аваарай.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Эхлээд та хайлсан шоколаданд гадилуудаа хийж чадна. Гэхдээ бэлэн шоколад нь багасч байгаа тул саванд түрхэх, шоколадыг халааж, гадил жимсний хазайлтыг хучих хэрэгтэй болно.
Энэ үед нэмэлт хос гар нь ихээхэн тустай байж болох юм.