1 - Зул сарын баяраар Зэнг өнгөрөө
Баярын стресс нь буланд ойрхон байдаг. Иогийн дасгал сургуулилтынхаа аль нэгэнд нь эрүүл чийрэг байлгахын тулд эрүүл саруул байлгах хэрэгтэй.
2 - Buccaneer - St. Croix, АНУ-ын Виржин Арлууд
St. Croix-ийн цэвэрхэн цэнхэр ус, элсэрхэг наран шарлагын газрууд нь сэтгэлийн дарамтаас болж хэнийг ч хувиргаж чаддаг. Иаккейнерын хувьд йог нь жилийн туршид байдаггүй боловч тэд завгүй амралтын үеэр ихэвчлэн иогийн бясалгалыг байнга зохион байгуулдаг.
Хэдийгээр та аялалаа дуусгахаар төлөвлөсөн аялалаа өнгөрөөх боломжгүй ч зочид буудлын амралтын газрыг сайхан өнгөрөөж чадна. Дээр нь эрүүл мэндийн клуб, 18 цооногийн гольфын талбай, Виржиний арлууд дахь хамгийн шилдэг теннисний төв, бүрэн үйлчилгээтэй рашаан, гурван эрэг, цэнгэг усны нөөц. Зочид буудлын усан спортын төвүүд нь усан сан, далай тэнгис, шумбах тоног төхөөрөмжийг үнэгүй хүлээн авах боломжтой.
3 - Camelback Mountain дээрх Санкт - Далайн хөндий, AZ
Хэрвээ та сайхан амралтаа өнгөрөөх дуртай бол баруун өмнөд зүгийн халуун ногоотой байхыг хүсч байвал, Далайн хөндий, AZ нь Camelback Mountain дээр Санктав руу очно. Иогын боломжууд нь төгсгөлгүй, урсгалын, гуж, нөхөн сэргээх йог зэрэг дотор байрлах хичээлүүдтэй байдаг. Илүү аз жаргалтай йогчдын хувьд зочид буудал зочдыг Zennis-тэй хослуулахын тулд йогийн болон теннисний өвөрмөц хослолыг ашиглахыг хичээдэг.
Хэрэв та дотоод амар амгаланд холбогдоогүй бол та талбай дээрээс биеийн тамирын төв рүү явж, дугуйгаар явах, хүрээлэн буй замаар байгалийн аялал хийх эсвэл амралтын усан санд нэг усанд дүрэх боломжтой. Өвлийн улиралд ч гэсэн цаг агаарын байдал сайн байх болно.
4 - Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino - Аруба хотын Palm Beach
Газар дээрээс доошоо нохойгоо төгөлдөржүүлээд Aruba Marriott, далай руу далай руу ур чадвараа аваарай. Орон нутгийн багш Раке Братен, Иогийн охин багш нартай хамтардаг. Энэ арал нь амралтынхаа тэнгисийг арал дээрээс нь худалдаж авдаг. Чи Карибын үзэсгэлэнт сайхан далай тэнгис далай дээр хөвж яваа сэлүүрт тавцан дээрээс илүү сайн shavasana гэж байхгүй.
5 - Casa Palopo - Гватемал нуур Атитлана
Нуурын Атитлан болон түүний гурван гайхалтай галт уулнуудтай танилцахдаа Casa Palopó нь өдөр бүр зугтаж, тэдний зенийг суваглахыг хичээдэг йогийн сонирхогчдын хувьд төгс төгөлдөр юм. Зочин, 7 унтлагын өрөөтэй зочид буудлын "Yogis in Atitlán" багц нь 6.8 цагт Palopo, тэдний нэг зочны өрөөний дэн буудлын нууц амралт, Балинаас урам зоригтой рашаан сувилал, нисэх онгоцны буудлын шилжүүлэг, өдөр тутмын хувьчилсан йог Атитланаас нуурын талаархи хичээлүүд.
6 - Whiteface Lodge - NY Placid нуур
Хэрвээ та далайн түвшнээс дээгүүр саатах гэж байгаа бол галаас өмнө гал гарахаас илүүтэйгээр галавын нуралтаас илүүтэйгээр Пласс нуурын өндөр оргил руу очно. Өдөр бүрийн йог йогийн хичээлээс гадна та його, пилатуудтай хослуулсан загвар болох Yogilates-д оролцож болно.
Та доошоо доошоо нохойг төгс төгөлдөр болгож чадахгүй байгаа бол дотор / гадаа халаасандаа усанд дүрж, гадаа халуун усны хоолойд амарч, 56 суудалтай театрт кино үзэн, эсвэл эргэн тойрондоо инээлдэнэ. s'mores хамт буудаллах. Shoot, та ердийн амралтын өдрүүдээ орхиж, бүхэл бүтэн гэр бүлээ Lodge руу оруулаарай.
7 - Circa 39 Зочид буудал - Miami Beach, FL
Баяраа йогчид йог болон аз жаргалтай цагийг сонгох шаардлагагүй. Майами Бауэрийн зүрхэнд байрлах "Circa 39" хэмээх тансаг, үнэт эрдэнийн "Vino & Vinyasa" өдрийн 6 цаг 30 минутаас 30 минутын хооронд дэлхийн хамгийн шилдэг бөхчүүдийг аваарай. Орон нутгийн Lululemon-ийн удирдагчдын удирддаг, Circa 39-ийн халуун орны хувцасны чимэг хашаанд 1 цагийн хичээл явагдана. Модны дундуур модоо барьсны дараа амралтын өдрүүдэд Circa 39-ийн Wunderbar-ийн дарсыг амталж, капреш, кепе салат, Essensia ресторанаас гаралтай хөнгөн хуумгай загасны тэжээлээр дүүргэнэ.
8 - Колонийн клуб - Барбадос
Иог бэлтгэлгүйгээр хангалттай амрахгүй бол Барбадос дахь Колонийн клубт зочдыг бусад дэлхийгээр дамжуулж, амралтын газар тариалан, үнэг, алаг өвс, амралтын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн цэцэгсийн цэцэг зэргийг хийдэг. Долоо хоног тутам хуримтлуулсан йогийн хичээлд зочлон зочдыг нэг цагийн турш угаалтуур хэлбэрийн цөөрөмд живүүлэхэд зориулж дэвсгэрээ тавьж өгдөг.
Орчин үеийн туршлагатай зочдод өөрсдийн хувийн, йогийн далавчит тагт дээр бага зэрэг өөрөө удирдагдсан йогийн өрөөгөөрөө шүүрэн авч болно. Эсвэл Атлантын далай дээр бие даасан далай тэнгисээс урам зоригтой shavasana авах боломжтой.
9 - Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL
Массачусеттсийн харьцангуй наран шарлагын газар нь наран шарлагын газартай, нар жаргахгүй, наргил модны эрэгт амьдардаг yogis нь Sunrise болон Sunset Yoga-ийн амралтын өдрүүдийн амралтын өдрүүдийг сонгож авах боломжтой. Эдгээр дадал зуршил нь таны өдөр эхлэх эсвэл дуусгах хамгийн сэтгэл хангалуун арга юм. Цагаан элс, наран шарлагын газар, хамгийн сайн наран шарлагын газрыг харахаас илүү сайхан газар байхгүй. Эргийн наран шарлагын газрыг үзэх дуртай хүмүүст өөр ямар нэг зүйлийг туршиж үзэхийг хүсч байгаа Aqua Иогийн өдөр Мягмар гаригт лагерийн усан сан болдог.
10 - San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino - Сан Хуан, Пуэрто Рико
San Juan Marriott-ийн халуун орны диваажингийн диваажин дээр очиж үзээрэй. San Juan-ийн Condado Beach Beach-д байрлаж, Атлантын далайг хайхад, зочид буудал нь хамгийн шилдэг хот, наран шарлагын газруудаар зочлох боломжийг олгодог. Эдний Далайн Клуб нь ням гарагт пүрэв гариг хүртэл йогийн хичээлүүдийг зохион байгуулдаг. Амралт йогийн дасгал хийсний дараа зочдыг усанд сэлэх, усанд сэлэх, наран шарлагын газруудаар зугаалах, эсвэл усанд сэлэгчдэд коктейль хийх боломжтой.
11 - Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL
20 гаруй жилийн өмнө Санкт-Петер Бауэрийн анхны зочид буудал нь Зочид буудлын хагас амралтын усан санд байрлах үнэгүй хичээлтэй хамт бямба гариг бүрт дотоод йогчидаа тарааж болно. Орон сууцны хувийн marina-ийн үзмэрүүд нь энэхүү орчин үеийн Газар дундын тэнгисээс олдсон амгалан тайван, далай тэнгисийн хэв маягийг бий болгоно. 2015 оны намар (амралтын өдрүүдэд) эд хөрөнгөө нар жаргах йогийн хуралдаануудаар шинэ 360 градусын дээвэр дээр баригдсан шинэ өндөрлөгт хүрэх болно. Энэ нь хотын төв болон Мексикийн булангийн гайхалтай панорамик үзэмжийг санал болгодог.
12 - В Форт Лаудердэйл - Форт Лаудердэйл, FL
W Fort Lauderdale (бүх зочдод үнэ төлбөргүйгээр) сэрүүн нар жаргах йогийн сажгераар сэрээд үдэшлэг эхлээрэй. Элсэн чихэртэй эргийн эргийн наран шарлагын газар дээр байрлах нарны гэрэл шүтэн бишрэгчид йогчийн сургагч багшийн заавраар даган иогоор хичээллэж чаддаг. Бүх ангиуд нь 60 минутын урттай бөгөөд алчуур, ус, йогийн дэвсгэр, хамгийн шилдэг нь тоноглогдсон, Атлантын далайд үл үзэгдэх үзэгдэл юм.
13 - Longboat Key клуб дахь Resort - Сарасота, FL
Сарасотын эрэг орчмын 410 акр газрыг эвдэж, Longboat Key Клуб дахь Resort нь эцсийн фитнессийн талбай юм. Эргэн тайван амгалан, залуужуулах эрмэлзлэлийг эрэлхийлсэн йогчид төгс суурьшсан үйлчлүүлэгчиддээ хүрэхийн тулд далайн эргийн амралтын газруудын цагаан элс нь хамгийн тохиромжтой өглөөний йогийн хурал болдог. Үнэндээ энэ шагналын давтагдашгүй далайн эрэг нь 99% цэвэр кварцын болор элстэй бөгөөд физикийн болон сэтгэл хөдлөлийг эдгээх чадамжийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийг шаарддаг (мөн үүнийг гуужуулах нь бас гайхалтай юм) . Зочид буудал нь Флоридагийн Персийн булангийн эрэг хавийн үзэсгэлэнт байршлуудын дунд өглөөний дасгал хөдөлгөөнийг дэмжиж, наранд мэнд хүргэж эхэлдэг.
14 - Fort Lauderdale Marriott Harbor Beach Resort ба Spa - Fort Lauderdale, FL
Хойд зүгт 16 акр газар, Fort Lauderdale Marriott Harbor Beach Resort & Spa нь таны дотоод зенийг олох төгс газар юм. Өдөр бүр сайхан далайн нар жаргах, өглөөний йогийн хичээлээр эхэл. Хэрвээ тэр өдөр зөв бол ангиуд далайн эрэг дээр эсвэл амралтын газар дээр нь эдгээх лабиринт тавцан дээр Атлантын далайг хайх болно. Иогын дараа зочдын бие, сүнсийг рашааны хувийн насанд хүрэгчид, зөвхөн давстай усан сан, эсвэл амралтын халуун орны усан сан, тансаг кабанаар зугаацуулж болно. Анги бүрийг өдөр бүр санал болгодог бөгөөд алчуур, ус, йогийн дэвсгэртэй.
15 - JW Marriott Cancun Resort and Spa - Канкун, Мексик
JW Marriott Cancun Resort & Spa-ийн наран шарлагын газрууд зочид буудал нь Vinyasa Flow болон Hatha Yoga хоёрын аль алинд нь холилдсон өглөөний йогийн хичээлийг сэргээж чадна. Энэ нь амралтын шуудангийн төгс төгөлдөр хязгааргүй усан сангийн ойролцоох сэвшээ салхитай цэцэрлэгт байрлана. Мексик-Карибын тэнгисийн наран шарлагын газрыг ажиглаж, янз бүрийн байдлаар тайван замаар хөдөлж байхдаа Панорамик усны үзэмжийг үзээрэй. Иогийн дараа JW Spa болон фитнес байгууламжийн 30,000 квадрат талбайд очиж Эрүүл мэндийн баарнаас сэргээх селекци, уургийн сэгсэрлээр эсвэл ногоон шүүсийг авах. Ангилал нь Мягмар, Пүрэв гариг бүрт бүх хүмүүст үнэ төлбөргүй байдаг. Илүү олон удаагийн сургалтанд хувийн йогын хичээлүүд бас байдаг.
16 - Санта Барбара Beach ба Golf Resort - Кукакао
Санта Барбара Beach & Golf Resort-аас арай эрт хайхрамжгүй газар байхыг хүсч байна. Карака арлын Карибын тэнгисийн арал дээр 27 акр газрыг хувийн байгалийн нөөц газар дээр нүүлгэн шилжүүлэх боломжтой. Испанийн Усны Бэй болон Хүснэгт Уулын байгалийн шохойн чулууны формациудаар хүрээлэгдсэн зочид зочид буудлуудынхаа йогийн шалны суваг шуудуугаа цацаж, Aqua Tai Chi Иогийн классик гэгээрүүлэхийн тулд амралтын гол цөөрмийн усанд дүрнэ. Усан сангаас йогчид үл хөдлөх хөрөнгийн байгалийн элементүүдийн тэнцвэрийг хангах болно: далайгаас энерги, булангийн салхи, амралтын ургамал, амьтны гайхалтай гоо үзэсгэлэн.