Урьдчилан сэргийлэх бэлдмэл ба араа
Хэрвээ та хэзээ нэгэн цагт chafing үзсэн бол энэ нь хэр их хор хөнөөл учруулж болохыг мэднэ. Энэ нь таны алхах эсвэл гүйх болно. Та нар хөлс, арьсны хаана тааралддаг вэ? Хамгийн түгээмэл газар нь underarms, цээж, булчин, гуя, эсвэл хөхүүд юм. Chafing-ээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үрэлтийг багасгаж, мэдрэмтгий арьсны талбайг хамгаалах хэрэгтэй. Энгийн шийдэл байдаг. Чадах туршлагатай бол та эдгээр бэлтгэлгүйгээр гэрээсээ явахгүй.
Энэхүү силикон дээр суурилсан өнхрөх арматур нь цэврүү болон цэврүү үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь үнэргүй, тослоггүй байдаг тул хувцас өмсөнө эсвэл даавуугаар угаахад хэцүү байдаггүй. Энэ нь underarm chafing болон гуяны гуу жийрхэхээс урьдчилан сэргийлэхэд маш их ашигтай байдаг. Мөн цэврүү өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хөлийг нь хэрэглэж болно. Зүгээр л шалан дээр бүү хүр, эсвэл гулсах аюул үүсгэх болно. Энэ нь бас алчуурette пакетуудад ирдэг.
Body Glide нь ургамлын гаралтай, үнэргүй сав шиг явагддаг газрын тосны мод биш юм. Chafing-ээс сэргийлэхийн тулд маш сайн ажилладаг. Энэ нь таны хувцас хугалдаггүй. Энэ нь хэд хэдэн өөр өөр томьёонд ордог. Та мөн сав баглаа боодол дээр нь авч явахад тохиромжтой жижиг хэмжээний сав баглаа авч чадна.
- Биеийн хэмжээ: Анхны эсрэг хачиг хувилбар, үнэргүй
- Нар: Anti-chafing, үнэргүй, мөн SPF 30 нарнаас хамгаалах тосыг агуулдаг.
- Түүний хувьд: Чийгшүүлэх, эсрэг хачиг болон үнэргүй
- Хөл: Антиоксидант ба эсрэг хачиг, анхилуун үнэртэй
- Цикл: эмээлийн шархыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор боловсруулсан
- Гадна: Гадна бүх үйл ажиллагаанд зориулж савласан
- Арьс: Цөцгий биш тос, эсрэг хачиг ба эсрэг цэврүү
Энэхүү эсрэг сийрэг нунтаг нь өдөржингөө байрлаж, амтат үнэр үнэртэй байдаг. Энэ нь тохиромжтой том саванд ирдэг бөгөөд та нэг удаагийн хэрэглээний пакетуудыг олж чадна. Хэрвээ та анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхийвэл энэ нь чамд байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ асуудалтай тулгардаггүй хөлөгчид Чикклигийн эрхий хуруугаараа том эрхий хуруугаа өгдөг.
Эмнэлгийн зэрэглэлийн силикон тосолгооны материал нь загварлаг, тохиромжтой. Энэ нь бүрэн үнэргүй, будалтгүй юм. Энэ нь хагас цаг марафон алхах, бүрэн бүтэн марафон гүйлт хийх, урт дугуйгаар явахад хангалттай дөрвөн хөлстэй цаг болоход саад болдог. Та аяллын бэлэн 15 мл-ийн багтаамжтай саванд, түүнчлэн гэрийн болон 50 мл-ийн хэмжээгээр авч болно. Тэд мөн үүнийг дотогш нь тосолгооны материал болгон аваад үсээ хусахаас сэргийлдэг.
Энэ зөөгч нь үнэр шиг явдаг. Энэ нь ямар ч амтгүй, олон үнэртэй харшилтай хүмүүст зориулсан шагнал юм. Та хааяа хааяа хааяа хааяа цэврүүтэхээс сэргийлж хэрэглэж болно. Энэ нь арьсыг чийгшүүлэхийн тулд зуун настыг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь үүнийг хийж дараа нь мэдрэгчтэй багахан наалдамхай байж болно. Энэ нь хөхний даруулгатай хөөцөлдөхөөс сэргийлэхэд сайн ажиллана, гэхдээ та SportShield силикон өнхрүүг таны underarms ашиглахыг илүүд үздэг.
Энэхүү гель хэрэглэхэд хялбар, силикон, полимер, петролатумыг урт удаан хугацаанд усалдаг тосолгооны материалаар хийдэг. Энэ нь зуун наст, антиоксидант витамин Е, С, байгалийн ургамлын ханд, Толнефтат мөөгөнцөр, Триклоза бактерийн эсрэг бодис агуулдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд сул тал нь анхилуун үнэртэй байгаа нь харшил үүсгэдэг.
Spandex спорт шорт нь гуя болон хагарахаас сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Та тэдгээрийг зөвхөн цорын ганц өмд, эсвэл давхаргадаа сул шорт, явах, банзал өмсөхдөө өмсөж болно. Эдгээр spandex болон Nylon шорт нь таны гуяыг бутлахаас хамгаалдаг. Эдгээр буюу үүнтэй төстэй загварыг хайж ол. Та нар гуяны бүх хэсгийг хамрах уртыг сонгохыг хүсч байна
Хүн бүр хөхөх Эрэгтэйчүүд, эмэгтэй хүмүүс толгойноос нь салгах нь хамгийн чухал зорилт гэдгийг олж мэднэ. (Хэрэв та хөхний даруулга өмсөхгүй бол илүү их). Зарим нь тослох материал эсвэл боолтыг туршиж үздэг боловч энэ зүйл нь толгойн дээгүүр тохирох, шаардлагатай хамгаалалтыг хангахаар зориулагдсан. Бүү ичиж болохгүй, энэ нь тамирчдын хувьд маш түгээмэл асуудал бөгөөд чиний толгойноос эсрэг гэмтлийн эсрэг шийдэл хэрэгтэй байгаа юм.
Газрын тосны вазелин нь хямд, магадгүй та эмийн кабинетэд ваартай байна. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь chafing эсрэг маш их ажилладаг. Гэхдээ хувцасаа угааж цэвэрлэхэд хэцүү байж болно. Тиймээс та үүнийг дуртай дасгалынхаа араар ашиглахыг хүсэхгүй байж болно. Гэхдээ шуурганд байгаа аливаа боомт, хэрэв танд эсрэг шийдэмгий шийдэмгий шийдэл байхгүй бол газрын тосны вазелиныг аваад оролдоод үзээрэй. Угаалгын уусмал дээр эх сурвалжууд нь хүчилтөрөгчийн угаалгын нунтаг ашиглан 10 минутын турш ариутгахын тулд нунтаг ба усыг зуурмагийг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Helm MF, N. Helm T, F. Bergfeld. Марафон тулалдааны дараа 2500 жилийн алс холын тамирчдын арьсны асуудал. Олон улсын арьс өнгөний сэтгүүл . 2012; 51 (3): 263-270. doi: 10.1111 / j.1365-4632.2011.05183.x.
> Mailler-Savage EA, Адамс BB. Ажиллаж байгаа арьсны илрэл. Америкийн Америкийн Академийн Академийн сэтгүүл . 2006; 55 (2): 290-301. doi: 10.1016 / j.jaad.2006.02.011.