Гэрийнхээ тав тухыг тайлах хөлсөө тайлах
Хэрэв гэртээ ажиллах нь илүү хурдтай бол та гэрийн дасгалын тоног төхөөрөмжийг сайжруулахын тулд эллипс машин шиг худалдан авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Зөөлөн дасгалжуулагчийн дасгал хийхэд маш олон үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь таны өвдөг, хонгил, ар араас бага нөлөөтэй байхад зүрхний дасгал хөдөлгөөн хийх гайхалтай арга юм. Алхам машин, дугуйтай адил, эсвэл цанаар гулгах зэрэг дасгал сургуулилттай адил эллипсүүд нь зөвхөн хөлөөрөө ажилладаг төдийгүй гар, гол цөмийг дасгал хийдэг.
Эллипсикүүд бол том машинуудын нэг юм. Тиймээс та тэдний үнийн хязгаар эсвэл орон зайны хязгаараас хол байдаг гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ боломжийн үнэтэй, авсаархан, дээд зэрэглэлийн машинууд нь таны хэрэглэж байгаа зүйлд нийцсэн олон загварууд байдаг. биеийн тамирын заал. Спортын дасгалжсан хүмүүст зориулсан биеийн тамирын хархнаас энд хамгийн шилдэг зууванууд байна.
Энэ нь манай жагсаалтын хамгийн өндөр үнэтэй зүйл байж болох ч хэрэв та гэрийнхээ тайвшрал дээр биеийн тамир шиг дасгал хийлгэхийг хүсч байгаа бол Precor EFX 222 нь зөвхөн тасалбар юм. Энэ худалдан авалтаар та маш тогтвортой жолоодлого авч, үр дүнтэй болох болно. Машин нь гурван янзын түвшинд хангадаг тул бие махбодын бүх эд ангиудыг сургаж, өөрийгөө сорьж байх болно. Өөрөөр хэлбэл, та бүхэн биеэ дасгалжуулахын тулд завсарт зөөвөрлөнө. Дээр нь, та ээлж дараалан хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэн сайжруулахад туслах мэдрэгч дэлгэцтэй болно.
Дурлагчид үүнийг чимээгүй, гөлгөр явахад нь дуртай байдаг бөгөөд нэг үйлчлүүлэгч олон номыг хүмүүжүүлэхэд нь номыг эзэмших номнуудыг хайрлах хайртай байдаг. Та үүнийг шинэлэг суулгацаар захиалж, өөрөө өөрсдөө хийж болно. Тэдний тооцоолсоноор ойролцоогоор 4 цаг болно.
Үр ашигтай дасгал хийхэд та том bucks-ийг гаргаж авах шаардлагагүй. Exercite 260 Air Elliptical нь 200 доллар хүрэхгүй хямд үнээр хөлрөх болно. Энэ машиныг ашиглан хөдөлгөөнт гараараа бүтэн биеийн дасгал хийх бөгөөд та эсэргүүцэх чадвартай залгах боломжтой. Энэ нь цаг, зайнаас хянах LCD дэлгэцтэй боловч зүрхний цохилтын хяналт биш юм. Та бүгд ажиллаж дуусмагц машинаа хялбархан хадгалахад зориулж болно.
Дурвэгсэд энэ мэдрэмжийг хайрладаг, гэхдээ зарим нь өндөр хүн буюу 220 фунт стерлингийн хувьд таарахгүй. Энэ нь хамгийн их цагт нэг цаг зарцуулсан.
Зарим хүмүүсийн хувьд өндөр үнэтэй машин хэтэрхий үнэтэй байж болох ч, ProForm Endurance нь танд хамгийн тохиромжтой үед хамгийн сайн төсвийн сонголтоос алхам алхмаар алхам хийхийг хүсч болно. Энэ худалдан авалтаар та 18 дасгалын програмууд шиг хөгжилтэй, бэрхшээлтэй хэв маягт багтсан зарим цэвэрхэн технологитой тохилог аялах болно. Үүнээс гадна, iFit нь хувийн сургалтын үйлчилгээг (нэмэлт зардлаар) идэвхжүүлсэн бөгөөд EKG зүрхний цохилтын хяналттай. Мөн та 19 шаталбарын урт, 18 эсэргүүцлийн түвшин, таван өөр өнцгийн өнцгөөс авах болно. Мөн 300 фунт стерлинг барьж чадна. Тиймээс том рамтай хүмүүсийн хувьд энэ зууван нь маш сайн сонголт юм!
Хэрэв та өдөр бүр зууван дээрээ байгаа бол иймэрхүү дэг журмаар уйдах болно. Schwinn 470 Elliptical-ийн тусламжтай та компьютерийн 25 эсэргүүцлийн түвшин, 29 өөр програм, мөн дөрвөн өөр хэрэглэгчтэй тохиргоо хийх боломжтой болно. Мөн USB цэнэглэх порттой тул та хөлсөлж, утсаараа чанга яригч, дуут дохио өгөх, чанга яригчийг хөргөх зэргээр цэнэглэж болно. Хамгийн сайн нь Bluetooth-г идэвхжүүлсэн тул зорилгодоо хүрэхийн тулд таны төхөөрөмжүүд хоорондоо мэдээлэл солилцох боломжтой.
Хэрэв та зах зээл дээр энгийн зуучлагчтай харьцуулахад илүү үр дүнтэй бол EFITMENT нь танд зориулан бага оврын машин хийсэн. Энэ загвар нь хатуу орон зайд таардаг бөгөөд дасгалын цагийг цохилт өгөх үед гэртээ эргэн тойрон хөдөлгөнө. Жижигхэн хэмжээтэй, чи 8 түвшинтэй соронзон эсэргүүцэлтэй хөлс хэвээр байх болно. Энэ нь бас импульс монитортой тул та хэр их хатуу ажиллаж байгааг мэддэг бөгөөд энэ нь үр дүнг илүү хялбар аргаар хянах боломжийг танд олгоно. LCD дэлгэц нь цаг хугацаа, хурд, зай, бусад зүйлсийг багтаана.
Чуулган нь хянагчдынхаас хялбар байдаг боловч мэдрэмж нь ихэнх дасгал сургуулилтаас илүү богино ур чадвартай байдаг тул зарим дасгалыг хийхэд ашигладаг гэдгийг тэмдэглэж байна. Гэхдээ 300 ам.доллараас доош үнээр энэ нь маш хялбар сонголт юм.
Энэ нь таны стандарт эллипс шиг харагдахгүй ч гэсэн ижил төстэй үйл ажиллагаануудтай боловч хязгаарлагдмал хөдөлгөөнтэй, ширээн дээр дасгал хийх эсвэл жижиг, хямд төсөр машин хайхад илүү тохиромжтой байдаг. Ашиглахын тулд хөлийг хөлийн гишгүүр дээр байрлуулж, зууван ижил төстэй хөдөлгөөнөөр хөлөөрөө гүйлгэнэ. Та энэ хөдөлгөөнийг хаана сууж, босоогоороо аль алийг нь хүсч болно! Энэ нь хэт бага нөлөөллийн дасгал хийх боломжийг олгодог тул нуруу, өвдөгний хүндрэлтэй хэн бүхэнд тохиромжтой юм.
Энэ нь 100 доллараас бага үнэтэй бөгөөд энэ загвар нь бага зай эзэлдэг бөгөөд үе мөчний хувьд ямар нэг зүйлийг хялбархан хайж байгаа хүмүүст зориулагдсан байдаг. Дурьдаж буй хүмүүс үүнийг ажилдаа дуртай байдаг бөгөөд хөгшин хүмүүс машинаа сууж, ашиглахад жингээ алдаж байгааг олж мэдсэн.
Дугуйтай адил дасгалыг хийдэг эллипстэй дугуйтай адил хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Гүйлгээнд дуртай хүмүүст ухаалаг худалдан авах боловч калори шарагч хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үе мөчүүдэд бага нөлөө үзүүлдэг. Энэ дугуй нь өндөр үнээр зарагддаг боловч Олимпийн тамирчид ашигладаг, тиймээс энэ нь сайн дасгал гэдгийг та мэднэ. Үүнийг ашиглан өдөрт 20 миль явган хүний зам дээр гүйж явахад хүрч чаддаггүй бөгөөд хавтгайд 23 МГУ-ын хурдтай байх боломжтой.
Дүгнэлт хийснээр энэ нь гэмтсэн тамирчдад зориулсан гайхамшигтай машин бөгөөд олон тооны тайвшруулагч булчингууд, гай зовлонтой үе биш, манай номонд нэмж хэлдэг.