Гэртээ Burdock Root Tea хэрхэн хийх талаар суралцаарай
Burdock эх цай - burdock цай гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь burdock ургамлын үндэснээс гаралтай ургамлын цай юм. Зарим эмийн мэргэжилтнүүд энэ ундаа цусны даралтыг зохицуулах, ходоодны өвчинг бууруулах, чихрийн шижингийн эмгэгийг хянах, тэнцвэржүүлэгч дааврын эмчилгээг хийх, бусад эмнэлгийн давуу талыг олгоход тусална гэдэгт итгэдэг. Гэсэн хэдий ч бүх burdock root цай ашиг нь шинжлэх ухааны бат ноттой нотолгоогоор дэмжигддэггүй.
Burdock Root Tea гэж юу вэ?
Хэрвээ та явган хүн бол та ойн гүн рүү адал явдалтай тулгарах магадлалтай. Burdock ургамал нь таны хувцас, гутлын уялдсан шүд, шүдийг бүрхсэн үйрмэгийн дугуй бөмбөлөг юм. Зарим нь Velcro-ийн санаа нь burdock-ийн үйлдвэрээс гарсан гэж ярьдаг.
Burdock ургамал нь Европ, Азид түгээмэл боловч АНУ-д өсч хөгжих боломжтой. Бөөнд нь burdock нь ургамал гэхээсээ илүү зэрлэг ургамал гэж үздэг. Энэ бол наранцэцэгийн гэр бүлийн хэсэг бөгөөд энэ нь Daisy-тай холбоотой.
Зарим хүмүүс шар айрагны үндэсийг түүхий ногоогоор хэрэглэдэг байхад бусад нь шөл, шөл, бусад жороор ордог. Burdock үндэс нь газрын тос, ханд хэлбэрээр нунтаг, нунтагласан, мөн та burdock root цай ууж болно. Burdock үндэс цай нь дэлхийд амттай амттай, халуун, хүйтэн ч байж болно.
Burdock бол Essiac цай , найрлага нь ургамлын хольц юм. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай.
Burdock Root Tea хэрхэн хийх вэ
Burdock эх цайны уутыг олон хүнсний дэлгүүр, эрүүл мэндийн зах зээлд, онлайнаар худалдан авч болно. Цай бэлтгэхийн тулд багцын зааварчилгааг зүгээр л дагана уу.
Та мөн дэлгүүрт, онлайнаар худалдан авч болох хатаасан үндэстэй burdock цай хийж болно.
Гэртээ burdock root цай хийхийн тулд дараах зааврыг дагана уу:
- Даршилсан хатаасан бургерын нэг халбага ууна. Хүчтэй цайнд илүү ихийг нэмнэ
- Халуун рашаан буюу шүүсэн усыг ойролцоогоор 200 мл (ойролцоогоор 7 унц) орчим нэмнэ
- Цайны үнэр хэр зэрэг хүчтэй байгаагаас шалтгаалан 1 минутын турш хурдлаарай. Зарим эгц нуруундаа цай 20 минут хүртэл байдаг
- Үс сулхан хэсгийг салган авна
Хэрэв та мөстэй burdock цай хийж байгаа бол хатаасан үрийн хоёр ½ халбага хүйтэн ус руу нэмнэ. 10 минутаас багагүй хугацаагаар хөргөөд, хүссэн хугацаандаа хөргөг.
Burdock Root Tea нь каффеин уу?
Burdock цай нь уламжлалт утгаараа " цай " биш бөгөөд хар цай, ногоон цай гэх мэт Camellia sinensis ургамлын навчнаас гардаггүй. Энэ нь зөвхөн кофейн агуулагддаггүй burdock ургамлын нэг хэсэг юм. Тиймээс burdock цай нь бүхэлдээ кофеингүй байдаг.
Burdock Root Tea эрүүл мэндийн ашиг тус
Burdock ургамлын янз бүрийн хэсгүүдийг Хятадын анагаах ухаанд хэдэн мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Өрнөдөд ургамалын анагаах ухааныг эрхэлдэг хүмүүст янз бүрийн эмийн болон гоо сайхны хэрэглээний зориулалт бүхий burdock үндэс, burdock цэцэг болон бусад ургамлын хэсгүүдийг ашигладаг.
Ургамлын өвчин нь хорт хавдрыг эмчлэх, экзем, ходоод гэдэсний арьсны нөхцлийг эмчлэх, ХДХВ / ДОХ-той тэмцэх, халдварыг эмчлэх, шээсийг дэмжих боломжтой гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч Каттеринг Хавдар Судлалын Төвийн судалгаагаар хүний судалгаагаар хүний гарал үүслийг баталгаажуулж чадаагүй байна.
Нэг жижиг судал нь burdock-ийн үндэс агуулсан тос нь арьсны үрчлээсийг багасгахад тусалсан боловч энэ үр дүнг батлахын тулд илүү их нотолгоо хэрэгтэй. Мөн цай уух нь эдгээр ашиг тусыг хүртэх нотолгоо байхгүй болно.
Хулгана дээр хийсэн өөр нэг судалгаагаар burdock үндэс нь чихрийн шижинтэй хүмүүст эмчлэхэд тустай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч хүний ашиг тусыг баталгаажуулахын тулд нэмэлт нотолгоо хэрэгтэй.
Burdock Root Tea Side Effects
Herbal Medicine мэдээллийн сангаас гаргасан зөвлөгөөний дагуу burdock нь хүнсэнд түгээмэл хэрэглэгддэг тэжээлд хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
Гэсэн хэдий ч, burdock нь эмийн тунг уухад хангалттай эсэхийг мэдэх хангалттай мэдээлэл байхгүй байна.
Burdock-д өртөх нь тодорхой цэцэг, ургамлын эмзэг мэдрэмтгий хүмүүст харшлын урвал (харшлын холбоо барих дерматит) үүсгэдэг. Үүнээс гадна, жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх ёстой, чихрийн шижинтэй хүмүүсээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болно.
Эх сурвалж:
> Burdock. Ургамлын дурсгалт газар, Ботаникийн болон бусад бүтээгдэхүүн. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. Мичиганы анагаах ухаан Мичиганы их сургууль https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. Penn State Hershey. Milton Hershey Medical Center. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. Эмчилгээний судалгааны төв. Байгалийн эмийн мэдээллийн сан. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=111