Гэртээ Sassafras Tea-ыг хийхээс өмнө болзошгүй эрсдэлийг сур
Хэрвээ та анхдагч шар айргийг хүсвэл сашафрос цай идэх болно. Sassafras анхандаа алдартай содыг амтлахад ашигладаг байсан. Сасафрасын ашиг тус интернетэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэхдээ эдгээр бүх давуу талууд шинжлэх ухааны нотолгоогоор дэмжигддэггүй. Мөн та энэ цай уухаар шийдсэн бол эрүүл мэндийн анхааруулга мэдэгдэхүйц байдаг.
Sassafras Tea гэж юу вэ?
Sassafras ( Sassafras albidum) нь Миссури мужаас гаралтай харьцангуй жижиг, гоёл чимэглэлийн, навчит мод боловч АНУ-ын зүүн хэсэгт ургадаг. Мод нь 4, 5-р сард гарч ирдэг өвөрмөц ногоон-шар цэцэгтэй. Гэхдээ энэ нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаг үндэс, үндэс холтос (эсвэл хальсалсан үндэс) юм. Үндэс нь хатааж, цайнд хэрэглэдэг бөгөөд анхандаа шар айрагны амтанд хэрэглэдэг байсан.
Гэрийн нөхцөлд янжуурыг яаж хийхийг сурдаг хүмүүс үндэс эсвэл навчийг хэрэглэж болно. Энэ нь уламжлалт ургамлын гаралтай цай бэлтгэгдсэн бөгөөд навчийг халуун усаар эгнээгээр эгнэсэн.
Мөн та арилжааны бэлтгэсэн сашафрос уут эсвэл баяжмалыг худалдан авч болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийн зарим нь цай хийхдээ sassafras гэхээсээ илүү "сашафросын амтыг" хэрэглэдэг гэж үздэг. Зарим нь цайнд хэрэглэдэг сасафрас гэдэг нь "аюулгүй байдалгүй" гэсэн байдаг. Safass нь sassafras модны зарим хэсэгт олддог бөгөөд судлаачид, эрүүл мэндийн шинжээчдийн дунд ихээхэн анхаарал татсан байна.
Sassafras Цайны эрсдэл ба сөрөг нөлөө
Сасазафрасын модны үндсээр олдох газрын тос, эсвэл түргэн ууршдаг чухал тос байдаг. Safrole нь Ерөнхийдөө шууд хүнсэнд хэрэглэхийг хориглодог эсвэл хүний хоол хүнсээр хэрэглэхийг хориглодог. 1960-аад оны 1970-аад онд явуулсан судалгаагаар safrole нь мэрэгч амьтдад хорт хавдар үүсгэсэн болохыг харуулж байна.
Тухайн үед sassafras амттай шар айрагт хэрэглэж байсан. 1970-аад оноос эхлэн сафрасын үндсийг зөвхөн амтлагч болгон ашиглаж болно.
Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд (ялангуяа Др. Эндрю Бидл) одоо сашафрос уух нь бага зэрэг аюулгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн бусад байгууллагууд анхаарал болгоомжтой хандаж, хорт хавдрын эрсдлүүд нь өртөх хугацаа болон хэмжээгээр нэмэгддэг болохыг анхаарна уу.
Заримдаа сасафрас нь халуун гялалзах эсвэл хөлрөх шалтгаан болдог.
Sassafras Tea Health Benefits
Сашафрасын цайны эрүүл мэндийн ашиг тус олон байдаг. Цай (ерөнхийдөө sassafras) нь эмчилгээний зориулалттай урт түүхтэй. Амьдралын америкчууд sassafras нь гайхамшгийн эмчилгээ байсан гэдэгт итгэж байсан бөгөөд энэ нь бага зэрэг сэтгэл хангалуун бус Европын судлаачид тоникыг дэмжиж байв.
Сасафрасын давуу тал нь:
- Шээсний замын эрүүл мэнд сайжирна
- Артритын шинж тэмдэг илэрдэг
- Арьс ба нүдийг цэвэрлэдэг
- Шөрмөсний эмчилгээ
- Илүүдэл загатнах, эсвэл загатнахаас сэргийлнэ
- Дархлааны эрүүл мэндийг дэмжих
- Гүйлгээ сайжирсан
- Тулайны шинж тэмдгүүд багасдаг
- Сайжруулсан боловсруулалт
- Өтгөн хаталт
Хэдийгээр та нар эрүүл мэндийн эмч нар (мөн бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид) сашафрасын хэрэглээ, үр ашгийг хөхүүлэн дэмжихийг хүсэхгүй байгаа ч зарим эмийн эмч үүнийг хэвээр байлгахад аюулгүй гэж итгэдэг хэвээр байна.
Гэсэн хэдий ч эдгээр үр өгөөжийн талаар аль нь ч сайн чанарын, шинжлэх ухааны судалгаа шинжилгээгээр баталсан. Сасрафрасын эрүүл мэндэд учирч буй зовлон зүдгүүрийг хүний эрүүл мэндэд анхаарал хандуулдаггүй учраас саскрасын үр дүнг батлах боломжгүй юм.
Үг нь
Бүтээгдэхүүн нь хүн дээр хорт хавдар үүсгэж болзошгүй найрлагатай эсвэл мэрэгчдийн хорт хавдар үүсгэх шалтгаан болж байгаа учраас энэ нь хэрэв та түүнийг хэрэглэхийг сонгох юм бол заавал хорт хавдар үүсгэх гэсэн үг биш юм. Гэхдээ сашафрасын цайнд өөр өөр сонголт байдаг бөгөөд энэ нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр амт, амтыг тань хангаж өгдөг.
Хэрэв та ургамлын цай таалагдвал chrysanthemum эсвэл мэлрэг цэцгийн хийсэн цай уух хэрэгтэй. Та мөн гаа цай ууж болно. Төрөл бүрийн цай нь шинжлэх ухааны судалгаанд баримтжуулсан олон төрлийн ашиг тустай байдаг. Төрөл бүрийн төрлүүдийг хайж олохыг хүсч буй зүйлсээ олох.
Эх сурвалж:
> Сассфрас. Ургамлын дурсгалт газар, Ботаникийн болон бусад бүтээгдэхүүн. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras
> Сассфрас. Эмчилгээний судалгааны төв. Байгалийн эмийн мэдээллийн сан. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674
> Sassafras Root Bark Tea. Эмчилгээний судалгааны төв. Байгалийн эмийн мэдээллийн сан. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759
> Селелман, Алвин Б.Сасеффрас, Хустайн Цай нар. Эрүүл мэндийн болзошгүй аюулууд "JAMA 236.5 (1976): 477.