FitWatch бол хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнийг хянах маш сайн сонголт юм. Интерфейс ашиглахад хялбар, график, диаграммууд нь таны хоолны дэглэм, дасгалуудыг хялбархан ойлгоход хүргэдэг бөгөөд тайлангууд нь өдөр тутам, долоо хоног тутам, эсвэл сар бүр таны дэвшлийг хянах боломжийг олгодог.
Тэдний вэбсайтад зочил
Давуу тал
- Интерфейс нь хялбар бөгөөд хэрэглэхэд хялбар
- Өөрийнхөө хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөр, жингийн алдагдлын зорилтуудыг ажиглах
- Өөрийнхөө хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөрийн янз бүрийн тайлан, нарийвчилсан шинжилгээг үзэх
- Тооцооллын тонн, өөх тосыг калорийн хэмжээгээр шатаасан байна
Консалт
- Үнэгүй хувилбарт зар сурталчилгаа идэвхтэй байж болзошгүй
Тодорхойлолт
- Диетийн шинж чанарууд: Том хэмжээний мэдээллийн санд янз бүрийн хоол хүнс хайх, эсвэл өөртөө оруулж, нарийвчилсан тэжээлийн шинжилгээг үзэх
- Дасгалын онцлогууд: Хайлтын дасгалын мэдээллийн сан нь хэдэн зуун бясалгал, калорийн илчлэгийн харьцуулалтыг багтаадаг
- Тайлан: Хоол тэжээлийн янз бүрийн, дасгал хөдөлгөөн, турах тайланг үзэх
- Нэмэлтүүд: Зорилго тавь, хийх зүйлсийн жагсаалтыг гаргах
Үнэгүй фитнес, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх вэбсайтууд нь олоход хэцүү биш боловч чанартай сайт олох нь өөр нэг асуудал юм. FitWatch нь маш олон гайхамшигтай функцуудтай байдаг, үүнийг бүгдийг нь үнэгүй гэж үзэх нь хэцүү юм.
Нэгдүгээрт, буух хуудас нь гоёмсог, цэвэрхэн бөгөөд энгийн бүх зүйл хурууных нь доор байдаг.
Эхлэх нь хялбар юм. Та хэрэглэгчийн нэр, нууц үг бүхий үндсэн профайл үүсгэх бөгөөд тэр дор нь мэдээллийн санд хайлт хийж, хоолоо идэж болно.
Та тэнд ямар ч жижиг зүйл олдохгүй байж болох юм. Гэвч би нэртэй хоол хүнс (тариа, тараг шиг) олж аваад мэдээллийн санд ороогүй бол өөрөө нэмэх нь амархан. Оруулсан хоол хүнс бүрийн хувьд та хүнсний дэлгүүрт худалдан авахдаа олсон зүйлтэй адил хоол тэжээлийн шошгыг хардаг. Мөн таны калори хэр их идэж, булчин, уураг, өөх тосны задаргаа харуулсан графикуудыг харна уу.
Графикууд шинэ хоолонд орох бүрт автоматаар шинэчлэгддэг.
Дасгалын хэсэг нь бас хэрэглэхэд хялбар бөгөөд адил журмыг дагана. Та өгөгдлийн санд өөр өөр дасгалуудыг хайж, бүртгэлээ оруулаад, зүрхний дундаж хурд, зай эсвэл авсан алхмуудаа нэмэх боломжтой. Үүнийг та хүсч буй зүйлээ (гэртээ эргэн тойронд, биеийн тамирын зааланд гэх мэт) хайж болно. Хэрэв та өгөгдлийн санд олж чадахгүй бол өөрийн дасгалын дасгал хийж болно. Та дасгал хөдөлгөөн хийснийхээ дараа калори илчлэгийг харьцуулсан графикийг харна уу.
Таны дэвшлийг хянах олон янзын арга байдаг. Та өөрийн жин, хэмжилтийг хянах, зорилго тавих, хийх зүйлийн жагсаалт үүсгэх, хоолны дэглэмийн талаархи олон янзын тайланг харах, дасгал сургуулилтаа сайжруулах боломжтой. Дээд зэрэглэлийн хувилбар нь илүү олон сонголтыг санал болгодог - илүүдэл тайлан, хянах чадвар, зар сурталчилгааг багтаасангүй.
Би ялангуяа бүх тооны машинд дуртай. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсэж байгаа жингийнхээ хэмжээг залгуулж чаддаг бол тооцоолуур тань янз бүрийн урт хугацаанд 5 янз бүрийн илчлэгийн зорилгыг танд өгөх болно.
Өдөрт хэдэн калори илчлэг хийхийг тооцоолох нэг калориор тооцдог өөр нэг хүн байна.
Ерөнхийдөө, FitWatch бол хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөрийн бүх талыг хянахад маш амархан сайт юм.
Тэдний вэбсайтад зочил