Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 198
Өөх - 6г
Carbs - 35г
Уураг - 3г
Нийт цаг 65 мин
Бэлтгэх 15 мин , Күүк 50 мин
Servings 10 (тус бүр 1 зүсмэл)
Ихэнх жороор өөх тосны агууламж өндөр байдаг тул олон тооны зүрхний өвчин зовлон амсах хэрэгтэй.
За одоо, энэ жор нь өөх тос багатай (зөвхөн 1/2 аяга тос, өндөгний цагаан зөвхөн). Өөх нь зүрхний шархлааны шалтгаан болдог.
Талх талхны талбайн ангилалд гадил жимсний талх тавьдаг. Шуурхай талхны хэлэлцүүлэгт зориулж жор чиглүүлсний дараа илүү ихийг үзнэ үү.
Найрлага
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 1/4 teaspoons жигд нунтаг
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/4 халбага шанцай
- 1/4 халбага давс
- 2 том бага зэргийн зодуулсан өрөөний температурт өндөгний цагаан
- 1 аяга нухсан гадил жимсний
- 3/4 аяга сахар
- 1/4 аяга чидун тос
- Хадгалахгүй байх
Бэлтгэл
- Дулааны зууханд 350 градус хүртэл. Дунд зэргийн аяга, 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил, 1 1/4 teaspoons жигд нунтаг, 1/2 халбага жигд сод, 1/4 халбага шанцай, 1/8 халбага давс.
- Том саванд 2 том ширхэгтэй зууралдсан өрөөний температурт цагаан өндөг, 1 аяга нухсан гадил, 3/4 аяга сахар, 1/4 аяга тос холино.
- Гурилын хольцыг чийгшүүлэх хүртэл холихын тулд гадил жимсний холимог руу гурилын холимгийг хутгаад. Overmixing нь туннел хийх шалтгаан болно. талх нарийн боовны үлдэгдэлд хүсээгүй суваг, агаарын халаас үүсгэдэг үзэгдэл.
- Хөнгөн цув нь 8х4х2-инчийн талхтай тогоо бус мод хоол хийх шүршигчтэй. Бэлтгэсэн тавган дээр зуурмагийг тараана.
- 45-50 минутын турш жигнэсэн, эсвэл төвийн ойролцоо шүдний таглаа цэвэрлэнэ.
- Хайруулын тавган дээр хөргөх талхыг ойролцоогоор 10 минутын турш тавина. Дараа нь тавган дээр талхыг арчиж, төмөр тавиур дээр сайтар хөргөнө.
Түргэн талхны талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү
Түргэн талхыг бэлтгэх хамгийн хялбар амттан дунд ордог. Тэд өөрсдийнхөө нэрийг авчирч, талхны талхны талхны талхны талхны талбарт талхаар хийсэн байдаг.
Гэхдээ тэд уламжлалт талх шиг биш юм. Тэд kneading шаарддаггүй. Үнэн хэрэгтээ, хэт их ачаалал ихтэй байдаг. Тэд хэдэн цуурхалтай хамт ирдэг. Тэдгээр нь амттай, амттай, исгэж биш харин жигд талхтай, эсвэл жигд нунтаг, эсвэл хоёулаа исгэж, өндөг ихэвчлэн өндөглөдөг.
Түргэн талх нь баяр ёслол, эсвэл ямар ч цагт тохиромжтой хүнсний бэлэг, амралтын бэлэг өгдөг.