Иогийн дасгалжуулагчийн зарим амралтын өдрүүдээр амралтаар аялах газраа хайж олох уу, эсвэл тусгай йогийн хэв маягийг гүнзгийрүүлэх хэрэгтэй юу? Та доорх йогуудын аль нэг АНУ-ын төвүүдийг шалгахын тулд пасспортоо татаж авах шаардлагагүй болно. Бидний шилдэг сонголтууд нь үзэсгэлэнтэй, гайхалтай туршлагатай (энд тансаг рашаан байхгүй!). Оролцогчид нь зүгээр л идэж, байгалиасаа салж чаддаг. Эдгээр төвүүдийн тус бүрийн эд зүйлс, мэдрэмж нь маш их өөр өөр байдаг тул та өөртөө таатай санагдах газраа олохын тулд байр сууц, хоол хүнс, бусад үйлчилгээг уншаарай.
1 - Крипалу төв
Хаана: Массачусеттс муж
Юу: Хега йогын eponymous хэв маягтай анх холбоотой боловч (Kripalu йогыг үзээрэй), өнөө үед Криплау төв нь хэдэн жилийн туршид олон төрлийн йогийн багш нартай хамт олон жилийн туршид семинар зохион байгуулдаг. Крипалу йогийн багш бэлтгэх хөтөлбөрүүд нь мөн чанартаа изурведа, эрүүл амьдрах, өөр эмчилгээ, бусад олон сэдвээр хичээллэдэг.
Төв нь Беркширийн ууланд оршдог ба явган хүний зам, нуурыг оруулдаг. Зочид хувийн болон дотуур байрны өрөөнүүдийг сонгох боломжтой. Хоолыг багтаасан бөгөөд үргэлж цагаан хоолтон сонголттой байдаг. Зочинд амралтаа зугаатай байлгахын тулд зориулалтын газар руу утасныхаа хэрэглээг хязгаарлахыг хүсч байна.
Дэлгэрэнгүй
2 - Омега институт
Хаана: Rhinebeck, Нью-Йорк
Юу: Омега нь йогийн семинаруудыг дээд багш нартай, тухайлбал, Живамкукийн багшийн сургалт, түүнчлэн сүнслэг байдал, эдгэрэлт, эрүүл мэнд гэх мэт олон сэдвээр хичээллэдэг. Хадсон хөндийд Нью-Йорк хотоос 90 километрийн зайтай байрладаг, оюутны хотхон нь зугаалга, зуны нуур усанд сэлэх, завиар зугаалах, теннис, бусад үйл ажиллагаанууд багтдаг.
Орон сууцнууд нь кабинууд, хуваалцсан өрөө, дотуур байр, аялалын сонголтууд орно. Өдөрт гурван цагаан хоол иддэг бөгөөд зочдыг нээлттэй хичээлд хамрагдах боломжтой.
Дэлгэрэнгүй
3 - Esalen хүрээлэн
Хаана: Калифорниа муж улсын Big Sur
Юуны тухай: Калифорнийн эрэг дээрх энэхүү гайхамшигтай төвд олон алдартай багш нар (баруун эрэг орчмын нугалаастай) бүхий йогийн сургалт зохион байгуулагддаг. Бүтээлч байдал, жендэр, сүнслэг байдал, хувийн хөгжил зэрэг сэдвүүдээр бусад сэдвүүдээр хичээллэдэг.
Үүнд, наран шарлагын газар, усан сан, цэцэрлэг, хувцас, нэмэлт халуун рашаан орно. Ихэнх өрөөнүүд нь хуваагдсан байдаг ч хувийн өрөө, өрөөнүүд нь хураамж авах боломжтой. Тэтгэлэг, ажлын байрны судалгаа хийх боломжтой. Гар утаснаас шалтгаалан гар утас ажиллахгүй. Өдөрт 3 удаа хооллож, хоолны өргөн сонголттой.
Дэлгэрэнгүй
4 - Гималайн институт
Хаана: Хотонсон, Пенсильвани
Юу: Иогийн хичээл, семинар энд санал болгож байна, түүнчлэн бясалгал, оюун санааны хичээл заадаг. Гималайн институтын тэргүүн нь Тантрисын эрдэмтэн Пандит Ражман Тибиит бөгөөд Тарнер болон бусад сэдвээр олон ангиудыг удирддаг.
Поконо уулсын 400 акр талбайд зочилсон зочдод өргөн уудам явган аялал хийх боломжтой. Цагаан хоол идэх үйлчилгээтэй. Өрөөнүүдийн сонголтууд нь дотуур байрыг хувийн зочны өрөөнд ажиллуулдаг.
Дэлгэрэнгүй
5 - Исвилл Ашрам
Хаана: Вакингхэм, Виржиниа
Юу: Итвил Скотирананда Ашрам нь Интеграл йогийн судалгаан дээр төвлөрч байгаа боловч тэд зуучлан, пранаяма , мантра зэрэг бусад холбогдох уламжлалуудад семинар санал болгодог. Багш нарт зориулсан сургалтын хөтөлбөрүүд ч бас байдаг.
Цэнхэр Ridge уулсын ойролцоох 600 акр газарт байрлах зочид буудал нь дотуур байр, хувийн өрөө, хувийн өрөө зэргийг сонгох эсвэл дулаан саруудад кемпийн газруудыг ашиглах боломжтой. Өдөрт гурван цагаан хоол иддэг. Үйл ажиллагаа нь явган аялал, йогийн хичээл, бясалгал, киртан юм.
Дэлгэрэнгүй
6 - Шамбалын уулын төв
Хаана: Колорадогийн Red Feather Lakes
Юу: Буддист төв нь Төвдийн Буддизмын гүнзгийрүүлсэн судалгаанаас гадна йог, бясалгал, оюун санааны талаар семинар зохион байгуулдаг. Орон сууцны өрөөнүүдээс нийтийн өрөө хүртэлх өрөөнүүд хүртэл өргөн сонголттой орон сууцны сонголтууд байдаг (зөвхөн зуны улиралд).
Өдөрт 3 удаа хооллодог. Гар утасны үйлчилгээ боломжгүй. Тэтгэлэг, ажлын байрны судалгаа хийх боломжийг санхүүгийн хэрэгцээтэй хүмүүст олгодог.
Дэлгэрэнгүй
7 - Sivananda Ashram Yoga Farm
Хаана: Калифорни мужийн Грас Валли
Ямар: Сивананда байгууллага нь АНУ-д хоёр йогийн цогцолбор төв ажиллуулдаг, нэг нь Нью-Йорк мужид, нөгөө нь Калифорнид байдаг. Тэд мөн Канадын Монреалийн ойролцоох төвтэй, Багамын арлуудад байдаг. Эдгээр бүх бөөмүүд нь Sivananda йогоор хичээл зааж, багш нарын сургалтын хөтөлбөрүүдийг байнга явуулдаг.
Калифорнийн байршилд байр сууц болон кабинет орно. Оршин суугаа нь өдөрт хоёр цагаан хоолтой хоол байдаг. Басрулам нь мөн даруу хувцаслалтын кодыг дагаж мөрдөж, үйлчлүүлэгчид тогтмол хуваарийн үйл ажиллагаанд оролцохыг шаарддаг.
Дэлгэрэнгүй