Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Илчлэг - 161
Өөх - 7г
Carbs - 23g
Уураг - 4г
Нийт цаг 19 мин
Бэлтгэл 7 мин , Күүк 12 мин
Савлах 12 (1 маффин тал)
Хулуу нь зөвхөн уналтанд биш юм. Эдгээр хулуу маффинс нь амт ба тэжээл хоёулангийнх нь хожил юм. Хүүхдүүд нь амттан идэж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боловч тэд хоол тэжээлээр дүүрэн аманд хүрэх болно.
Шоколадны чипсийг нэмж өгөх ёстой байшинг бид хуваадаг. Та гэр бүлийхний дуртай болон таалагдаагүй уулзалтанд зориулан самар , шоколадны чипс хийж болно.
Хэрэв сүүн бүтээгдэхүүнгүй бол сүүг бүйлсний сүүний сүүний сүүтэй сонголтоор орлуулах хэрэгтэй. Илүү олон илчлэг, өөх тосыг хасахын тулд та тосыг алимны оронд орлуулж болно.
Найрлага
- 1 том өндөг
- 1/2 аяга хулуу нухаш (лаазалсан, гар хийцийн)
- 1 аяга өөх сүү багасгасан
- 1/2 аягыг бор сахараар савлана
- 2 халбага canola тос
- 1 халбага ванилийн ханд
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/4 халбага давс
- 1 халбага шанцай
- 3/4 аяга бүх улаан буудайн гурил
- 3/4 аяга гурилыг бүхэлд нь зориулаагүй
- 1/2 аяга жижиглэсэн самар
- 1/3 аяга хагас аргаар шоколадны чипс (заавал биш)
Бэлтгэл
- 375 градусын зууханд урьдчилан халаагаад, мини мауфейн цагаан тугалга (шүрших) -ийг шүршихийн тулд зөөгч бус шүршигчээр шүрших.
- Том саванд өндөг, хулууны нухаш, сүү, бор сахар, тос, ванилийн ханд болон хутгана. Дараа нь жигд нунтаг, жигд сод, давс, шанцай болон хумсныг нэмнэ.
- Нойтон найрлагатай гурилыг нэмээд хутгана.
- Шарж самар, шоколадны хальс нэмээд л тэдгээрийг нэгтгэх хүртэл хутгана.
- Мини маффиний лийрт ойролцоогоор дөрөвний гурвыг дүүргэ.
- 12 минутын турш эсвэл алтан шаргал хүрэн жигнэн, төв рүү зөөгч титэм цэвэрхэн гарна.
- 5 минутын турш тавган дээр тавина. Дараа нь төмөр тавиур руу шилжүүлнэ. Агааргүй контейнер эсвэл уутанд хадгална. Эдгээр нь сүүлд хэрэглэхэд тохиромжтой.