Гүн гүнзгий усан үзмийн амтгүй пицца

Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)

Калори - 77

Өөх - 3г

Carbs - 3g

Protein - 10г

Нийт цаг 50 мин
Бэлтгэл 10 мин , Күүк 40 мин
Хадгалалт 8

Энэ өндөгний суурьтай гүн таваг пицца царцаа хачирхалтай сонсогдож байгаа ч ялангуяа цөцгийгүй байвал яарах хэрэгтэй. Энэ нь энгийн шар буурцгийн пицца царцдастай адил биш байж болох ч энэ нь сайхан, зузаан, амттай юм.

Бүх өндөгний оронд өндөгний цагаан, өөх тосгүй, бяслаггүй бяслаг хэрэглэх, энэ плутенгүй пиццаны зуурмагийн өөх тос бага байдаг. Илүү өөх тос агуулдаг Италийн бяслагийг хэрэглээрэй. Тэгэхгүй бол хайлахгүй.

Найрлага

Бэлтгэл

  1. 350фт зууханд халаана. Цөцгийн тос нь 9х13 хэмжээтэй тогоо.
  2. Холигч, хүнсний процессор, усанд уусгагчийг ашиглан өндөгний цагаан, тос бяслаг хольж холино. Давс, халуун ногоо нэмээд дахин холино.
  3. Бэлтгэсэн тогооны ёроолд хэрчиж буй бяслаг тараана. Бяслаган дээр өндөгний хольцыг хийнэ, 22-25 минутын турш жигнэх, эсвэл дээд хүрэн өнгөтэй болтол нь шарна.
  4. Шүүлтүүрээс зайлсхийх, пиццаны оройнуудыг нэмээд 10-15 минут орчим болтол нь жигнэж, жигнэх хэрэгтэй.