Шинжлэх ухааны нотолгоо нь зөвхөн цөөхөн идэвхижүүлсэн нүүрс хэрэглэдэг
Идэвхжүүлсэн нүүрс нь эмч мэргэжилтнүүдэд хордлого, хэтэрсэн өвчтөнүүдийг эмчлэхэд 150 гаруй жил ашигладаг. Гэхдээ идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэж байгаа нь улс орны эргэн тойронд байгаа дэлгүүрийн тавиурууд дээр тулгуурласан нэмэлт тэжээл болсон юм. Харамсалтай нь шинжлэх ухааны нотолгоо нь эдгээр алдартай програмуудын олонхийг дэмждэггүй. Та эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд нүүрс бүтээгдэхүүнийг худалдан авахаасаа өмнө шинжлэх ухааныг судлах нь чухал юм.
Идэвхтэй нүүрс гэж юу вэ?
Эрүүл мэндэд хэрэглэдэг нүүрс нь шарсан махыг хоолоор шарах шахмал шахмалаас ялгаатай. Идэвхжүүлсэн нүүрс (заримдаа идэвхжүүлсэн нүүрс гэж нэрлэдэг) нь ихэвчлэн мод, нүүрс, нүүрс, кокосын бүрхүүл гэх мэт байгалийн материалаар хийгддэг. Гэхдээ идэвхжүүлсэн нүүрсийг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах боломжтой болгодог.
Идэвхжүүлсэн нүүрс нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Та үүнийг идэвхжүүлсэн нүүрс капсул эсвэл нунтаг гэж үздэг. Энэ бодис нь тодорхой тоосонцор, химийн бодисыг хуримтлуулах, ходоод гэдэсний замд шингээх чадвараас сэргийлдэг жижигхэн нүхнүүд байдаг. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь хэвлэл мэдээллийн зарим шинжээчдийн "эмийн бодис" гэж нэрлэгддэг. Нүүрсийг идэвхжүүлсэний дараа хорт бодис шингээдэг тул тэдгээрийг таны өтгөн сандалд аваачих болно.
Идэвхтэй нүүрсэн модны түгээмэл хэрэглээ
Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд болон хэрэглэгчид нүүрс хэрэглэдэг олон янзын арга байдаг.
Тодорхой хэрэглээ нь шинжлэх ухааны нотолгоогоор дэмжигддэг боловч олон тохиолдолд нотолгоонууд хоорондоо холилддог. Тэгэхээр та тодорхой нэг нөхцөлд идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэхийг дэмжсэн нэг судалгааг олж харах болно, гэхдээ өөр өөр үр дүнд хүрдэг. Харамсалтай нь, шинжлэх ухааны өгөгдөлд тулгуурлаагүй идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэдэг зарим нэг алдартай хэрэглээ байдаг.
- Шүлсийн шүд: Зарим хэрэглэгчид нүүрстөрөгчийн нунтаг худалдан авахын тулд илүү тод инээмсэглэ. Харин Америкийн Шүдний Нийгэмлэгээс үзвэл хэрэглэгч шүд цоорохоос сэргийлж зүссэн цэвэрлэгчдийг ашиглах ёсгүй. Шүдний байгууллагаас та шүдээ шар өнгөтэй болгохыг хэлж байгаа юм. Үүний оронд тэд ААA-ийн тамгатай цагаан шүдний оо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр та аюулгүй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүнийг авч байгаа гэдгээ мэднэ.
- Hangover урьдчилан сэргийлэлт: Идэвхжүүлсэн нүүрс нь олон тооны давтамжтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг олон төрлийн бүтээгдэхүүн юм. Зарим хэрэглэгчид согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгахын тулд бүтээгдэхүүнээ уухаас өмнө уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч идэвхижүүлсэн нүүрс хэрэглэх нь эрүүл мэндийн шинжээчдийн тусламжтайгаар эмчилгээг зогсоох, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийхгүй байх нь согтууруулах ундаа сайн хийдэггүй.
- Эмийн болон согтууруулах ундааны хордлого: Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгүүдээс үзэхэд хорт бодисыг эмчлэх стандарт аргыг ашигласнаар идэвхжүүлсэн нүүрс үр дүнтэй байдаг. Үнэндээ идэвхжүүлсэн нүүрсний хамгийн сайн баримтжуулсан хэрэглээ бол хордлого, хэтрүүлсэн тохиолдолд хоргүйжүүлэх бодис юм. Идэвхжүүлсэн нүүрс хураагуур дахь нүхийг шингэлээд, цусны урсгал руу орохоос сэргийлнэ. Ийм учраас бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн эмнэлгийн төв, яаралтай тусламжийн өрөөнд, анхны тусламжийг удирдан зохион байгуулдаг мэргэжилтнүүд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
- Ус шүүх: Идэвхтэй нүүрсхүчлийн хий эсвэл нүүрсний шүүлтүүрийг интернетээр болон дэлгүүрт хэдэн зуун доллараар зардаг. Нүүрсээр хийсэн шүүлтүүрүүд нь хлор болон тааламжгүй үнэр зэрэг зарим бодисын уух усыг үр дүнтэй устгана. Гэвч идэвхжүүлсэн нүүрсэн шүүлтүүрүүд нь бүх хортой бодисыг шүүж, шүүхэд үр дүнгүй юм. Жишээ нь идэвхжүүлсэн нүүрс нь аммиак, нитрат, нитрит, эсвэл хүнд металлын үлэмж хэмжээгээр шүүж чадахгүй.
- Цусан дахь холестерол: Холестерин ихээр эмчлэхийн тулд нүүрс хэрэглэхтэй холбоотой судалгаанууд хоорондоо зөрчилдөж байна. Зарим судалгаагаар өдөрт 4 ~ 32 грамм нүүрс идэвхижүүлсэн нүүрс нь нийт болон LDL холестролыг бууруулахад тусална гэдгийг харуулсан. Гэхдээ бусад судалгаанууд ашиг тусаа өгдөггүй. Эрүүл мэндийн байгууллагуудын ихэнх нь (өвчний хяналтын төв гэх мэт) нь холестериныг бууруулах эсвэл зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулах зөвлөмжийг идэвхижүүлсэн нүүрсээр оруулаагүй болно.
- Хий, гялалзах, бөөлжих, цочроох, ходоодны хямралаас сэргийлэх: Мичиганы их сургуулийн идэвхжүүлсэн нүүрсээр нэмэлт тэжээл хийн гэдэсний хийд холбож, биеэс нь салгаж болох тул хийнээс салж болно. Тэд хий олборлодог хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа судалгаанд оролцогчид идэвхжүүлсэн нүүрс (388 миллиграммаас 584 миллиграмм хүртэлх хэмжээтэй байдаг) судалгаанд оролцсон. Судлаачид нэмэлт тэжээлийг өгсөн гэж үзсэн байна. Гэхдээ бусад судалгаанууд ашиг тусаа өгдөггүй. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгүүд хэлэхдээ, ходоодны нийтлэгийг тайвшруулахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэхийг нотлох нотолгоо байхгүй байна.
- Аялагчийн суулгалт (TD): Халдварт өвчний хяналтын төвийн мэдээлснээр аялагчдын суулгалт болон ходоодны холбоотой асуудлууд идэвхжсэн нүүрс хэрэглэхэд хүчтэй нотолгоо байхгүй болно. Эрүүл мэндийн байгууллага нь нэмэлт тэжээлийг TD-тэй эсвэл шингэн алдалтын эмчилгээнд хэрэглэхийг анхааруулж, эрүүл тэжээллэг бодисыг шингээхээс сэргийлж болно.
- Жирэмсэн үед цусны даралт ихсэх : Зарим судалгаагаар жирэмсний үед цөсний урсгалын бууралт (хлестаразар гэж нэрлэгддэг) эмчилгээг идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч шинжээчид үүнийг ашиглахад хангалттай нотолгоо байхгүй гэж үздэг. Жирэмсэн, хөхүүл хүүхдээ эмчлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөнө.
- Нүүрсний хоргүйжүүлэх дэглэм: Идэвхжүүлсэн нүүрс нь эрүүл мэндийн хоргүйжүүлэх тусламжийн хувьд сайн баримтжуулагдсан учраас зарим эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн брэндийн бүтээгдэхүүнүүд ундааны (нимбэгний ундаа, цай зэрэг) ундаа зарж эхэлсэн байдаг. Түүнчлэн нүүрстөрөгчийн хоолны дэглэмийн жингийн алдагдал болон нүүрсний хэрэглээтэй одууд эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдийн түүх оржээ. Хэдийгээр та идэвхжүүлсэн нүүрс агуулсан хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөн дээр жин хасах боломжтой ч бүтээгдэхүүн нь өөрөө жин хасах ашиг тусгүй байдаг. Үнэндээ, хангалттай идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэж байвал жингээ хасах нь чухал. Учир нь таны бие чухал тэжээлийг шингээхэд үр дүн муутай байдаг.
Идэвхжүүлсэн нүүрсхүчлийн эрсдэл ба сөрөг нөлөөлөл
Идэвхжүүлсэн нүүрс нь ерөнхийдөө эрүүл насанд хүрэгчид богино хугацаанд хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, бүтээгдэхүүн нь химийн бодисыг шингээхээс сэргийлдэг учраас сайн бүтээгдэхүүнийг эрүүл, сайн бүтээгдэхүүнтэй хослуулах нь эрүүл витамин, эрдэс бодисыг шингээхээс сэргийлдэг.
Идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглээний хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь хар өтгөн хатах, өтгөн хатах явдал юм. Зарим хэрэглэгчид нунтаг уухад хар хэлээр өвчилдөг.
Эсрэг эсвэл жороор олгодог эмийг авч байгаа хүмүүс эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь таны биед эм ууж байгаа эмчилгээний үр дүнг өөрчилдөг.
Үүнээс гадна идэвхтэй нүүрс авахдаа эрүүл мэндийн зарим нөхцлүүд нь ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эмчилгээ хийлгэж байгаа өвчтөнүүдэд хавдрыг багасгахын өмнө эмчтэй ярилцах хэрэгтэй гэж эмнэлгийн мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Гэдэсний түгжрэлтэй хүмүүст үүнийг огт хэрэглэж болохгүй. Ховор тохиолдолд идэвхжүүлсэн нүүрс нь гэдэсний замыг удаашруулж, бөглөрүүлэх, уушгинд регургитаци, шингэн алдалт үүсгэж болзошгүй.
Эцэст нь, зарим хэрэглэгчид идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэж байгаа талаархи мэдээлэлд гомдол мэдүүлдэг. Түүний нунтаг хэлбэр нь хар бодис нь маш эмзэг болно. Энэ шалтгааны улмаас та даавууны ойролцоо нунтаг эсвэл бохирдох материалыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Үг нь
Бүтээгдэхүүнийг эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ашигладаг тул идэвхжүүлсэн нүүрс нь ходоодоо тайвшруулах, шүдээ цайруулах эсвэл бусад эрүүл мэндийн ашиг тусыг өгч чадна гэдэгт итгэлтэй байж болно. Ихэнх насанд хүрэгчдэд зориулсан аюулгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог тул үүнийг оролдож үзэхийг хичээх болно. Гэхдээ идэвхжүүлсэн нүүрс капсул буюу нунтаг хэрэглэх нь таны бие махбод, эмийг шингээх арга замыг өөрчилнө гэдгийг санаарай. Энэ болон бусад нэмэлт зүйлсийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид үргэлж хандаарай. Халдварт эсвэл хордлого, хордлого хийх үед хорт хяналт тавих, 911, эсвэл хамгийн ойр орших түргэн тусламжийн өрөөнд очиж туслалцаа үзүүлэх.
Эх сурвалж:
> Америкийн шүдний холбоо. Амны хөндийн эрүүл мэнд. Байгалийн шүдний цагаанаас: Үнэн ба уран зохиол. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening.
> Cochrane. Жирэмсэн үед цусан дахь холестерины эмчилгээг хийх арга хэмжээ. http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy
> Мичиганы их сургууль. Мичиганы анагаах ухаан Нүүрс. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 оны 6-р сард хянав.
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. PubMed Эрүүл мэнд. Идэвхтэй нүүрс (амаар). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/.
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. Medline Plus. Идэвхтэй нүүрс. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html. 2015 оны 5-р сард уншсан.