Спортын спортын аюулгүй ажиллагааны тоног төхөөрөмжтэй спортын осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх
Спортын аюулгүйн тоног төхөөрөмж, тоног төхөөрөмж нь заримдаа сондгой эсвэл загварлаг бус харагдаж байгаа ч таны спортыг зөв хамгаалах хэрэгсэл ашиглах нь ноцтой гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, эсвэл таны авч болох гэмтлийн ноцтой байдлыг багасгахад чухал ач холбогдолтой юм. Эцсийн эцэст, спортоор хичээллэх нь үнэхээр оролцож, гэмтэл бэртэл нь долоо хоногоос дээш хугацаанд тоглох талбарыг хааж болно.
Бүх спортын тамирчдад зориулсан аюулгүй ажиллагааны хамгийн чухал хэсэг нь энд байна.
1 - Хамгаалалтын нүдний шил
Америкийн нүдний эмгэг судлалын академийн үзэж байгаагаар спортын бүх төрлийн нүдний гэмтэлийн 90 гаруй хувь нь тохирох хамгаалалтын нүдний шил хэрэглэхээс сэргийлж болно. Энэ зөвлөгөө нь тамирчид, спортоор хичээллэдэг хэн бүхэнд хамаарна. Бараг бүх спортод зориулж маш олон төрлийн, тунгалаг нарны шил, нүдний шил байдаг тул таны хэв маяг, нүүрэнд тохирсон, нүдийг нь хамгаалж байдаг.
2 - Helmets
Хэрэв та хөл бөмбөг, хоккей тоглож байгаа бол дуулга өмсөх нь "ямар ч тамирчин" гэсэн үг юм. Гэхдээ толгойн гэмтэл өндөртэй спортод оролцдог олон тамирчид заавал малгайг заавал хардаг. Гэсэн хэдий ч аюулын омгийн тухай ойлголт улам бүр нэмэгдэж, амьдралынхаа дараа хойч үеийнхэнд хүргэж болох юм.
Хэрэв та цана, цана, цасан урлалын самбар, тэшүүрээр гулгах, тэшүүрээр гулгах бол стандарт тоног төхөөрөмжөөр дуулга авах хэрэгтэй. Таны тохирсон спортод зориулж зохиогдсон зөв дуулга нь толгойн хүнд гэмтэл, нас баралтаас чөлөөлөгдөх эрсдэлийг эрс бууруулдаг.
3 - Үдээс хамгаалагч
Хэрвээ та тамын бөмбөгөн дээр эсвэл хацар дээрээ хацарт нь цохисон бол спортоор хичээллэх үедээ амаа хамгаалж байх нь амны хамгаалалт хэрэгтэй гэдгийг мэддэг байх. Гэсэн хэдий ч амны хамгаалагчид нь хэл, уруулын гэмтлийг урьдчилан сэргийлэх, цочромтгой болон эрүү үүсгэх эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг.
Амны хамгаалагч нь нүүр, эрүү, аманд гэмтэл учруулах эрсдэлтэй спортын тэмцээнд заавал байх ёстой аюулгүй ажиллагааны тоног төхөөрөмж гэж үзэх ёстой. Хамгийн үр дүнтэй амны хаалт нь тохиромжтой, тохь тухтай боловч тэдгээр нь хэвээр хадгалагддаг, бат бөх, цэвэрлэхэд хялбар, ярих, амьсгалах зэргээр хязгаарладаггүй.
4 - Аюулгүй хамгаалалт ба хамгаалалт
Аюулгүй ажиллагааны хамгаалалт, хамгаалалт нь олон тооны үйл ажиллагаанд спортын спортын аюулгүй ажиллагааны тоног төхөөрөмж юм. Хэрвээ та хөлбөмбөг, хоккей эсвэл лакрос гэх мэт холбоо барих спортын тоглоом тоглодог бол хамгаалалтын дэвсгэр шаардлагатай байдаг. Сансрын төрлүүд болон хэв маяг нь төгсгөлгүй бөгөөд шулуун, өвдөг, тохой, бугуй, цээж, хүзүү, мөр, хип болон гуяны дэвсгэр орно.
Спорт тэшүүр, тэшүүр зэрэг зарим спортын бугуй, өвдөг, тохойн хамгаалагч стандарт тоног төхөөрөмж зэрэг багтана. Эдгээр хатуу хуванцар хамгаалагчид зүсэх, хусах, элэгдэлд орохоос сэргийлж, хатуу ширүүн уналтанд орсон гол шөрмөс, омог, тэр ч байтугай ан цав үүсдэг.
Цасан урлалын ч бай, өвдөгний хамгаалалт, бугуйн хамгаалагчид ч гэсэн давуу талтай. Цасан тэрэгний цохиурт нь ихэвчлэн та гараа унагахын тулд гараараа гараараа хүрдэг бөгөөд энэ нь бугуйг эвдэхэд маш хялбар байдаг.
5 - Гутал болон биеийн тамирын гутал
Тодорхой спортын үеэр өмсдөг гутлын төрлийг аюулгүй байдлын тоног төхөөрөмжийн жагсаалтад хялбархан нэмж болно.
Спортын клуб нь хөлбөмбөг, бейсбол, хөлбөмбөг зэрэг спортын салбарт чухал ач холбогдолтой.
Зөв гүйлтийн гутал нь гэмтэл бэртлээс хэтэрсэн эрсдэлийг бууруулдаг.
Тусгай дугуйн гутал хөл өвдөх, хөлийнхөө үр ашгийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Шүүгээн гутал, сагсан бөмбөг, теннис, racquetball зэргийг багтаасан тусгай зориулалтын гутал байдаг.