Шаварлаг хурууны хумс Алхах эсвэл гүйлтийн зам дээр
Удаан алхах эсвэл гүйх үед хөл нь хар эсвэл саарал болсныг анзаарсан байж болох бөгөөд энэ нь хадаасны доор хавдаж болно. Юу болсон бэ? Юу болж байна вэ? Та хар хуруугаараа өвдөж байна. Энэ нь таны цээжний хумсаа цус алдахад хүргэдэг.
Хар хүрэн хумс, гуанома гэж юу вэ?
Чи алхаж, гүйх үед хөл чинь гутлынхаа хажуугаар урагшилж, алхам бүртээ дээд, урд, хажуугийнхаа эсрэг хуруугаа цохих.
Хөл нь алхаж, гүйж, оймс, гутлаар шахагддаг. Энэ даралт, нөлөө нь хөлийнхөө өвөрмөц байдлыг эвдэж, эсвэл өвдөгний доорхи цэврүү үүсгэдэг. Энэ үед цус, шингэн нь хөлийн хуруу гэдэсний өвөрмөц орноос салгах шалтгаан болдог. Хөхний зураг нь хар өнгөтэй байдаг. Таны эдгэрэлт хийх явцад таны цээжний товтын өнгө өөрчлөгдөж магадгүй
Таны хар хүрэн цээж нь өвдөж байна уу?
Хөхний уруулын доор цэврүү үүссэн тохиолдолд өтгөнө нь дээшээ харагдах бөгөөд өвдөж болзошгүй. 24 цагийн турш үүнийг үл тоомсорлож, энэ нь өөрөө доошоо явж байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй. 24 цагийн дараа хадаас дээш өргөгдөж, өвдөхгүй бол эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Байгаль нь өөрийн замналыг авч явах бөгөөд та зүгээр л үүнийг орхих хэрэгтэй.
Хэрэв хадаасны дараа өдрийн турш өвдөж, өвдөж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрвээ таны хөлийн хурууг хурц ирмэгц осол гарсан тохиолдолд хар өнгийн хурууны үзүүрт орсон бол та эмчтэй уулзахын тулд бусад бэртэл гэмтлийг шалгаж болно.
Хар хүрэн хуний эмчилгээ
Хараагүй, өвдөлтгүй хар хуйхыг зайлуулах шаардлагагүй болно. Хэрвээ асуудал нь зүгээр л хадаас дор цустай цөөрөм юм, энэ нь хэвээр байх бөгөөд хавьтах, эмч нь даралтыг багасгах, хадаас нь цооног өргөсгөх дарамтыг багасгах, trephination гэж нэрлэдэг арга юм.
Мэргэжилтэн үүнийг хийх нь илүү дээр байх боловч зарим хүмүүс өөрсдөө гэртээ хийдэг зүйл байдаг. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол халдвар авах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмнэлэгт хэвтүүлэхээс илүүтэй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.
Марафон дасгалжуулагч Жефф Галлоуай, "Тамирчдын урьдчилан сэргийлэлт ба эмчилгээ" номондоо Жон Вонфе, Wilderness Press, 2011 он.
Халдварын шинж тэмдгийг ажиглах хэрэгтэй
Хэрвээ илүүдэл шингэнийг хатаасны дараа хэвтэр, улаан хэвтсэн хэвээр байгаа бол эмчид үзүүлэхгүй байгаа эсэхийг шалгана. Ноцтой халдвар авах. Хэрэв энэ нь өвдөж, өвдөж байгаа бол энэ нь муу шинж тэмдэг юм. Халдварын үед цусаар дамжих халдвар, чихрийн шижин зэрэг нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүргэдэг.
Таны хуруугаа алдсан уу?
Богино хариулт нь тийм байна. Энэ нь хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагдах боловч өтгөнө нь өсөн нэмэгдэж, эцэст нь гэмтсэн, харанхуйн хурууны эдийг сэгсэрнэ. Хар хуй муж нь хуйн ёроолоос гарган босгож, доор нь хумсаа түрхэх нь эрүүл хэвээр үлддэг. Таны хар өнгийн хурууг аажмаар тал талаас нь сулруулж, түүнийг тайлах боломжтой болно.
Хэзээ хөлийнхөө хөлийн хуруу сайхан байх вэ?
Хэрэв нэлээд хэдэн хөлийн хуруунууд чухал бол та хар өнгийн хуруувчийг , эсвэл шинэ нимгэн хуруу, эсвэл нүцгэн арьсыг будаж болно.
Ихэнх хүмүүс өнгөлөх харанхуй сүүдэртэй бол энэ ялгааг анзаардаггүй. Хар өнгөлгөө, бараан өнгийг сүүдэрлэж болно.
Хөхнийхөө эдийг бүрэн солих нь 3 орчим сар үргэлжилдэг бөгөөд зарим хэсэгтээ шинэ хөлийн хуруу нь заримдаа бага зэрэг даарах болно. Дөрвөн сарын дараа таны оньсого хэвийн байх ёстой.
Хар хуйхыг яаж сэргийлэх вэ?
Таны ажиллаж байгаа, явган гутал , оймс нь зөв тохирсон байх ёстой. Таны хөл урт хугацааны туршид бүрэн гутлын хэмжээгээ өсгөх, эсвэл хөлийнхөө хурууг хаа нэгтээ өргөжүүлэх ёстой. Toebox нь хангалттай өргөн байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий өргөн биш, эсвэл таны хөлийн хуруунууд үүнийг тойрох болно.
Өөрийнхөө талбай дахь техникийн гүйлтийн гутлын дэлгүүрт өөрийн тамирчны гутал таарах нь таны гутал зөв тохирох хамгийн зөв арга юм.
Гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын гутлын үсрэлт
Нүхтэй гулсмалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гутлын торыг хэрэглэх аргачлалыг үзнэ үү. Энэ нь таны дасгалын маршрутыг хамгийн их гулсах үед мэдрэх болно.
Үг нь
Чийрэгжүүлэх үйл ажиллагаа нь хөлийнхөө хуруугаа гэмтээх аюултай гэж бүү санаа зов. Энэ нь танай гутал сонгоход зөв алхам хийхэд илүү анхааралтай байх хэрэгтэй гэсэн дохио юм. Та бодол санаагаа өөрчилж, эрүүл бие нь нэлээд хэдэн хөлийнхээс илүү сайн болохыг мэдэж болно. Гэхдээ гуталанд анхаарлаа хандуулаарай, аль аль нь боломжтой байх ёстой.
Эх сурвалж:
> Гематома, Америкийн Оношопатын Арьс судлалын коллеж. http://www.aocd.org/?page=SubungualHematoma.
> Vonhof J. Таны хөлийг засах: Тамирчдын Урьдчилан Сэргийлэх, Эмчилгээ , 2011, Wilderness Press.