Эдгээр зургаан бренд нь целлюлоз өвчин, мэдрэмтгий мэдрэмтгий хүмүүст аюулгүй байдаг
Хэрэв танд хоол боловсруулах эрхэлдэг бол хоол боловсруулах эрхтний хэвийн ажиллагааг хангахад туслах зорилгоор сурталчилсан пробиотик гэх мэт нэмэлт тэжээл болгон хувиргах нь ердийн зүйл биш юм.
Тиймээс пробиотик эмчилгээний үр нөлөөг судалж үзэхэд кузовын өвчин юмуу кактакийн мэдрэмтгий бус хүмүүс ихэвчлэн цахлаар өвдөхгүй пробиотикийг илрүүлэх боломжтой байдаг нь гайхалтай юм .
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тэдгээрийг туршиж үзэх сонирхолтой бол болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Пробиотикууд бүгд плбенингүй байдаг (ихэнх нь ч гэсэн) бөгөөд сүүнээс гадна (та лактоз болон / эсвэл казейны эмзэг сүүн бүтээгдэхүүн).
Өндөр чанартай пробиотикыг сонгох
Ерөнхийдөө пробиотикууд нь хэд хэдэн шинж чанарыг хуваалцдаг.
Та олон тооны CFUs, эсвэл колони үүсгэгч нэгжүүдтэй бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй бол илүү өндөр байх болно (хамгийн сайн нь ихэнхдээ хэдэн арван тэрбумт байдаг). Үүнээс гадна пестицид нь үйлдвэрээс гарч явахдаа чадал алдаж эхэлдэг учраас үйлдвэрлэх, дуусах хугацааг шалгаж үзээрэй, энэ нь хуучин аргаар бетон зуурмагтай байхыг хүсэхгүй.
Зарим пробиотикууд хөргөгчинд байх шаардлагатай байхад бусад нь "тавиур-тогтвортой" байх хэрэгтэй. Хэрэв та байнга аялах юм бол (хэрэв пробиотик эмчилгээгээ хийхийг хүсэхгүй байгаа бол).
Пробиотик зарим пробиотикууд пробиотик микроорганизмуудыг тэжээхэд нь туслах ёстой нүүрсустөрөгчийн хэлбэрүүд байдаг.
Пробиотик пробиотикууд нь пробиотик эмчилгээний томъёонд багтсан Bifidobacterium infantis-ыг үүсгэсэн целлюкозын пробиотикууд дээр хийсэн судалгаа юм.
Бусад түгээмэл омог нь Lactobacillus acidophilus (сүүний идэш тэжээл нь сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан) ба Bifidobacterium bifidum агуулдаг. Зарим эмчилгээ хийдэг пробиотикууд өндөр чанартай пробиотик эмийг хайхыг зөвлөж байна.
Ямар плюрин-үнэгүй пробиотик хэрэглэх вэ?
Энд үйлдвэрлэгчид нь цавуулагүй гэж тооцогддог пробиотик бүтээгдэхүүний жагсаалтыг энд оруулав. Энэ нь зах зээл дээр янз бүрийн пробиотик бүтээгдэхүүнд маш олон тооны жагсаалт байдаг тул дэлгэрэнгүй жагсаалт биш боловч энэ нь таны Цавуулагүй пробиотикын эрэл хайгуулын эхлэлийн цэгээр хангах ёстой.
Цэлцэгнгүй пробиотик хэрэглэх боломжтой, цагаан толгойн үсгийн дарааллаар:
- Align. "24/7 хоол боловсруулах үйлчилгээ" гэж нэрлэгддэг пробиотик нь Bifidobacterium infantis- ыг агуулдаг бөгөөд энэ нь кактус өвчтэй хүмүүст судлагдаж байна. Дөрвөн томъёолол нь энгийн, интоорын smoothie амттай, chewable насанд хүрсэн хүмүүст зориулсан chewables (гүзээлзгэний гадил жимсний амт), нэмэлт хүч чадал (бусад найрлага дахь CFU -аас 5 дахин их). Үйлдвэрлэгч Procter & Gamble-ийн хэлснээр, Align шинжлэх ухааны хувьд шалгагдаж, цавуулагүй байна. Бүтээгдэхүүн нь сүү, натрийн казейтатыг (сүүний уураг) агуулдаг бөгөөд 100 хувь шар буурцаггүй байна. Тэнцүү нь хөргөх шаардлагагүй бөгөөд 24 сар хадгалах хугацаатай.
- CeliAct Gluten Free Diet Дэмжих . Энэ нь пробиотик маягаар зах зээлд ордоггүй боловч олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд олон төрлийн амин дэм агуулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний хувьд 2 тэрбум CFU агуулдаг Bacillus Coagulans агуулдаг. Бүтээгдэхүүн нь цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүнээс ангид байдаг (энэ нь бас шар буурцаг, өндөг, казейн гэх мэт). Энэ нэмэлтийг "хүйтэн, хуурай газар" -т хадгалах боловч хөргөгчинд шаардагдахгүй.
- Улс орны амьдрал-Дофилус. Плутан-чөлөөт баталгаажуулалтын нийгэмлэгээс баталгаажуулсан "Gluten-Free Certification Association" хэмээх витамин үйлдвэрлэгч энэхүү пробиотик нь пробиотик 12 тэрбум CFUs агуулдаг бөгөөд дөрвөн төрлийн омогтой ( Lactobacillus acidophilus гэх мэт) агуулдаг. Цацрагаас гадна цагаан идээгүй, мөөгөнцөр, шар буурцаггүй, венийн сертификаттай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь тавиур-тогтвортой бөгөөд хөргөх шаардлагагүй.
- Culturelle хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд . Энэ бүтээгдэхүүн нь капсул болон жүржийн амттай хивэг хэлбэрээр ирдэг бөгөөд энэ нь танд (эсвэл гэр бүлийн гишүүн) залгихад бэрхшээлтэй байдаг. Түүнчлэн нэмэлт хүч чадал гаргах боломжтой. Тогтмол Culturelle нь Lactobacillus GG ба Инулинины 10 тэрбум CFU агуулсан пребиотик нүүрсустөрөгчид агуулдаг. Культуреллений үйлдвэрлэгчдийн дагуу цагаан идээгүй, цагаан идээ, элсэн чихэргүй. Энэ нь сэрүүн, хуурай газарт хадгалагдах боловч хөргөх шаардлагагүй.
- Florastor Probiotics . Florastor пробиотикууд нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн хувилбаруудад байдаг бөгөөд үнэндээ Saccharomyces boulardii lyo хэмээх мөөгөнцрийн хэлбэрийг агуулсан байдаг. Үйлдвэрлэгчийн мэдээлснээр энэхүү найрсаг найрлага нь найрлагатай бичил биетнээс бага зэргийн найрлагатай бичил биетүүдийг багасгана. Florastor бүтээгдэхүүнүүд нь цавуулагүй, цагаан хоолтон гэж тооцогддог. Тэдгээр нь 33 мг лактоз агуулдаг (бяслагын зүсмэлийн үйлдвэрлэгч гэх мэт) бөгөөд шар буурцагтай ул мөр үлдээж болно. Бүтээгдэхүүн нь бусад томоохон харшлын эмгэгээс ангид байдаг. Florastor хөргөгчинд хийж болохгүй .
- Kirkman Labs Pro-Bio Gold Hypoallergenic . Киркман нь харшил үүсгэдэггүй, ялангуяа олон төрлийн хоол хүнсэд мэдрэмтгий байдаг аутизмтай спектрт хүүхдэд зориулсан томьёоллыг үүсгэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь пробиотик 6 янзын омгуудтай, үүнд Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium bifidum зэрэг 20 тэрбум CFU агуулдаг. Энэ нь бүх төрлийн харшлын эмгэгээс ангид, тухайлбал, цавуулаг, эрдэнэ шиш, өндөг, шар буурцаг, мөөгөнцрийн найрлагатай.
Үг нь
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны орон нутгийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт байдаг пробиотикуудаас бага хэмжээний дээж авах явдал юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь жагсаалтад багтсан, аюулгүй плюренцгүй (мөн бусад олон төрлийн харшил үүсгэгчгүй), сайн Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний өөр нэг хувилбарт нэр хүндтэй.
Пробиотик хэрэглэдэг зарим хүмүүс нэг бүтээгдэхүүнтэй хамт үлддэг бол бусад нь бренд ба бичил биетүүдээр эргэлддэг. Энэ нь гэдэсний бичил биетний янз бүрийн хүмүүсийг бий болгох санаа юм. Гэхдээ эцэст нь пробиотик эмчилгээний ямар хэлбэр, хослолыг эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл байдалд тохируулан ашиглах нь таны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> deSouza Moraes LF et al. Celiac өвчний дотор гэдэсний микробиота ба пробиотикууд. Клиникийн микробиологийн тойм. 2014 оны 7-р сар, 27 (3): 482-9 .