Зуны тогооч эсвэл түргэн зуушаар бэлтгэх боломжтой
Цавуулагүй хоолны дэглэмийг дагаж эхлэхэд таны хэрэглэдэг энгийн gluten-free талх бүтээгдэхүүнийг олоход хэцүү байдаг. Энэ нь гамбургер болон халуун нохойн талханд зориулагджээ. Зүгээр л ердөө л аятайхан хоол хийх зориулалтаар дэлгүүрээс талхны уутыг авах нь хялбар биш - та оронд нь төлөвлөх хэрэгтэй.
Аз болоход, төлөвлөх нь илүү хялбар болж, бүтээгдэхүүн нь эрс сайжирч байна. Хэдэн жилийн өмнө зах зээл дээр зөвхөн нэг эсвэл хоёр арилжааны пиццаны үнэгүй гамбургер, халуун нохойны хоолны давс байсан. Одоо найман үйлдвэрлэгчээс арав гаруй бий.
Мэдээжийн хэрэг, ихэнх дэлгүүрүүд (хамгийн том супермаркетууд) эдгээр асар том сонголтуудыг гаргахгүй. Гэсэн хэдий ч та дуртай зүйлээ олж аваад (энэ нь туршилт-алдаа шаарддаг), онлайнаар захиалга хийж, хөлдөөгчид хадгалж болно.
Мэдээжийн хэрэг, танд талх хэрэгтэй болсон тул гамбургер , халуун нохойтойгоо хамт явах хэрэгтэй болно.
Энэ хоолыг сайхан өнгөрүүлээрэй!
1 - Ener-G Hamburger болон Hot Dog Buns
Ener-G нь дөрвөн янзын гамбургер, хоёр өөр халуун нохойн гурилан бүтээгдэхүүн, тухайлбал ташуур , хүрэн будаа, цагаан будаа, "Seattle-style" бүх үр тарианы гамбургерын талх, дээр нь такако, Сиэтл загварын халуун нохойн талх зэрэг дөрвөн янзын халуун нохойнуудыг гаргадаг. Бүгд бүхэлдээ будаа, таква, мөөгөнцөртэй, гэхдээ сүүний үнэгүй, казеин, самаргүй байдаг.
Гамбургер, халуун нохойн хоёулаа сав баглаа боодол нь 4-тэй. Ener-G бүтээгдэхүүнүүд нь сая сая цөцгий бүрт 5-аас цөөн хэсгийг агуулж байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно.
2 - Katz Gluten-Free Hamburger болон Hot Dog Buns
Katz Gluten-Free нь өндөг, мөөгөнцрийн хамт будаа, такта, эрдэнэ шиш, жүрж, төмс, шар буурцаг бүхий 4 төрлийн гамбургер, халуун нохойн боодолтой санал болгодог. Гамбургер, халуун нохойн хоёулаа сав баглаа боодол нь 4-тэй.
Катзын бүх бүтээгдэхүүнийг тусгай зориулалтаар хэрэглэдэг цайргүй, сүүгүй, модны самаргүй үйлдвэрт үйлдвэрлээд GFCO-аас цлутенгүй, сүүн тэжээлийг сая саяд хүргэдэг.
Дэлгэрэнгүй
3 - Kinnikinnick хүнсний гамбургер ба халуун нохойн банн
Kinnikinnick Foods нь плутенгүй үнэгүй гамбургер, халуун нохойн талхыг хоёуланг нь бүрдүүлдэг. Сүүний үнэгүй, шар буурцаггүй гурилан бүтээгдэхүүн нь таиока, цагаан будаа дээр суурилдаг бөгөөд өндөг, эрдэнэ шиш, мөөгөнцөр болон вандуй уураг агуулдаг. Kinnikinnick нь gluten-, milk-, nut-free-тэй ажилладаг.
Үүнээс гадна Kinnikinnick өөрийн бүтээгдэхүүнийг бие дааж туршиж үздэг бөгөөд тэдгээр нь сая сая цөцгий бүрт 5-аас цөөн хэсэг агуулдаг болохыг тогтоожээ. Мөн саяхан өөрийн Цавуулагүй логогоо ашиглан gluten-free бүтээгдэхүүнийг бий болгоход онцгой анхаарч, түүнийгээ бага зэрэг улбаатай болгосон. боломжтой.
Дэлгэрэнгүй
4 - Rudi's Gluten Free Bakery Hamburger болон Hot Dog Rolls
Rudi's Gluten Free Bakery нь олон тооны гамбургер, халуун нохойн хальс үйлдвэрлэдэг. Эдгээр нь өндөг, эрдэнэ шиш, мөөгөнцөр, цагаан будаа, төмс, жонш, маалингын үр, шар будаа зэргийг агуулдаг. Гамбургер эсвэл халуун нохойны аль нэг баг нь дөрвөн нэрийн жагсаалттай.
Rudi-ийн бүтээгдэхүүн нь Gluten-Free Certification Organization (GFCO) -аас баталгаажуулсан бөгөөд сая сая цөцгий тутамд 10 зүйл тест хийдэг.
Дэлгэрэнгүй
5 - Bakers гурван гамбургер ба халуун нохой
Өмнө нь "The Grainless Baker" нэртэй гурван Bakers бүхэлд нь үр тарианы плутенгүй гамбургер болон халуун нохойны талхыг санал болгодог. Боодолтой будаа гурил, эрдэнэшишийн цардуул, пирайзын цардуул дээр өндөглөдөг, төмсний гурил, мөөгөнцөр дээр үндэслэн хийсэн гурилын 4 багцыг авчирдаг. Тэдэнд шар буурцаг, сүүн бүтээгдэхүүн ордоггүй.
Гурван Бакерс нь GFCO-ээр баталгаажсан бөгөөд бүтээгдэхүүн нь цөцгийн агууламжийг саяар 5-аас доош хэсгээс доош түвшинд байлгахын тулд дотоод сорилыг явуулдаг.
Дэлгэрэнгүй
6 - Udi's Gluten Free Hamburger болон Hot Dog Buns
Udi-ийн Gluten-Free нь гурван өөр төрлийн жороор хийсэн талх юм: сонгодог гамбургер, сонгодог халуун нохойны гурил, бүх үр тарианы гамбургер. Бөөрөнхий, улаан будаа, өндөг, эрдэнэ шиш, мөөгөнцөр, төмс, чихрийн нишингэ гэх мэт бүх төрлийн сүү, шар буурцагтай. Үр тарианы бүх цацагт хярсгүй гамбургерууд нь цай, маалингын үрийг агуулдаг.
Гамбургерууд дөрвөн багцыг авчирдаг бөгөөд халуун нохойн талхыг 6 багц руу ирдэг. Udi-ийн Gluten Free Foods нь 10 ppm gluten-т туршдаг ба GFCO-оор баталгаажсан байдаг. Udi-ийн Цавуулаггүй гамбургер, халуун нохойн талхыг мөн баталгаажуулсан Kosher.
Дэлгэрэнгүй
7 - Бүхэл бүтэн хүнсний цацагт хяруулгүй жигнэмэгийг гамбургерын талх
Whole Foods Gluten-Free Bakehouse (зарим газарт боломжтой) нь өргөн цар хүрээтэй бүтээгдэхүүний жагсаалтанд нь gluten-free гамбургерыг санал болгож байна. Харамсалтай нь, Whole Foods нь онлайнаар өөрийн хоол хүнсний бүтээгдэхүүнийг захиалах сонголт хийх боломжгүй юм.
Цавуулаггүй гамбургерын талх болон бусад Gluten-Free Bakehouse бүтээгдэхүүнүүд нь тусгай зориулалтын цөцгий үнэгүй төхөөрөмжөөр хийгдсэн бөгөөд тэдгээр нь сая сая цөцгий тутамд 5-аас цөөн хэсгийг агуулсан эсэхийг шалгадаг.